1樓：假面
這種情況考慮是眼睛疲勞,長時間盯著螢幕眼睛都不眨,會流淚 ， 一定要注意休息。不要長時間看手機或電腦，多活動一下看一下遠方，做下眼保護操。
這樣的話一般最好是不要長時間的使用電子產品，可以用些珍視明眼藥水。
2樓：
眾所周知，智慧型手機一般螢幕大、亮度高，螢幕上集中了太多的資訊，聚精會神地盯著螢幕時，螢幕上不斷變換的光影會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞、乾澀、刺癢、看不清等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等症狀出現。
在「低頭族」盛行的現代社會，很多人已經將智慧型手機視為必不可少的「伴侶」，不少上班族甚至將晚上「刷屏」視為一天當中的休閒消遣。殊不知，智慧型手機螢幕釋放的「藍光」，在晚間會對人們造成發胖、增加患癌機率、增加抑鬱機率、白天困倦等多種危害。
最新科學研究表明，手機、平板、電腦螢幕都會發射高能量的藍光。這種有害的藍光可以直接穿透晶狀體到達視網膜，對和黃斑區造成傷害。2023年世界盃結束以後，醫院接受了一部分視網膜出現問題的患者，統計顯示他們大 多數都有熬夜看球的經歷，醫院推斷很可能這是高能量藍光在作祟！
世界衛生組織愛眼協會也曾發出橙色預警："藍光輻射對人類的潛在隱性威脅，將遠遠超過蘇丹紅、三聚氰胺、sars、h1n1病毒的破壞性，無形中吞噬人的雙眼。雖然然可能有點誇張，但是不得不引起人們的注意。
如何解決看手機時間久了，眼睛就會流淚這個問題呢？專家建議在使用手機瀏覽資訊時，應注意以下事項：
1、眼睛與手機之間應保持30厘公尺左右的距離。
2、光線強弱要適度，應從左前方射來，以免陰影妨礙視線。
3、瀏覽時間不宜過長，不要躺著，每次40至50分鐘後休息10至15分鐘，閉眼或遠眺。
4、不要讓眼部肌肉過度疲勞或長期處於緊張狀態。
5、加強視力訓練，堅持做眼保健操。
6、注意營養補充，尤其是維生素b和礦物質的補充。
7、由於青少年處於生長發育期，建議他們使用功能簡單、螢幕大小合適的手機。
看手機看的時間長了，為什麼會出現眼睛流淚、澀、癢等的症狀呢？
3樓：
這是眼睛過度疲勞所致，這樣會損傷眼睛的，建議你不要長時間的盯著手機，過段時間就休息一下。
4樓：蝶子家
肝主目樓主描述的眼部問題是肝火旺盛的表現
另外，手機是有輻射的，長時間等著也會刺激你的眼神經的
不要長時間的等著手機
5樓：愛笑的眼鏡磚家
這是用眼過度導致的眼球乾澀,長時間用眼對眼睛造成傷害，建議45看分鐘讓眼睛放鬆10分鐘，遠眺一會，平時注意休息，另外多吃含有維生素a的食物，可以適當做一下眼部的按摩。（51眼鏡網）
6樓：雨一直下
視力疲勞！就像幹活多了渾身痠困出汗乙個道理。需要休息了
長時間看手機會有什麼影響，長時間看手機會有哪些危害？
危害一 過馬路也做低頭族？長點心吧！網路報紙，不止一次報道過馬路玩手機，出車禍的。但是這件事情似乎自己沒有遇見過，所以抱著 我應該不會那麼倒黴的 這種心態來面對。危害二 低頭一族，頸椎已經不堪重負。因為長期低頭玩手機得頸椎病的應該不在少數。低頭族最直接的危害就是容易引發頸椎病，長時間低頭玩手機 平板...
眼睛在長時間看手機螢幕的情況下會發現模糊的情況，雙眼視力裸眼都能看到最後一行。請問這是什麼症狀
呼正林 肯定是視覺疲勞，沒什麼疑問。眼睛的視力的確不錯，但長時間看手機眼睛的負擔就很大了。要想看長時間手機不發生視覺疲勞，就得使用老花鏡 這點醫生說的是對的，不過沒解釋清楚。實際上是 使用凸透鏡，讓眼睛看近時像看遠一樣不費力 關於 乾眼症 不過是看手機時間長不眨眼所致，有意識的多眨眨眼就沒事了。 國...
長時間玩手機眼睛疼痛怎麼辦，長時間玩手機平板電腦引起眼睛酸，眼睛疼痛怎麼辦
山東魯南眼科 1 養成良好的用眼習慣 減少玩手機電腦的時間。採用合適的坐椅，端正讀寫姿勢 用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘 適當控制看電視 用電腦時間 經常做眼保健操，眺望遠處 定期到正規醫療機構檢查 一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。2 不偏食 挑食，合理加強營養 3 進...