1樓：北極雪
出汗是人體的一種自然現象：外界溫度太高會全身出汗;精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗;吃了某些刺激性食物會臉上冒汗。不過，除了這三類情況，其他不該出汗的時候有汗或出汗過多都應該引起重視。
中醫認為，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗，所以，中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。腎陰虛主要靠調氣養生，可採取藥療、食療、運動方式。
食療可食生栗子、西蘭花等進行食用，可用六味地黃丸加減方來改善，通過中醫師鑑別診斷後，再服藥改善。
2樓：在太極湖準備燭光晚餐的黑翅鳶
是陽虛氣虛可以吃玉屏風散虛汗停顆粒
3樓：生活技巧分享員
一動就出汗原因很多，1、肥胖。肥胖的人往往一運動就大汗淋漓，因為皮下脂肪過多，導致的大汗淋漓。2、甲亢，糖尿病等內分泌疾病，需要去服藥以控制病情。
3、腎虛導致的盜汗，無無論是腎陰虛還是腎陽虛都會有出汗的症狀。建議去醫院做個系統的檢查，以確定出汗的原因。
現在人生活節奏加快工作壓力巨大，作息時間又不規律，極易引起腎虛，這種情況建議通過食療來進行調理，平時適量食用多種黑色食物，在滋補腎臟方面，菌食療效果亦是非常突出的。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
為什麼一運動就會出很多汗？這是不是腎虛的表現？
4樓：匿名使用者
如果沒有別的感覺的話就是天熱和你劇烈運動的原因
5樓：匿名使用者
一運動有汗是正常的，一運動不出汗才是有問題了呢。
為什麼只要一動 全身就會出很多汗 請問是腎虛嗎?要注意那些嗎?
我一運動，身體就會大量出汗，是腎虛表現嗎
6樓：衣若谷斯丁
動不動就出汗，吃飯出汗，這種情況是
體虛，肺氣不足導致的汗液外洩，應該不是腎虛，建議喝麥威安止汗參茶調理下，很好用
7樓：宣果彤春
多汗是氣虛的表現，中醫講腎為氣之根，主全身之陰陽。還要看您有什麼伴隨症狀，來判斷是否為腎虛，中醫講究整體觀念和辨證論治，四診合參，希望我的答案有幫到您！
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