1樓：匿名使用者
很多父母就會擔心側睡會不會影響健康，那麼，寶寶側身睡覺到底好不好？
1、壞處之一：引起嘔吐
年紀小的寶寶向左側臥易引起嘔吐或溢奶奶。因為胃與食道的交界偏左例，左側臥時胃容物易回流到食道，進而導致胃中的食物溢位。
2、壞處之二：容易疲憊
由於寶寶年紀小，維持側臥的姿態會讓寶寶覺得比較累。寶寶的身體是滾圓的，四肢又比較短，維持側臥姿勢並不容易，需要用枕頭在前胸及後背支撐。
3、好處之一：減少溢奶
有側臥可減少嘔吐或溢奶。因為嬰兒胃的出口與個二指腸均在腹部右側，所以，右側臥可使胃容物更易流到小腸；同時，萬一發生嘔吐，側臥可使口腔內的嘔吐物由低的嘴角流出，而不至於流入人咽喉。
4、好處之三：減少打鼾
寶寶睡覺打鼾、多是因為咽喉部分泌物及軟組織相互振動順產生的。仰臥可以改變咽喉軟組織的位置，減少分泌物的滯留，使呼吸更順暢，也就不會打鼾了。
5、好處之二：利於排痰
側臥位可以幫助寶寶肺部痰的引流。如果一側肺部發生炎症，可採取另一側臥，使發炎部位的分泌(痰)易於流出氣管。
6、小貼士
從醫學的角度看，側臥對寶寶的身心健康最有利。側臥最符合人體的生理需要，側臥時脊柱略微彎曲，肩膀前傾，兩腿彎曲，雙臂也自由放置。全身的肌肉會處於最大承諾的鬆弛狀態，使寶寶能安然入睡。
如果採取右側臥則更合理，同時也要注意用枕頭或者被子在寶寶的胸前和後背做好支撐。
2樓：e家政
新生兒側睡的好處
避免窒息：寶寶萬一發生嘔吐，右側臥可使口腔內的嘔吐物從嘴角流出，不會流入咽喉，從而避免引起嗆咳、窒息。
停止呼嚕：如果寶寶有打鼾的現象，可以試著把他的身體側過來，小呼嚕就可以停止了，呼吸也會更順暢。
有助消化：讓寶寶右側臥，有利於胃內食物順利進入腸道。
新生兒側睡的缺點
影響耳形：長時間側睡，會使寶寶的耳部輪廓經常受壓，可能導致變形。
新生兒側睡有好處也有壞處，側睡雖然不算是最好的睡姿，但是側睡比俯睡更有利於新生兒健康。
嬰兒是側睡好還是仰臥好
3樓：匿名使用者
側睡分為左側睡和右側睡，而又研究顯示，「空氣吸入量所佔百分比」與「血流量所佔百分比」相比，右側臥時較為接近，左側臥時相差較大，而人體需要的氧經氣體交換後是靠血液來運輸的，由此看，右側臥優於左側臥！下面主要是介紹右側臥的優缺點。
好處：1、心臟處於高位，不受壓迫，不容易導致睡眠中出現呼吸障礙；
2、肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；
3、側睡與床接觸面積小，更不容易感覺悶熱，夏季高溫時，也可以降低背部長痱子的機率。
壞處：容易導致胃酸返流，影響右側肺部運動；而且身體壓迫半邊身軀，會影響血液迴圈，導致肢體麻木感。
仰臥睡的好處和壞處
好處：仰躺睡是最自然的睡姿，骨盆與肩膀平行，脊椎也處於筆直狀態，不用擔心身體部位扭曲歪斜，是腰部負擔最小的睡姿。適合於關節炎和關節疼痛患者，仰臥也最有益男性生殖系統健康。
壞處：仰臥睡覺時腹腔內壓力增高時，容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。而且手會不自覺的放在胸口，容易壓迫心臟，引起做惡夢
此外，仰臥睡容易曲膝張開呈「o形腿」，這種姿勢會令髖關節和骨盆肌肉緊張，加大腰部負擔，而且影響腿型。
趴著睡的好處和壞處
趴著睡是所有睡姿裡面對健康最不利的，為了透氣，臉部必須偏向某一側，易令頸椎歪斜，進而影響到腰椎，加大腰部負擔。很多已有腰痛的人，為了求輕鬆，寧可趴著睡，其實這種睡姿反而會令症狀惡化。
不過新生兒偶爾趴著睡沒什麼關係，能夠令寶寶擁有完美的體型，並且利於寶寶小腦的發育，但是一定要注意看護好寶寶，隔一會就給寶寶換一下睡姿，以免寶寶在睡眠中造成呼吸障礙
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