變聲期前聲音很沙啞,變聲後可能會好嗎

時間 2021-10-14 20:27:02

1樓:匿名使用者

變聲期聲帶保養:

a 使用:正確使用嗓子,不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧譁,尤其注意不要過度k歌,青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。

b 保暖:避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖,儘量不要穿低領衣服,注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。

著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外,適量參加一些體育活動,每天進行體育鍛煉增強體質,對聲帶的健康生長髮育也大有好處。

c 鍛鍊:勞逸結合,生活有規律,保證睡眠充足。不要熬夜,每天保證7小時以上的睡眠時間。

健康飲食養聲帶:

原則:一,不吃或少吃刺激性食物,儘量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生薑、韭萊等,因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶;

二,冬天不喝太燙的開水,夏天不吃太涼的冷飲,劇烈運動後不馬上喝冷水;

三,嚴禁吸菸喝酒。菸酒中的有害物質對青少年的生長髮育(包括聲帶的生長髮育在內)是非常有害的;

四,主食及副食都應以軟質、精細食物為宜;

五,不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物,以免對喉嚨造成機械性損傷。

推薦**

(1)膠原蛋白和彈性蛋白的攝入。發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成,這些器官又是由膠原蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。

因此,變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。

(2)b族維生素和鈣質。維生素b2、維生素b6能促使**的發育;鈣質可以促進甲狀軟骨的發育。富含b族維生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋類、豆類、動物肝臟及新鮮水果等。

富含鈣質的食物主要有魚蝦、牛奶、豆製品等。聲是人在青春期的一個重要生理變化,嗓音由清脆、稚氣的童聲向**嗓音轉變。變聲的開始年紀,男孩多在12—14歲,女孩多在12歲。

變聲期的持續時間平均為1年,最短為3—6個月,最長可持續2—3年。一般來講,女孩的變聲期在13—16歲,男孩在14—17歲,都屬於正常。此外,南方的孩子變聲期短些,北方的孩子變聲期則長一點。

經過變聲,男性喉頭逐漸寬廣,聲帶拉長,喉結突出,聲音也逐漸變得重濁、低沉起來,通常要低8度左右。女性在這期間,喉頭的變化不那麼明顯,因而聲音變化不大,一般降低3度左右。變聲是人生髮育的必經階段。

變聲期的保護是很重要的,它決定著人一生嗓音的好壞。

2樓:

要注意保養,避免大聲尖叫,少吃或不吃有刺激性的食物,多喝水。

變聲期每個人聲音都會變沙啞嗎?

3樓:無丹羿昭

變聲期特指14歲——16歲的青少年,男生變聲期一般在14-16歲,到18歲可完成;女生一般在13-15歲,最遲到16歲左右。

因為喉頭

、聲帶增長而伴隨的

聲音嘶啞

、音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。

變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲後期。

變聲期後聲音會變好聽還是難聽?

4樓:伯爵霞

也不是沒有可能的,方法如下:

女生在這期間,喉頭的變化不那麼明顯,因而聲音變化不大。

保護嗓子有這些辦法:1、大量喝水,避免飲用酒精和咖啡保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。

2、不要吸菸,即使是被動吸菸也應該避免,因為吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。

3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發乾或者說話嘶啞,那就停止講話。講話的聲音要保持正常,不要過高或過低,低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。

4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候,氣流就會猛烈**動聲帶,從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受,那麼就小口地飲水或是吞嚥。

但如果您必須不停地清嗓子,那就去找醫生檢查一下,也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。

5、當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候,儘量不要講話。

症狀:還會出現聲音嘶啞、咽乾、咽癢、咽部異物感等症狀。

望採納,謝謝!

5樓:我叫楊濤

其實就是聲音低了兩個八度,沒有什麼差別,另外聲音會變純淨(不沙啞)

6樓:匿名使用者

變聲期不宜唱聲調過高或過低的歌曲,你現在要好好修養,儘早度過這段時間。 ..... 聲音應該以小腹為根源,想象聲音透過後脊樑,到腦後,到口腔後根,整個聲音應是豎立的,靠後的。

... 這樣你的氣就會保持在你的體內長一些時間。. 再次補充一下,好的演唱要綜合很多方面,不能說高音越高就是唱得越好。

...

不要著急,相信你的聲音會越來越好聽.

7樓:匿名使用者

一般會變得更醇厚~如果你在變聲期好好保養的話,會養出一副好嗓子~一定要小心保養~不然~會很沙啞

8樓:匿名使用者

其實不會說變得難聽或好聽,只是你可能會在一段時間內不適應自己變聲後的聲音,等你適應了自然就好了的

9樓:匿名使用者

這個問及不一定啊,要看你在變聲過程中對聲音的愛護有多少了。

在變聲期聲音沙啞,會影響以後的聲音音色嗎?

10樓:☆你大爺

聲是bai人在青春期的一個重du要生理變化,嗓音由清

zhi脆、稚氣的dao童聲向**版嗓音轉變。放心,權你處於變聲期中,變聲期的青少年一般都會出現聲音嘶啞,音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫等症狀。變聲的開始年紀,男孩多在12—14歲,女孩多在12歲。

變聲期的持續時間平均為1年,最短為3—6個月,最長可持續2—3年。一般來講,女孩的變聲期在13—16歲,男孩在14—17歲,都屬於正常。變聲是人生髮育的必經階段。

變聲期的保護工作是很重要的,它決定著人一生嗓音的好壞。所以平時要勞逸結合,生活有規律,保證睡眠充足。不要熬夜,每天保證7小時以上的睡眠時間、健康飲食,科學用嗓,注意保暖謹防感冒哦,多吃水果,或者含些溫和性的潤喉糖如果味的.....

變聲期聲音沙啞

11樓:大神

聲是人在青春期來的一個重要生理自

變化,嗓音由清脆、稚氣的童聲向**嗓音轉變。放心,你處於變聲期中,變聲期的青少年一般都會出現聲音嘶啞,音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫等症狀。變聲的開始年紀,男孩多在12—14歲,女孩多在12歲。

變聲期的持續時間平均為1年,最短為3—6個月,最長可持續2—3年。一般來講,女孩的變聲期在13—16歲,男孩在14—17歲,都屬於正常。變聲是人生髮育的必經階段。

變聲期的保護工作是很重要的,它決定著人一生嗓音的好壞。所以平時要勞逸結合,生活有規律,保證睡眠充足。不要熬夜,每天保證7小時以上的睡眠時間、健康飲食,科學用嗓,注意保暖謹防感冒哦,多吃水果,或者含些溫和性的潤喉糖如果味的.....

希望對你能有所幫助。

以前聲音很沙啞,變聲期好好保護,變聲期後會好聽嗎

這個不確定因素太多 所以還是有變好的可能的 注意保護好嗓子 另外 好聽是相對的 這個真的控制不了 不要想太多造成精神負擔 順其自然就行 霏兒愛上的 會,多喝點雪梨膏,不要大聲吼叫,以後聲音會很好聽 變聲期前聲音很沙啞,變聲後可能會好嗎? 變聲期聲帶保養 a 使用 正確使用嗓子,不要過度濫用嗓子高聲喊...

變聲期中聲音會有些低沉沙啞,變聲期過了的話聲音還是會處於這個

爵不孤獨 變聲期過了的話聲音會比變聲期中聲音好一點,但是還是比較些低沉沙啞。變聲期中不要吃辛辣的食物,多喝蜂蜜水 反正聲音不會比以前好,很多尖聲發不出來,不會的但這段時間注意保養喉嚨 三炮易拉罐 如果是男生聲音會變粗,女生會變細。變聲期間要注意保護嗓子,上藥店問問有沒有可以潤嗓子的,變聲期間不能大喊...

變聲期如何改變自己的嗓音,如何讓聲音在變聲期變得很好聽

玻璃月前的微笑 變聲期就應該注意自己的聲音,說話不要太大聲,不要刻意去改變聲音,對嗓子不好,以後長大了聲音會不好聽,順其自然的話並加以保護自己的嗓子,以後的聲音就會很好聽很好聽的。如何讓聲音在變聲期變得很好聽 匡醉卉顧梓 您好,這位朋友,首先很高興為您解答問題,希望對您有所幫助.青少年一般在14 1...