長期對著電腦會對身體有什麼影響

時間 2021-12-26 09:34:06

1樓:匿名使用者

病源出自電腦輻射的危害 ,相當於慢性自殺阿 ,要保持好良好的心態去面對 。

知道計算機的輻射量是多少嗎?計算機的輻射量:1、鍵盤1000v/m2、滑鼠450v/m3、螢幕218v/m4、主機170v/m5、notebook2500v/m 。

此外,輻射電磁波對人體有八大傷害:

1、細胞癌化促進作用

2、荷爾蒙不正常

3、鈣離子激烈流失

4、痴呆症的引發

5、異常妊娠異常生產

6、高血壓心臟病

7、電磁波過敏症

8、自殺者的增加

使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害如下:!)

1、電腦輻射汙染會影響人體的迴圈系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。`

2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低,孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。2.}n

3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。5s

4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射汙染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降,引起白內障等。zc=

國家質檢總局昨天公布的最新電腦產品質量國家監督抽查結果表明,電腦中的電磁輻射不容忽視。

國家質檢總局抽查了北京、上海、天津、重慶、浙江、湖北等14個省市的電腦產品,抽樣合格率為72%。據了解,這次抽查結果表明,目前國內市場上的電腦產品在運算速度、多**功能和軟硬體支援性方面都比以前有了較大提高,但一些企業的產品質量水平不夠穩定。在這次抽查中,四通、惠普、沐澤等知名企業的電腦產品也被鑑定為不合格產品。

據了解,這次電腦產品質量國家檢驗抽查過程中所發現的主要質量問題是電磁相容性中的輻射騷擾、傳導騷擾指標超標。輻射騷擾是電腦工作時向空間發射的一種電磁波干擾,這種干擾會影響其他電器特別是高靈敏度電器的正常工作;傳導騷擾則會影響在同一電網內其他電器的正常工作,像組成整機系統的主機板、顯示卡、開關電源、顯示器、鍵盤、滑鼠等,若選購不好都會引起輻射騷擾超標。抽查中發現有的企業由於對標準理解不夠,零部件進貨控制和生產線組裝質量控制不嚴,缺乏必要的檢測手段,致使產品質量不合格。

使用電腦時,要調整好螢幕的亮度,一般來說,螢幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響收視效果,且易造成眼睛疲勞。

在操作電腦時,要注意與螢幕保持適當距離。離螢幕越近,人體所受的電磁輻射越大,因此較好的是距螢幕0.5m以外。

此外,在操作電腦後,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上。

電腦的擺放位置很重要。盡量別讓螢幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準,至少也要50厘公尺到75厘公尺的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。

注意室內通風:科學研究證實,電腦的螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網時尤其要注意通風。

呵護:面部的衰老最明顯的地方就是眼睛,所以說眼睛的呵護尤為重要。

眼霜:有滋潤的功效,除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外,同時也具備改善皺紋、細紋的功效。

眼膠:和眼霜的功效差不多,只是膠狀質地擦起來較為清爽,白天使用**沒有負擔感,大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。

有一種是喝茶

常用電腦的人中有83%感到眼睛疲勞,64%經常感到肩痠腰痛,另外,不少人出現流淚、食慾不振、咽喉痛、咳嗽、胸悶等症狀,甚至行動遲緩,記憶力衰退。

電腦輻射不僅危害人的健康,而且影響到工作的質量和效率。對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃乙個橘子。茶葉中含有豐富的維生素a原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素a。

維生素a不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

2樓:匿名使用者

"電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢,時間過久則出現頸椎代償性增生。因缺乏活動,依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高,長時間靜脈管腔擴張會引起靜脈瓣功能性關閉不全,最終發展成為器質性功能不全,導致下肢靜脈曲張。注意工作環境:

電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在螢光屏上而產生干擾光線,工作室要保持通風乾爽,能使那些有害氣體盡快排出,盡量用非擊打式印表機減少噪音。

電腦在為我們服務時,也在同我們的健康較勁。除了已經廣為流行的滑鼠手、頸椎病、近視、失寫症等,現在又有新一輪的電腦病開始四處傳播,在此提醒諸位提高警惕,注意防病。

眼部疾患

久坐電腦前,由於視物較近,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態,從而使晶體變凸以適應視近物,眼晴長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水執行受阻,導致青光眼。故在操作電腦時宜經常活動眼球,定期做眼保健操等。

頸椎病電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢,時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根,引起肩周炎、上肢活動受限,嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致**大腦枕部的椎動脈受壓,引起大腦枕部供血異常,出現頭痛、頭暈、記憶力下降等症狀。

腰椎間盤突出

長期的前傾姿勢加上缺乏活動,容易導致電腦操作者發生腰椎增生,並使後縱韌帶緊張,失去彈性,引起腰椎間盤突出,壓迫神經根。如果壓迫了坐骨神經,則可導致根性坐骨神經疼痛,出現腰痛、下肢疼痛及活動障礙等。

下肢靜脈曲張

因缺乏活動,依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高,長時間靜脈管腔擴張會引起靜脈瓣功能性關閉不全,最終發展成為器質性功能不全,導致下肢靜脈曲張。

神經衰弱

持久使用電腦者,可出現較嚴重的神經衰弱症狀,如情緒不穩、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。

肥胖 長期坐在電腦前的人,因缺乏鍛鍊,會出現重力性脂肪組織分布異常。

脂肪堆積在下腹部和腰背部,易導致向心性肥胖。

痔瘡 腹部壓力增加和缺乏活動可使肛周靜脈回流不暢,引發直腸靜脈叢迂曲,加上大便乾燥,很容易引起痔瘡。

電腦依賴症候群

患者如同藥物成癮,離不開電腦。時間過久會出現性格異常,如孤獨、怪僻,對周圍同事、國內外發生的事情漠不關心,人際關係不正常,甚至導致人格異常。

另外,長期進行計算機操作還可以誘發或者加重下列疾病:泌尿系統結石、精索靜脈曲張、關節炎、腹股溝疝、下消化道腫瘤、椎管狹窄等。

減少電腦傷害六注意

電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。怎樣才能減少危害呢?

增強自我保健意識:工作間隙注意適當休息,一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹。平時要加強體育鍛煉,增強體能。

注意工作環境:電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在螢光屏上而產生干擾光線,工作室要保持通風乾爽,能使那些有害氣體盡快排出,盡量用非擊打式印表機減少噪音。

注意正確的操作姿勢:應將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,最好使用可以調節高低的椅子。坐著時應有足夠的空間伸放雙腳,不要交叉雙腳,以免影響血液迴圈。

注意保護視力:要避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。要保持乙個最適當的姿勢,眼睛與螢幕的距離應在40~50厘公尺,使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並使眼球暴露面積減小到最低。

注意補充營養:電腦操作者在螢光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素a合成。

因此,電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋等食物,以補充人體內維生素a和蛋白質。而多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。

注意保持**清潔:電腦螢光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的**裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起**病變等"

3樓:匿名使用者

1、油性**出油更多,乾性**更為乾澀,主要是電腦的輻射引起的

2、面部暗黃,膚色無光澤,甚至出現輻射斑

3、眼圈變黑,出現眼袋

4樓:潮雋賁旻

輻射方面都知道不用說了,另外對頸椎也有影響,長期面對電腦姿勢難免不正規,導致頸椎病,肩周炎都是有可能的。

5樓:刑儒澹臺英銳

長期坐在電腦前對身體健康是有影響的,顯示器的輻射以及其發出的光線比自然光要強好多倍的。所以在電腦前作的時間不能太長,要適當的活動活動,喝些水,吸點新鮮空氣等離開電腦一會。這樣多身體會好一些。

6樓:郟悌慕婭玟

一是對身體健康的直接影響。電腦顯示器是利用電子槍發射電子束來產生影象,並伴有輻射與電磁波,長期使用會傷害人們的眼睛,誘發一些眼病,如青光眼等;鍵盤上鍵位密集,鍵面有一定的彈力和阻力,長期擊鍵會對手指和上肢不利;操作電腦時,體形和全身難得有變化,操作向著高速、單

一、重複的特點發展,強迫體位比重越來越大,容易導致肌肉骨骼系統的疾患,其中,計算機操作時所累及的主要部位有腰、頸、肩、肘、腕部等。

二是電腦微波對身體的危害。電腦的低能量的x射線和低頻電磁輻射,容易引起人們中樞神經失調。英國一項辦公室電磁波研究證實,電腦螢幕發出的低頻輻射與磁場,會導致7~19種病症,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑鬱等。

對女性還易造成生殖機能及胚胎發育異常。據對武漢市200多名銀行系統從事電腦操作者調查表明,有35%以上女性出現痛經、經期延長等症狀,少數婦女還發生早產或流產。世界衛生組織的研究指出,孕婦每週使用20小時以上電腦,其流產發生率增加80%以上,同時,還可能導致胎兒畸形。

三是增加精神和心理壓力。操作電腦過程中注意力高度集中,眼、手指快速頻繁運動,使生理、心理過度重負,從而產生睡眠多夢、神經衰弱、頭部痠脹、機體免疫力下降,甚至會誘發一些精神方面的疾病。這種人易喪失自信,內心時常緊張、煩躁、焦慮不安,最終導致身心疲憊。

四是導致網路症候群。長時間無節制地花費大量時間和精力在網際網路上持續聊天、瀏覽,會導致各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調,嚴重者發展成為網路症候群,該病症的典型表現為:情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食慾下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低、思維遲緩、不願意參加社會活動、很少關心他人、飲酒和濫用藥物等。

五是電腦散發的氣體危害呼吸系統。英國過敏症**會的研究人員最近發表的乙份研究報告指出,辦公裝置會釋放有害人體健康的臭氧氣體,而主要元凶是電腦、雷射印表機等。這些臭氧氣體不僅有毒,而且可能造成某些人呼吸困難,對於那些哮喘病和過敏症患者來說,情況就更為嚴重了。

另外,較長時間待在臭氧氣體濃度較高的地方,還會導致肺部發生病變。

解決措施:客觀地說,電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。在電腦普及程度比較高的國家裡,「電腦症候群」已成為很普遍的現代病。

為此科學使用電腦,減少電腦和網路的危害是十分必要的。

一是要增強自我保健意識。如工作間隙注意適當休息,一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動身體。

平時要加強體育鍛煉,增強體能,要定期進行身體檢查和自我心理測定,一旦發現生理、心理上的有關症狀,可在一段時間內適當調整上機時間,緩解症狀。

二是注意工作環境。電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在螢光屏上而產生干擾光線,工作室要保持通風乾爽,使那些有害氣體盡快排出,盡量用非擊打式印表機減少噪音等等。

三是注意正確的操作姿勢。操作時坐姿應正確舒適。應將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,最好使用可以調節高低的椅子。

應有足夠的空間伸放雙腳,不要交*雙腳,以免影響血液迴圈。

四是注意保護視力。要避免長時間連續操作電腦,眼睛與螢幕的距離應在40~50厘公尺,使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。如果出現眼睛乾澀、發紅、有灼熱或異感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,那就需要到醫院看眼科醫生了。

五是注意補充營養。電腦操作者在螢光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素a合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內維生素a和蛋白質。

多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。

六是注意保持**清潔。電腦螢光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的**裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起**病變等。

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