請問頭癢,是缺乏什么元素導致 吃什麼食物可以有效解決 求大神幫助

時間 2021-09-07 13:13:09

1樓:泣易槐

頭庠該是用的洗髮液不適,該換換其它牌子

滿意請採納

2樓:西野千鶴

脫髮的主要預防方法 保持清潔,預防頭皮炎症。 通過按摩,促進血液迴圈,但不要用力叩擊頭部。 洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利。

使用護髮用品要適當,堅持使用,效果因人而異。 注意改善營養狀態。 有利於頭髮生長的食品 蛋白質:

牛奶 肉類 魚類 維生素ad:菜花 菠菜 胡蘿蔔 ■脫髮首先要分析型別,不知道你的脫髮是什麼型別的,看過下面的資料你也許會找到答案,也就能找到治理的方法了。 【處方】 :

生地 20克熟地 20克當歸 20克側柏葉 15克黑芝麻 30克制首烏 25克旱蓮草 20克 【功能】 :滋補肝腎 ,烏須生髮。 【主治】 :

脫髮及鬚髮早白。 【用法】 :先將藥物冷水浸泡約 1小時後即行煎煮 ,煮沸後改文火 ,繼煎 30分鐘 ,每劑藥可煎服 3次。

【方解】 :脫髮是由多種原因導致精血不能暢榮毛髮所致。追其源 ,蓋因腎藏精 ,其華在發 ,肝藏血 ,發為血之餘 ,是以脫髮與肝腎二髒關係最密切 ,當為臨床調護之重點。

方中制首烏、熟地黃、黑芝麻 ,皆入肝腎二經 ,以滋補肝腎 ,生精養血 ,為生髮烏髮之主藥 ,治斑禿尤為必不可少之品 ;旱蓮草、生地黃滋陰清熱 ,助養血生髮之能 ,為方中輔藥 ;當歸祛瘀生新 ,養血活血 ,以其溫通之性 ,以助滋養藥物暢榮毛髮 ;側柏葉為「補陰之要藥」 ,其性多燥 ,久得之 ,最益脾土 ,大滋其肺 ,能生鬚髮 ,並可防前藥過於陰柔滋膩礙脾之弊 ,同為方中佐使。諸藥合用 ,相輔相成 ,共收補肝益腎 ,益精養血 ,烏須生髮之功。 【加減】脫髮是常見**病。

臨床是最常見的是斑禿和脂溢性脫髮。斑禿症狀為頭髮迅速脫落 ,呈圓形或不規則形 ,少數人頭髮可全部脫落稱全禿 ;脂溢性脫髮症狀為頭皮多屑多油 ,瘙癢明顯 ,前額及頭頂部頭髮稀疏變細 ,逐漸脫落。此皆為本方使用範圍。

若肝腎虛虧虛甚者多為斑禿 ,加枸杞 20克、菟絲子 20克、女貞子20克、五味子 10克 ;風盛血熱者多為脂溢性脫髮 ,去熟地、黑芝麻 ,加蟬蛻 10克、白蘚皮 20克、地膚子 10克、苦參 15克、丹皮 10克、川芎10克、蜈蚣 3條 (研末服 );兼氣滯血瘀者 ,加紅花 10克、桃仁 10克、赤芍 15克、雞血藤 30克。 【按語】精神緊張、焦慮及過度操勞是脫髮的重要原因 ,故**脫髮一定要調攝情志 ,注意休息 ,避免過勞。斑禿病人病變區域性可配用生髮酊或生薑塗擦 ;脂溢性脫髮要忌辛辣油膩食物及菸酒 ,並保持大便暢通。

1脫髮或稱禿髮,是一種常見的毛髮疾病。它的種類較多,如先天性禿髮、後天性禿髮、疤痕性禿髮、斑禿及脂溢性脫髮等。其中最常見的為脂隘性脫髮,其次是斑禿。

它們多見於青壯年,由於影響美容,往往給病人帶來很多煩惱和痛苦。 脫髮的**目前還不完全清楚。一般認為與遺傳、內分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素,以及營養狀況等,都 有一定關係。

斑禿,俗稱「鬼剃頭」。病人常在頭部突然出現圓形或橢圓形的脫髮斑。最初為小片脫髮區,一片或幾片,無自覺症狀。

少數病人在短期內頭髮可全部脫落,故稱普禿。斑禿大多可以恢復。新生長的頭髮,呈細軟黃白色的毫毛,逐漸變粗變黑,直到恢復正常。

脂溢性脫髮,又稱男性型脫髮,俗稱禿頂。多見於青壯年男性。有的病人頭髮油膩呈擦油狀;也有的頭髮乾燥缺乏光澤,常有大量頭皮屑,有搔癢感。

日久,前額兩側及頭頂部毛髮開始脫落,枕後及兩側顳部仍保持正常的頭髮。脫髮的速度和範圍因人而異,多數進展緩慢。女性病人頭髮脫落主要在頭頂部,頭髮呈瀰漫性稀少。

脫髮應採取綜合性的防治方法,否則**比較麻煩:①與精神因素有關者,首先要解除思想負擔,堅定**信心,保持思想開朗,勞逸結合,以有利於頭髮的生長;②與感染病灶和內分泌功能失調有關者,應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調;③注意合理的營養,有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和光澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。

脂溢 性脫髮者,尤應少吃醣類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科學護髮十分重要。頭髮應經常梳理,避免用鹼性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑,對勤梳頭 每日早、中、晚梳頭。可邊梳邊按摩頭皮, 以增強發根部的血液**和頭髮的營養。

梳頭時不用金屬或塑料梳,最好用木梳或牛角梳,頭髮濕潤時不要梳刷,以免損傷髮質。 勤洗髮 洗髮可除去灰塵、止頭癢,有利於頭部**的呼吸,以每週使用《參烏潤髮精》洗髮4-7次為宜。熱水浸泡後的《參烏潤髮精》水溫不要太燙,最好38攝氏度左右的溫水。

合理飲食 脫髮、白髮有的是因臟腑氣血**不足,平時要加強鍛鍊身體,可多吃些含鐵、鈣和維生素a豐富的食物以及有滋補作用的食物,如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。有過大出血的病人,要在醫生的指導下,及時補足氣血,不要因氣血不足、營養匱乏造成禿頂、毛髮早白。 消除壓抑感 精神狀態和禿頂、毛髮早白有很大的關係,長期心情憂鬱,脫髮、白髮就越快。

「白髮三千丈,緣愁似個長」。平時生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭髮早白早脫。

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