1樓：
晚上吃完飯睡覺不好。
飯後不宜睡覺，剛吃完飯，胃腸道還在將剛吃進去的食物消化吸收，如果這個時候就去睡覺，胃腸道的蠕動能力減弱，會引起消化不良，對於有心腦血管疾病的人，而且容易引起腦缺血腦中風。
飯後不宜吃水果，飯後吃水果，因為水果的糖分比較多，容易導致血糖公升高，而且會導致出現有飽脹的症狀時間久了會導致出現有腹痛腹脹便秘等。
2樓：匿名使用者
晚餐與入睡的時間間隔，可直接影響人的健康。根據臨床資料顯示，泌尿繫結石、胃及十二指腸球部潰瘍出血、結腸癌、冠心病、高血壓、神經衰弱等疾病的發生，與這一時間間隔有一定關係。
有些人習慣於「吃飽了就睡」，這無異於「睡以等病」。因為晚飯後不久就睡眠，機體大部分組織器官開始進入代謝緩慢的「休整」狀態，而胃腸道卻被迫處在「緊張工作」中，造成機體部分狀態不平衡。這樣不但影響了睡眠，更易導致消化不良。
「吃飽了就睡」還會造成胃腸蠕動減慢，部分蛋白質不能被消化吸收，在腸道內停留時間延長，在厭氧菌的作用下，產生胺類、氨、吲哚等有毒物質，增加肝腎的負擔和對大腦的毒性刺激。
晚餐不久就睡眠，使本來晚上活動少的機體熱量消耗更小，易造成肥胖；還可引起血膽醇特別是低密度和極低密度脂蛋白膽固醇增高，這類膽固醇容易在動脈壁上沉積，引起動脈粥樣硬化，易導致冠心病、高血壓的發生。
3樓：來自比薩斜塔顏如舜華的徐盛
最好是吃完飯兩個小時後睡覺
4樓：浩然的斑鳩
不好，飯後走一走 活到九十九 ！
5樓：
要消化會再睡好啊，不然腸胃不適的。
吃完飯後多長時間排便，吃完飯，大便好不好？ 飯後多長時間大便為好？
老張一片藍天 正常情況下，食物需要24小時左右消化吸收然後排洩 決鬥魔鬼 在特殊情況下也可以一邊吃飯一邊排便，反正法律上沒有規定，隨便 我不是說隨地大小便哦...
晚上開窗睡覺，好不好，晚上睡覺前跑步好不好？
耿海建 兩者都有道理，我也是屬於後者的，晚上睡覺開窗，晚上關窗，沒有新鮮的空氣，這樣氧氣不足，會使人早上起來很疲乏，不過最好是床不在窗下邊，這樣，濕氣不會侵襲人體。 忻如凡 我覺得好啊。如果晚上不開窗空氣就不流通，你呼吸的時候又會產生大量二氧化碳，這樣對身體還更不好，但是也要注意不要著涼了。 天山小...
晚上開空調睡覺好不好，鋪著海綿睡覺好不好？
可以開空調睡覺，但是要調整好室內的溫度，才會有好的睡眠質量。人們都知道，天氣過冷或過熱都妨礙人入睡。寒冷的冬天，晚上手腳偶爾露在被子外面，就會冷醒 炎熱的夏日，人煩躁不安，如沒有降溫裝置，可能要到深夜涼爽下來才能入睡。適當的室溫是睡眠的必要條件。過於暖和的臥室可使睡眠變淺。研究發現，室溫在24 以上...