1樓：愛生活的冀學長
魚油的判斷標準有很多，但是縱觀全網沒有一篇文章能細緻完整的講解出好魚油的判斷標準。浪費大把時間，還是不清楚到底什麼是好魚油。本文告訴你最全的好魚油的判斷標準。
1、產品的金屬測試合格。
好魚油的金屬測試一定要過關，因為我們知道重金屬對人體的傷害是很嚴重的，所以選購魚油的時候一定要注意這一點。一般魚油產品，都需要全部經過重金屬和汙染物檢測，好魚油就是符合鎘含量低於0.1 ppm、其它物質低於0.
5 ppm的tga的標準。
2、原料優質，產地優質。
一般來說，魚油的原用魚會採用處於食物鏈底端的深海小魚，如沙丁魚、鯷魚、三文魚等，這些魚存活時間不長，環境汙染積累比較少，而且最好也生活在寒流海域，一般不會採用食物鏈頂端的魚種。
其實魚油品質跟產地沒有直接的關係，但產地的自然環境就直接影響到品質了。北大西洋的寒溫帶深海魚一般體內多不飽和脂肪酸較多，南太平洋的深海魚則要遜色很多。這也是為什麼挪威魚油的品質比澳大利要高很多的原因。
3、加工方式非化學提取。
在選擇魚油的時候，一定是要看準魚油的加工方式，一般的魚油都會採用化學的方式來提取魚油，所以我們一定要選擇那些非化學方式採取魚油的品牌。優質的魚油是在溫度低於80℃的條件下把魚進行烹飪，然後擠壓提取的，這是非化學提取方式，產品安全天然，可以放心使用。
4、品牌值得信賴。
從品牌上面來考慮，一是因為品牌是經過了眾多的消費者以及市場考驗，質量首先是***的。二是以優質產品質量出名的品牌，所有的產品都是符合嚴格的tga標準，產品值得信賴。
5、外觀晶瑩。
從外觀上來看，要選擇淺黃色的而不是深黃色的。淺黃色魚油經過脫脂，提純程度較高，含雜質也較少，顯得晶瑩透明，色微黃，顆粒均勻。而顏色發紅、透明度不好或已呈渾濁的，膠囊中有雜質的質量差。
6、包裝上有國家藥監部門批准的「藍帽子」標識。
7、不飽和脂肪酸含量高
判斷深海魚油的好壞，最重要的標準就是看epa和dha的含量，這是魚油中最主要的營養成分。這兩者佔魚油脂肪酸的比例為魚油是否有效的關鍵，一般來講，魚油膠囊的最低要求是dha含量18%epa含量12%，這種魚油一般是最為低檔的，僅比毛油高些。較高檔的魚油兩者的總含量能達到50%，甚至更高，達到90%以上的高純度製品已經屬於藥物範疇了。
8、包裝避光
2樓：銀冷玉苗杏
我現在吃的就是自然之寶的高純深海魚油，每粒1000毫克的深海魚油裡，dha和epa含量就有500毫克，這個含量是非常高的！而且沒有膽固醇。深海魚油可以幫助促進記憶力、注意力和理解能力，還能有效改善情緒，保持比較樂觀的心態。
swisse深海魚油中的dha和epa含量多少
3樓：小酷媽咪在雪梨
目前熱銷的有1000mg和1500mg兩種，每種的dha和epa含量都不一樣，看你具體是想問哪種
4樓：惠映天
不能答就別上這胡扯1000-1500 mg的各含量多少就得了唄
5樓：匿名使用者
這個牌子的深海魚油總是賣的不好。
魚油epa和dha的含量是多少
6樓：大馬士革的馬路
一般天然魚油產品，每粒1000毫克含dha120mg，epa180mg，omega-3純度僅僅只有20%左右，剩下的都是些甘油、純化水之類的。
像瀾秀pureepa，每粒820毫克，含dha 20mg，epa656mg，原裝進口魚油omega-3含量92%，純淨度高
角鯊烯和深海魚油有什麼區別
區別 1 成分不同 深海魚油是從一種海洋魚類脂肪中精煉而成，主要成分為omege 3不飽和脂肪酸 dha和epa 角鯊烯是從深海鯊魚肝臟中提取出來，主要成份是維他命a與d其主要成分是三十碳六烯酸。2 作用不同 深海魚油 對心腦血管和大腦有較好的保護作用。角鯊烯 能提供細胞供氧，提高體內超氧化物歧化酶...
自然澳的深海魚油安全可靠嗎
菇新生物科技 上海 保健養生是現代人非常需要的一件事情，如今的環境汙染等問題日益加劇，更加需要注重養生，增強免疫力。靈芝屬於陰陽雙調，也就是說男女都適合服用，具有增強免疫力，預防慢性疾病，調節三高，活血等功效，靈芝孢子粉遺傳了其保健功效，在選購破壁靈芝孢子粉時注意是否有藍帽子，以及有效成分含量靈芝三...
魚油和卵磷脂不能和什麼在一起吃，深海魚油一定要和卵磷脂一起吃嗎
魚油和卵磷脂可以和任何食物一起吃，已被證實沒有食物相剋一說。在我國發布的 中國居民膳食指南 2016 中也提到，至今為止都沒有發現過真正因為 食物相剋 導致食物中毒的案例和報道。有時人們吃完東西不舒服，往往是因為食物不乾淨 食用方式不當 過敏體質等個人原因。蘭州大學公衛學院曾經做過一項實驗，在100...