打籃球腳崴傷月了,現在起跳腳踝就疼,不敢發力,是不是傷骨頭了

時間 2021-10-18 09:14:56

1樓:匿名使用者

應該不是,我打球也經常這樣但是我現在注意保護自己了就沒事了

起跳疼是因為還沒有完全好 這時候最好不要運動了 萬一再傷了 能疼死 你 ~!

2樓:匿名使用者

哥們 你現在應該完全好了吧 我現在的情況和你當時的一模一樣 你後來怎麼樣子的 用多久好的

3樓:他哦年有

到骨科醫院檢查,崴腳並不是小事,不是平時大家所想的休息一段時間就行了。崴腳後要妥善處理,如果輕的話可以用繃帶固定。如果嚴重到沒法走路的情況,建議打石膏。

不然軟組織恢復不能到位,會引起炎症、積液,導致習慣性崴腳。所謂習慣性崴腳就是很容易踝關節受傷,是因為踝關節受傷並沒有完全恢復導致的,很難**。你現在的情況應該停止劇烈活動,更不應該打籃球,讓腳恢復一段時間。

或者看看醫生,還是最穩妥的辦法。

4樓:

可能~~不過一定不是骨折~~不然你抗不了2個月。。不必太擔心~~可能是骨裂~建議你去醫院找**~

還有,當你叫崴的時候~~會有許多的毛吸血肝破裂~~淤血等等~~或者韌帶會有一些損傷~這些都是恢復相當慢的傷~~所以,。。建議你不要過於激烈運動~投籃就可以了·~千萬不可以起跳~!

5樓:匿名使用者

兄弟快去醫院 很嚴重貌似 先不打

6樓:無敵磚頭

建議穿高幫鞋加以保護,平時少打球,為日後長遠考慮

7樓:匿名使用者

建議去醫院拍片看看,最好是做磁共振。你的情況和我一樣,我養了一年,現在還是有點疼,只能穿高幫籃球鞋打球。磁共振顯示是好像有一小塊骨頭碎片,醫生見議叫我做手術,我一直託到現在都沒做。

不過現在打球到是不影響了。堅持每天用鹽水泡腳20分鐘以上有幫助。

祝你早日**。

8樓:莪

兄弟咱暫時不打球了。有傷啊!

9樓:時光的縫紉機

傷到骨頭就很嚴重了,還是去看醫生

腳踝打籃球扭傷快兩個月了,由於當時沒有好好休息,有時候還會去打籃球,現在腳不會痛走路都沒問題,就... 30

10樓:思密達

我是一名專業的籃球運動員 我可以負責任的告訴你 你的腳沒有問題 我的腳經常扭 而且比你的都嚴重 已經扭滑了 兩隻腳都是這樣 而且都腫著 照樣打了十幾年的籃球 你既然什麼都不耽誤就沒有問題 我的腳現在一活動時自己都出響 打籃球這些小傷都是不可避免的的 就像戳手指一樣 戳了一下關節就會粗 但是不耽誤任何 所以不要放在心上 打籃球最重要的是保護好自己的膝蓋 和腰 如果嚴重了都是要做手術的 可以適當的戴些護踝 增加一些心理作用 不會有負擔

11樓:匿名使用者

踝骨頭是不會變大的,首先你確定一下踝骨周圍肌肉組織是否腫大(你可用手指按一下踝骨周圍,如果明顯凹進去就是肌肉組織腫大)?如果是的,你該好好休息一會兒,不能再拖下去了,並要醫生開點消炎藥吃。如果不是肌鍵炎症,你能正常跑跳而且沒任何不適的感覺,那就沒問題,你可以放心打球;如果跑跳有不適,建議你到醫院去檢查一下。

12樓:

你現在應該立刻停止打籃球 因為打籃球會讓你的傷加重 先好好休息一個禮拜 看看有沒有好轉 如果有好轉了 就沒事了 如果沒有好轉了 就趕快去醫院 你要記住的是 腳踝這真不能開玩笑 根據你所說的 應該是沒有多大問題的 但是如果是紅腫而且有痠痛感的話 那你就因為趕緊去醫院了 至於保養的問題 腳踝沒有什麼保養的祕籍 每次激烈運動之前 你要使他預熱好 一般就沒有什麼問題了 說通俗點就是 熱身很重要

13樓:廣哥

和我一樣,我也愛籃球,我每天都用玉龍油塗腳,此外泡熱水吧

14樓:胡凱

你肯定不是第一次扭傷了,腳扭傷後,特別愛扭,勸你還是少玩點,我左腳踝韌帶撕裂過兩次,右腳也是兩次,現在都有後遺症了,腳腕經常難受,我187身高,打中鋒的,現在想玩的話就打後衛了

15樓:norman男神

我是體育生,今年就考,可我的腳踝骨裂了,我該怎麼形容我比你更痛????、、、、、、、、5555555555555

我一個月前打籃球把腳踝扭傷了 為什麼現在腳踝骨頭變大了呢?現在我能跑能跳 請問還可以打藍球不? 30

16樓:sheng艾挈憶

好了嗎請問?我現在也跟你一樣經歷,兩星期前崴到腳,現在腳腕骨是比正常的大的。給我講講你現在的情況好嗎?

17樓:匿名使用者

可以 就像是**上割傷了一樣 總會留下點疤痕什麼的 但是以後打籃球注意保護好自己 我喜歡籃球 懂你的心情

18樓:小豬吃飽要睡覺

注意保護,帶好護具,我現在兩個膝蓋是廢的,每次都要熱身半小時並且帶護具

就是因為年輕的時候狂跑狂跳不注意保護自己

19樓:卑楓

受傷之後軟組織增生是個很正常的現象,一點問題沒有,該玩玩,該跳跳。。

20樓:

請問腳踝骨扯傷,腳踝頭變大怎麼辦

打籃球腳崴了怎麼消腫,打籃球時腳崴了怎麼辦!

崴腳,是人們在生活中經常遇到的事情,醫學上稱做 足踝扭傷 這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動範圍,令關節周圍的肌肉 韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂,出現疼痛 腫脹和跛行的一種損傷。由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴腳的時候,一般都是腳向內扭翻,受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛...

打籃球,腳崴了,腳building拍片子沒事,過月後腳

剛崴的時候應該馬上用冷水沖洗。然後看鐵打吧。鐵打比去醫院管用。去找有口碑的鐵打。過後每天晚上用熱水洗腳。如果可以柔的話適當柔柔!在沒消腫之前不要運動了。 腳腫是因為腳部有瘀血,不要運動,等淤血消失了較自然不腫了 上週腳踝崴傷了,拍 說骨頭沒事,休息了兩天可以走路了,但腳踝一走路就腫,只要休息一會就會...

打球腳崴了怎麼辦?拜託各位大神,打籃球腳崴了,兩年都沒治好,一打球就疼。有什麼辦法能治好嗎?拜託各位大神

弭興旺 每天用涼水敷,嚴重的話還是去看醫生吧!不然以後打球就放不開了,不敢用力跳了 乜煦 崴腳後及時 好的快 噴或冰敷可以防止腫脹 毛細血管充血 但是過後就不能用涼水敷了,應該用熱毛巾敷過後用紅花油或其他通筋活絡的藥酒 藥油 按摩。向你的情況要和老師請假,說明情況老師會同意的,等完全好了在上體育課,...