1樓：匿名使用者
以下是8種增強記憶力的方法： 1．興趣濃厚 如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。 2．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。
如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 3．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。 4．理解記憶 理解是記憶的基礎。
只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
5. .及時複習 遺忘的速度是先快後慢。
對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
7．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。 8．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
以上8種記憶力提公升技巧相信同學們如果好好使用，會對自己的學習有很大幫助的。
2樓：匿名使用者
我感覺高中了，用記憶法提高記憶力可能有時間不夠。記憶方法也要用時間來適應，融合到你的學習中的。我想你可以試一下思維導圖。
使用其中一項功能。就是對你所學過的知識做總結，找出你的弱點。個個擊破。
當然在加上點記憶法會更好。看你有沒有時間了。加油吧。
3樓：匿名使用者
根據記憶規律，1、3小時後複習，一周、半月、一月後複習。另外，視覺聽覺全方位記憶最好。
4樓：夜風暖暖
可以多吃點堅果，比如核桃
高中生記憶力下降該怎麼辦，高中生記憶力下降該怎麼辦？
首先要減輕心理壓力科學家認為記憶可分為短期記憶 中期記憶和長期記憶。短期記憶的實質是大腦的即時生理生化反應的重複，而中期和長期的記憶則是大腦細胞內發生了結構改變，建立了固定聯絡。比如怎麼騎自行車就是長期記憶，即使已多年不騎了，仍能騎上車就跑。中期記憶是不牢固的細胞結構改變，只有 曲不離口 拳不離手 ...
記憶力的提高方法，提高記憶力的9種方法
1 注意集中 記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。2 興趣濃厚 如果對學習材料 知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。3 理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死...
如何提公升記憶力的方法 提高記憶力的訓練方法有哪些？
1 多聽 研究發現慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態。節奏緩慢的 放鬆全身的肌肉，合著 的節拍讀出需要記憶的材料。學習結束之後，再 2分鐘歡快的 讓大腦從記憶活動中恢復過來。很多試驗過這種方法的學生都覺得記憶效果很好。2 背誦經典是鍛鍊記憶力的 硬功夫 馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦...