1樓：only楓林
注重養生，不一定就是會養生。花了鈔票卻丟了健康的人不在少數。沒有科學依據，道聽途說的養生其實就是在拿身體做實驗，是對自己的身體極度不負責任的行為。
有人說燕窩人蔘，蟲草阿膠是大補然後一窩蜂的全去採購了；有人說中醫，西醫加理療可養生於是大家都往醫院跑；說維生素是人體根本，於是不管走到哪都往衣服口袋裡塞一小瓶維生素時不時的吃幾片。這是一個快節奏的時代，也是一個很浮躁的時代，從養生上就能看出來，本來應該是個缺啥補啥，循序漸進的事情，卻聽什麼就嘗試什麼，最後該補的沒補上，還壞了自己身體的根本，機能混亂，導致身體越來越差。
另外，太過注重養生就會出現問題。一切事都要掌握一個度。俗話說，不乾不淨吃了沒病，其實也是有一定道理的。
世界無法做到真空，活的太精細反而是累了自己。還有，懂得越多越不敢吃。聽說這個吃了會對腸胃不好，聽說這個吃了容易長痘，聽說這個吃了會上火等等，大家在選擇吃的問題上時猶豫不決，不敢吃，其實也是導致膳食不平衡，營養不均的一個因素。
食物的挑選，健康均衡即可，五穀雜糧都要吃。
養生也是養心，心情也是會決定身體健康的一種因素。關注養生的時候不能一味只關注相關話題，想著怎樣才能讓自己身體變好。多想些積極樂觀的事情會對身體更有益處。
2樓：不彗
現代人處於一種很有壓力的環境中，不好好吃飯，不好好睡覺，環境汙染，空氣不新鮮，身體基本上都處於亞健康狀態，
3樓：匿名使用者
就是因為他們身體不好所以他們才會注意養生，想把身體養好。
4樓：
因為他們都是身體出現了狀況才開始注重養生，試問身體健康的人怎麼會時刻關注自己的身體不夠健康而去養生呢？
5樓：
最起碼養生的人知道自己身體那裡不好，只需要對症下藥就可以了，可是好多不養生的人連自己身體那裡不好都不知道，結果最後病來如山倒。
6樓：
俗話講欲速則不達，注重養生的人可能大多數都心切，想急於達到自己的效果，但是養生恰恰相反，需要漫長的過程，一點點的積累。
7樓：
注重養生的人會吃大量的保健品，反而會引起***。
8樓：大玉
把養生當作自己的稻草，並且渴求效果，急於求成。
9樓：橘貓
他們可能因為過於注重自己的身體而使自己心情更加焦慮，影響自己的健康。
10樓：善良的一隻橘子
越想要什麼，越得不到什麼，太關注養生反而使心情焦躁，弄的身體不好。
11樓：錦鯉瘦
有時候可能是方法沒有用正確，導致做了很多反而沒有什麼效果。
為什麼注重養生的人身體往往不好？
12樓：不彗
現代人處於一種很有壓力的環境中，不好好吃飯，不好好睡覺，環境汙染，空氣不新鮮，身體基本上都處於亞健康狀態，
13樓：號號九點
身體好的人一般都覺得自己不需要養生，也不會在意養生。可是身體不好的人會更注意自己的身體狀況，想通過養生讓自己更健康一些。這可能就是：
人往往在意已失去和未曾擁有的，卻不曾珍惜自己現在擁有的。
14樓：大魔神呀
是藥三分毒，形成依賴性之後療效就過了，揠苗助長得不償失。
15樓：哤哤哤
過於注重養生，反而適得其反。養生需適度，只要合理安排生活事務就是養生的最佳方式。
16樓：
養生其實沒必要，只要在日常生活中正常的生活就可以，多多的鍛鍊身體，吃的營養均衡，不能瞎吃。
17樓：小huitai狼
身體出現不正常的狀態才會更注重身體健康和狀態，所以才更注重養生。也算是給我們健康人的提醒吧。
18樓：zt夏祭
有嗎？我感覺注重養生的人身體都挺好的，像張遠，雖然三十多了但是因為注重養生，所以看起來還像二十出頭的樣子，不過養生也要有個度，太注意身體不讓身體收到一點點傷害的話，那可能會導致身體反而變差。
19樓：二胎寶媽談育兒
這位至親在年輕的時候身體一直都特別好，就連感冒都很難得，於是他根本不注重養生，每天抽菸兩三包、還特別喜歡吃辛辣刺激性食物，有一天他突然發現自己耳朵後面長出一個非常硬的結，過了很長一段時間都沒有消散，於是去醫院檢查，開始醫生根據他的描述開始懷疑是得了鼻咽癌。萬幸的是，經過穿刺病理學檢查後發現只是淋巴結髮炎。
總之，失去的東西才會覺得珍貴。當一個人失去了金錢他就會覺得金錢才是最重要的，而當得到了金錢卻失去了健康後又會意識到健康更重要。這樣一看，那些注重養生的人一般都是身體不好的人就很正常了。
20樓：only楓林
注重養生，不一定就是會養生
。花了鈔票卻丟了健康的人不在少數。沒有科學依據，道聽途說的養生其實就是在拿身體做實驗，是對自己的身體極度不負責任的行為。
有人說燕窩人蔘，蟲草阿膠是大補然後一窩蜂的全去採購了；有人說中醫，西醫加理療可養生於是大家都往醫院跑；說維生素是人體根本，於是不管走到哪都往衣服口袋裡塞一小瓶維生素時不時的吃幾片。這是一
個快節奏的時代，也是一個很浮躁的時代，從養生上就能看出來，本來應該是個缺啥補啥，循序漸進的事情，卻聽什麼就嘗試什麼，最後該補的沒補上，還壞了自己身體的根本，機能混亂，導致身體越來越差。
另外，太過注重養生就會出現問題。一切事都要掌握一個度。俗話說，不乾不淨吃了沒病，其實也是有一定道理的。
世界無法做到真空，活的太精細反而是累了自己。還有，懂得越多越不敢吃。聽說這個吃了會對腸胃不好，聽說這個吃了容易長痘，聽說這個吃了會上火等等，大家在選擇吃的問題上時猶豫不決，不敢吃，其實也是導致膳食不平衡，營養不均的一個因素。
食物的挑選，健康均衡即可，五穀雜糧都要吃。
養生也是養心，心情也是會決定身體健康的一種因素。關注養生的時候不能一味只關注相關話題，想著怎樣才能讓自己身體變好。多想些積極樂觀的事情會對身體更有益處。
21樓：香香姐愛生活
這只是偶爾的幾個，因為他們是身體出毛病了才開始注重養生的，養生得在身體出毛病之前。
22樓：南屏晚鐘
很多人的養生方法都是在網上看到的，網路上的資訊五花八門，魚龍混雜，誰知道是真是假呢？而且適合別人的也不一定就適合自己。
23樓：好吧我的好吧
因為一般是身體不太好的人，他會比較更注重養生，而注重養生的人之後變的身體不好，這個是沒有根據的。
24樓：媛你三冬暖
因為很多人是在自身身體出現問題之後才會去注重養生的，他們知道養生能夠有效緩解他們的疼痛或者疾病，因此，他們才會去注重養生。
明明很注意養生，為什麼身體越來越差？
25樓：甄夏侯菡
不少朋友感到很疑惑：明明每天堅持運動，為什麼還是很容易感冒？明明執行了健康飲食，卻感覺身體越來越差。
這是因為，大家被一些健康誤區欺騙了。
誤區一：越運動越健康
這是一個非常普遍的誤區，就像“運動能夠**”一樣，誇大了運動的作用。
長期運動的確可以增強心肺功能，保持血液迴圈和新陳代謝的正常運轉，但這隻能維持人體的“正常”狀態。想讓身體出現“更好”的狀態，不僅需要非常科學的運動方案，還必須配合飲食、作息和情緒調理。
更何況，大部分人並沒有科**動方案，只是憑自己感覺進行一些零散的身體鍛鍊，連維持身體的“正常”狀態都很困難。
誤區二：素食才是健康食品
這幾年一些“專家”對脂類引起肥胖的嚴重性進行了大肆宣傳，甚至使大眾對“肉類”產生了一種“恐慌”。
再加上很多長壽老人在接受採訪時，都宣稱自己長期吃素，很多明星也不遺餘力地宣傳素食**，因此，素食“理所應當”地成了健康食品的代表。
但實際上，很多人體必需的氨基酸和微量元素，素食是無法提供的。因此，長期拒絕某類食物，才是不健康的飲食習慣。
誤區三：節食或運動可以**
有人為了**不吃晚飯，有人為了**天天跑步。
現代研究早已發現，單純節食或運動起不到長期**的效果，只能以巨大的代價換來短期的體重下降。
注意，體重下降並不完全等同於**。
**有且只有一個辦法：攝入的熱量小於消耗的熱量。
運動實際上並不好消耗很多熱量，大部分熱量都被人體“基礎代謝率”消耗，所以飲食控制才是**的唯一途徑。
誤區四：抽菸喝酒傷害沒那麼大
這個似乎是有“鐵證”的：身邊有很多人，煙不離手，酒不離口，但照樣很長壽。
實際上，菸酒對肺和肝的損傷是緩慢而不可逆轉的，雖然“最終結果”到來得非常緩慢，但這期間並不會相安無事。長期抽菸喝酒的人雖然看上去沒什麼大毛病，但小毛病不斷，生活質量極差，所謂“如人飲水，冷暖自知”。
這樣的“長壽”，你喜歡嗎？
誤區五：喝粥養胃
這應該是最普遍的健康誤區了。
粥屬於半流質食物，對於消化不良的人來說，確實有幫助。但如果是胃酸過多，經常“燒心”的人，喝粥會加劇胃酸分泌，尤其是胃潰瘍患者，喝粥不利於潰瘍癒合
為什麼現在人注重養生？怎麼養生對身體更好？
我認為現在人注重養生的主要原因就是現在的人身體或多或少都會出現一些小的毛病，而注重養生，會讓身體變得越來越健康，提公升新陳代謝，加強身體免疫能力，對身體的好處是非常多的 保持飲食健康，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還要保持良好的生活習慣，多運動多鍛鍊少熬夜，少吃一些油膩辛辣的食物。養生可以改變自己的身體狀...
人們為什麼要養生？哪個地方的人更注重養生？中國
歲寒子 現代人處於一種很有壓力的環境中，不好好吃飯，不好好睡覺，環境汙染，空氣不新鮮，身體基本上都處於亞健康狀態，而且每個人的體制都有不同，如果父母懷孕的時候沒有好好調理身體，生下的孩子先天性就會身體比較弱，所以我們就需要後天性的養生，養生可以把你的身體維持在一個比較平衡的狀態，可以增強我們的抵抗力...
為什麼現在的人越來越注重養生，為什麼現在的年輕人越來越注意養生了？
5774滅韓比島 眾所周知的央視電視臺新聞主播人羅京，就是因為得了淋巴癌，儘管做了造血幹細胞移植手術和化療，然而病魔還是奪走了他年輕的生命，年僅48歲，就離開了他的人生舞臺，失去了他的美好事業。 阿舞子 中國現在的人大多經濟好，文化人比較多，飯前飯後都喜歡聊一聊養生，尤其是女 美同志。 萬懷梅 懂得...