1樓：常談社會
所謂橘皮組織就是指海綿組織，也就是脂肪細胞周圍多餘的水份與老化廢物代謝不良的結果。而產生表皮出現凹凸不平的波紋。
如何去除橘皮紋自救法：
1運動：堅持一週運動三次，每次半小時以上，如跑步、游泳、跳繩、瑜伽、皮拉提斯等以燃燒脂肪為主的有氧運動。合理的運動可以消耗身體內脂肪含量，促進血液迴圈，從而有效擺脫橘皮組織的形成，同時也能重塑身體柔美曲線。
2飲食 ：多吃一些富含纖維素的食物，如穀物、糙米、麥片、全麥麵包等。儘量少吃或不吃油炸、奶油等高熱量食物和高脂、高鹽、高糖食物;每天多喝排除體內殘渣的飲料，如綠茶、烏龍茶;少喝咖啡、烈性酒和碳酸飲料。
3生活習慣：不穿過緊的束身衣褲，它會阻礙血液迴圈，使橘皮組織情況惡化。不要長時間保持一個姿勢，長久站立、伏案寫字、使用電腦後都應適當走動，放鬆肌肉，以促進血液迴圈。
拓展資料：
女性身體上的支援纖維是平行排列在一起的，因此很容易伸展。這樣，水和脂肪也就較易堆積起來，從而形成可觸可見的小腫塊，**變得凹凸不平，形成橘皮紋。一生當中，大多數女性或多或少會經歷橘皮紋的尷尬。
形成的原因其實很多樣，比如遺傳、快速**、菸酒過量、久坐不運動，或是雌性荷爾蒙激增時，都有可能釀成難看的橘皮組織。
臀部上的橘皮紋怎麼消除? 20
2樓：碧夫源
指導意見：
1,每週堅持進行3-4次的有氧運動，如游泳、慢跑、跳繩等。在運動後最好來個冷熱水交替洗澡，這樣可以幫助撫平**紋路，讓消除橘皮紋的效果更加顯著。
2,應該養成合理的飲食習慣，給自己制定科學的**食譜，少吃油膩的食物。平常還應該多吃富含膠原蛋白以及蛋白質的食物，幫助增加**的彈性，如豬蹄、雞腳、魚類等。
3樓：獨元左右
要修復橘皮紋，就要先了解橘皮組織的形成。
橘皮紋是令很多女性煩惱的一種皺紋，多是因為女性長胖或懷孕後，導致**下膠原纖維斷裂，**形成像橘皮一樣的紋路，稱之為橘皮紋。橘皮紋無法通過手術切除。
既然橘皮紋無法通過手術切除，但是可以通過**自有的再生功能來修復。人體的**本來就有再生功能，但是這個功能被橘皮組織限制了。
“義大利miti塑身衣”是使用帶有咖啡因的微膠囊的面料，咖啡因對**有很好的再生作用。只要每天穿8小時，堅持穿56天就能有效淡化。
4樓：匿名使用者
之前我是用磨砂膏+潤膚露，效果一般，只要一停用，就還是變回老樣子。
後來改踢毽子，每天晚飯一小時後，踢一百多個，現在幾乎是沒有橘皮了，踢毽子這個運動正好可以活動下身，還是挺有用的。
5樓：匿名使用者
不要久坐，適當運動，抹施嫚綺
橘皮紋是怎麼導致的？怎麼去掉啊，現在去橘皮紋有什麼好的辦法嗎
所謂橘皮紋是皮組織脂肪細胞周圍產生的多餘的水份與老化廢物代謝不良的結果，其形狀如橘皮，即人體表皮出現凹凸不平的波紋。其特點是 鬆弛，不緊湊，失去光澤。橘皮紋是女性一生所難免的 變異狀況。產生的原因也是多種多樣的，如遺傳 快速 菸酒過量 久坐不運動，或是雌性荷爾蒙激增時，都有可能釀成難看的橘皮紋組織。...
模具鋼S136拋光至鏡面發現有橘皮紋
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