1樓：特色通過
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
2樓：活寶南方的北方
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
3樓：溫鑲春
1、鮮奶敷臉
準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、番茄美白
蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
3、香蕉**
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
4、蘋果或者土豆**
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5、牛奶加蔬果
晒過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被晒部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
4樓：微微一笑醉
你長的應該是汗斑
我以前也長過
不過我的是在後背上
汗斑： 汗斑是相當常見的疾病，尤其好發於夏天。在**科門診常有些病患，以為由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，其實這是不正確的。
汗斑的確較容易發生在汗水鬱積處，像是脖頸、前胸、後背，但是它是特指由一種類酵母菌樣的黴菌感染**所造成的皮疹。典型的汗斑會以雨滴狀的白色或咖啡色斑點來表現。如果流汗或遇熱時有時後患部會突然發紅或發癢，為其特色。
你要多注意**的乾燥，通風，有汗就要擦乾
我那時候是用一個純中藥的去斑藥物治好的
你也可以試試
叫去去斑搭檔
中藥沒有***，所以用著特放心，而且還能去根
5樓：成都川蜀醫院
花斑糠疹，舊稱花斑癬，俗稱汗斑，是由馬拉色菌感染表皮角質層引起的一種淺表真菌病。本病呈慢性，有輕度的炎症，通常無自覺症狀。損害特徵為散在或融合的色素減退或色素沉著斑，上有糠秕狀的脫屑，好發於胸部，背部，上臂，腋下，有時也波及面部。
6樓：泊西微曼真好
長斑了去掉就好了：
1.醋蛋液祛斑
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
2.杏仁膏祛斑
將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用米泔水洗淨即可。
為什麼腋下會長黑斑
7樓：動物闖荒野
這個問題我是有相當發言權的，我的情況跟你相同，連這個黑斑的形狀都一樣。我大概是10年前開始在兩側腋下出現黑斑，最開始有硬幣大小，之後就逐年長大，到前年時已經有一個碗底大小了，形狀是很規則的圓形，顏色也比較深。前年到醫院檢查了一次，醫生說是我體內出了問題，是內分沁方面，建議我住院觀察，說句實話，我有些將信將疑，再加上沒時間住院。
不過自這之後，我就開始鍛鍊，開始量比較小，逐漸加大，鍛鍊一個月後發現斑塊變淡，並且似乎變小了，堅持半年後，斑塊基本消失，這個困擾我10年的毛病自此解決。
再說說我的一些體會和分析。
1. 在過程中我是零星看了一些資料，特別是中醫方面的資料，我判斷我是在肝方面出了問題，比方說在鍛鍊前我是有中度脂肪肝。
2. 這個問題不是**病，研究過程中不少人說是真菌感染什麼的，我不敢隨便下結論，但可以確定我的問題不是**病，確實是內分泌的問題。
3. 鍛鍊應該是最好的**方法，不光是把這個斑塊的問題治好了，人瘦了20斤，人精神很多，睡眠也改善了。
4. 初期鍛鍊不要量大，我的鍛鍊方法就是舉啞鈴和在家裡騎自行車（固定的），鍛鍊是要有點毅力的，可以買個電子秤，這樣每天能看到體重的變化，當看到體重變輕時，會很有動力。
5. 開始一次練30分鐘，半年後一次差不多練2小時，一週休息1-2天，鍛鍊只要堅持一個月，後面就能堅持下來，因為會明顯感覺自己在各方面的改變。
6. 管住嘴跟鍛鍊同樣重要，酒是絕對不能碰，本身肝就有問題了，還要減少肉類進食量，整個進食量也要減，平時不要喝甜飲料，就喝茶或白開水。
7. 年紀大了之後，開始信中醫了，畢竟是中國人的研究成果，流傳幾千年了，我年輕時不大信，但隨著年紀大之後，身體慢慢出現了一些問題，按中醫的保養思路，確實解決了我一些問題。不過在看中醫的描述時，就不要按所謂“現代科學”來思考，就按中醫的思路來思考問題，中醫、西醫是兩個不同的體系，什麼腎陰虛、腎陽虛按西醫或是科學怎麼解釋呢？
關鍵是能解決問題就行。
8樓：
黑斑是斑的總稱，一般多發於臉部，也可稱呼為“面部斑”面部黑斑的起因各有不同，可分為遺傳性黑斑以及後天性黑斑！如雀斑、咖啡斑、太田痣等可歸類為因基因問題導致！後天性黑斑則是因為人體內分泌失調導致，身體的亞健康形成的黃褐斑和老年斑等！
1. 避免陽光直接照射身體，尤其是臉部！
色斑在紫外線等外界環境的刺激下，容易傳染性生長，因而，外出時做好防護工作，帶上遮光用品或塗擦防晒霜。
2. 多攝取一些富含維生素c的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補充維生素e，避免食用辣椒、大蒜之類刺激性食物。
3. 內分泌失調以及便祕等消化功能紊亂的疾病，應及時到正規醫院**！
4.每天早晚洗臉後抹上密肌霜也可以祛除臉上的黑斑的。
ㅤ豆腐，牛肉，料酒，白糖，醬油，鹽，豆瓣醬，蔥，姜
做法1.將豆腐洗淨切丁，倒入開水鍋中焯一下，撈出備用
2.牛肉也切丁，焯掉血沫
3.蔥、姜切末備用
4.炒鍋倒油燒熱，放入蔥薑末爆香，加豆瓣醬繼續炒香，然後放入牛肉丁，烹入料酒翻炒，再放入豆腐丁，加醬油，鹽，糖，炒勻，倒入適量的清湯，小火燉一會後大火收汁，最後用水澱粉勾芡即可
鹹鮮微酸、辣。 牛肉味甘，有補脾胃、益氣血、強筋骨的功效。牛肉含蛋白質20.
1%，脂肪10.2%，並含有豐富的磷，較豐富的尼克酸、鐵，一定量的鈣，以及少量的維生素a、b族維生素。
材料主料：牛肉，輔料：豆腐，西紅柿，檸檬，
調料：食用油，鹽，料酒，蔥，姜，香醋，白胡椒粉，雞精，高湯
做法1.將牛肉、豆腐切成小方塊用開水焯一下，西紅柿去皮切成塊，蔥、姜洗淨，蔥切成段，姜切成片；
2.坐鍋點火放油，油熱放入蔥、姜煸炒出香味，放入牛肉稍煸加入高湯大火燒開，改小火燉50-60分鐘。倒入西紅柿、豆腐、料酒、鹽、香醋、白胡椒粉、雞精，擠入數滴檸檬汁即可。
我的腋下長了兩個硬塊，腋下有硬塊是怎麼回事？
穿越時空的風 趕緊去醫院內科進行檢查 腫塊應是腋窩淋巴結 且腫大已壓迫到神經引起神經壓迫症狀 好雨知時 去醫院。這裡就算有個醫生來也要看你的檢查報告才知道你怎麼回事。不要自己嚇自己。但更不能馬虎。 雖不是很嚴重,不過也算是個麻煩病,建意去看醫生,在這裡問是得不到準備的答案的 一定要去醫院 聽專家的 ...
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楚子悅 腋臭俗稱狐臭 是分布在體表 如腋下,會陰,背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出的一種特殊難聞的氣味.夏季更甚.多在青春期時發生.到老年的時可減輕或消失.指導意見 1.腋臭常規 方法的缺陷,手術 腋臭,創傷逐漸小,但由於只能切除大汗腺.小汗腺無法徹底清除乾淨,所以容易反覆.2.通過外搽具有止汗,...
腋下淋巴結影怎麼回事？和腋下淋巴結有什麼區別？
病情分析 你好，對於這種情況，考慮是由於乳腺增生造成的淋巴結腫大。意見建議 40歲以上婦女，每半年請醫生檢查一次。淋巴結節是淋巴結腫大，淋巴結影是淋巴結致密度增高，建議早期 乳腺增生，這個病主要是生氣得的，中藥 效果好，諮詢請留qq 右腋下淋巴結影嚴重嗎 淋巴結腫大在腋下是什麼樣子 輕中度重大一般沒...