1樓：匿名使用者
是小弟弟 還是小妹妹
如果是男還有生長的空間 打打籃球呵呵牛奶 摸摸高走路挺拔點。還長個幾厘公尺或者10多厘公尺不成問題
女孩子發展空間就稍微要少點畢竟女孩子發育的比男孩子要早 做以上運動應該也有所促進
備註：（還有發展空間的，不要踢足球，蛙跳，馬步，深蹲。記得運動完後不要馬子座，得丫丫腿拉拉經也許你就更高了）過兩年你再給個好評吧……………………加油
2樓：zom小軒
身高到底長多高，不是誰能說的準的，先天因素以及後天因素都會導致身高的高矮！先天因素咱們不能改變，唯一能改變的就是後天因素，後天因素包括很多因素，比如飲食，比如休息，再比如運動！想要再長高一些，就要在這上面下點功夫。
像你現在16歲160mm，到你成年後身高長到170mm左右我覺著很輕鬆!
3樓：匿名使用者
男士的話，發育慢的同學，你還有希望，多跳繩，喝牛奶，打打籃球
女士的話，嗯，160也可以了。s曲線才是王道
看到某些人說有些人上大學才長。。。。。。。。我什麼都不想說，什麼都不想說了。上過大學都知道，能有幾個人在大學能長超過3公分的?100個裡面能找到1個？
4樓：匿名使用者
必須能長高,建議你晚上休息的時候腿伸直,這樣能保證血液流通的最大量,少喝酒,少吸菸,減少對下丘生長激素分泌功能的刺激
5樓：匿名使用者
才16歲當然能繼續長高了。 要堅持鍛鍊身體。
6樓：公尺菲
能；多吃牛肉、牛奶，平時注意飲食營養攝入；
7樓：
很多人上大學以後才長。保證睡覺很關鍵
8樓：匿名使用者
可以 ，身心健康，心態向上
9樓：匿名使用者
每個人情況不一樣 可能會吧
10樓：匿名使用者
如果你是女孩。 就會長高 平時多運動 你有希望長到1.7m
11樓：迷
要是男生的話就打打籃球吧，那樣能長高。
12樓：夢蝶兮fly天
長高是肯定的，能長多高就不懂了
我的父母身高都是160cm我15歲就160cm我現在都18歲
吉祥母 這位朋友,身高會遺傳的,因為你的父母身高的原因,你長高的機會不會大 應該還會長的，關鍵你要多運動，打打籃球會有一點效果的！ 二樓說得對！你父母既然都不高個矮，你也就是那個命！就算你多運動，打籃球頂多再長2 3釐米你不還是個矮嗎 何況你都3年沒長了，相必就是怎麼運動打球也不會有結果了！有的人不...
我今年16歲，身高才160cm我想長高到172cm，我還能長高嗎？怎麼辦求解
這是悲劇 16歲的話，營養飲食配合適量運動的話再長高還是可以的。不過要從160長到172的話幾乎不可能。長高除了飲食和運動外，遺傳因數關係也比較大。一般來說女孩會比媽媽高3cm左右。而男孩一般會比爸高5cm左右。 首先你是男生還是女生？如果是男生，那麼你要多參加體育鍛煉，補鈣，這樣就可以了，如果你是...
女生12歲來了月經現在14歲160cm還能長到170cm嗎
衛陽曜 呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2厘公尺，到20歲時長了半...