1樓：匿名使用者
中醫按摩壯陽法，一種比吃壯陽藥更實用的壯陽方法，可以讓你不花一分錢，自己動手就能增強子子性功能。
no.1、刺激築賓穴
築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經，按摩刺激該穴可提高性慾。 no.2、刺激湧泉穴
湧泉穴位於足掌心，屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反覆滾動等，都可刺激該穴，有助於性功能。 no.3、刺激關元穴
關元穴位於臍下3寸處，屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂任脈，是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位。
no.4、刺激商陽穴
商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環；或在閒暇時兩手食指相鉤反覆牽拉；或利用傘柄等按摩食指。
no.5、刺激三陰交穴
三陰交，顧名思義，是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬於脾經，位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陽痿、**痛、小便不利、**縮腹等，是**男子性功能障礙最常用的穴位之一。
因此，經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
多吃低脂食物 繁忙的工作使許多男性選擇快餐來應付了事，而快餐的通病是高脂肪、高熱量。因此，妻子不妨有意識地多給他吃低脂食品
，如魚、蝦、筍、綠葉蔬菜、蘿蔔、低脂或脫脂牛奶、各種水果等。若他中午在外不得不吃快餐的話，不妨在他的包裡裝上乙個蘋果或一杯低脂酸奶。
高脂飲食或熱量過剩，容易造成血液中的膽固醇增高，形成高血脂
，使血液變得黏稠，流速變慢，攜氧量減少，更有甚者，造成動脈粥樣硬化。這樣一來，**動脈自然變得不大通暢，****的血液減少，造成**供血不足，成了無源之水，從而給男性的性功能造成障礙。
缺乏運動，以車代步，幾乎是現代白領男人的通病，長期如此的結果是形成慢性便秘
。性學專家研究發現，在患有**疼痛、**、不**的男子中，往往存在這種現象。
有趣的是，當慢性便秘減輕或消失時，與性生活有關的障礙也隨之減輕或消失。研究認為，由於慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括約肌等都可出現痙攣狀態，久而久之，這些肌肉群就會出現營養不良及過度鬆弛的現象。
而這些肌肉群與**勃起、**功能的正常發揮都有十分密切的關係。特別是恥尾肌，有人稱之為**肌，它如果經常處於鬆弛或異常緊張狀態，就會使敏感性下降，造成性功能障礙。
2樓：王者大神
對於不論是年輕或是老年，有性功能障礙或是無性功能障礙的男性來說，亂服壯陽藥危害大。大量服用壯陽藥後，雖然可解一時之快，但這樣不僅病症不能好轉，長期下去，致使病症加重。此外還會使男性前列腺肥大或前列腺癌加重。
而對於那些由高血壓、糖尿病、冠心病等引起的性功能障礙患者，服用壯陽藥後，甚至會發生嚴重的意外事故，危及生命，因此，男性朋友要對壯陽藥有非常好的認識。
中醫裡面有哪些養腎補精的訣竅？
3樓：劉新齊
護好自己的雙腳
足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮濕的地方長期行走。
另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴，按摩湧泉穴可起到養腎固精之功效。
4樓：匿名使用者
回答：有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝痠痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。
根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素a樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。
5樓：復小蘇
足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮濕的地方長期行走。
6樓：匿名使用者
枸杞：性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。
7樓：新疆陳小春
黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的黑五類，包括黑公尺、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃，就是最典型的代表。 公尺中的珍品黑公尺，也被稱為黑珍珠，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人譽為腎之穀，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者;有營養倉庫之稱的黑棗性溫味甘，有補中益氣、補腎養胃補血的功能;核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症;黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。這五種食物一起熬粥，更是難得的養腎佳品。
黑芝麻 富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其ve含量為植物食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、**消化不良和**白髮都有一定作用。 黑豆 有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。
也是潤澤肌膚，烏須黑髮佳品。富含優質蛋白、vb族和ve，還含有核黃素、黑色素。對防老抗衰、增強活力、美容養顏有幫助。
黑公尺 具有健脾暖肝、補血益氣之效。其維生素b1和鐵的含量是普通大公尺的7倍。冬季食用對補充人體微量元素大有幫助。
用它煮八寶粥時不要放糖。 黑蕎麥 可藥用，具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外，還含葉綠素、盧丁以及菸酸，有降低體內膽固醇、降低血脂和血壓、保護血管功能的作用。
它在人體內形成血糖的峰值比較延後，適宜糖尿病人、代謝症候群病人食用。
8樓：湦湦不惜
運動幫你重燃愛情之火
你是否因為太累或身材變形無法肌膚相親?體育鍛煉使你更美、更具活力，為你的夫妻生活帶來積極影響。體育鍛煉對夫妻生活的積極影響還遠不止這些，它能喚醒女人的慾望。
況且經常鍛鍊的男士腎功能障礙的機率小於較少鍛鍊的人。
你覺得中醫有哪些特殊優勢，中醫的的優點有哪些，該如何弘揚中醫？
勤韓余方 中醫的整體觀念優勢。 辯證 中醫最優勢的是方法，採用對症下藥，辯證醫治，而西醫卻是頭痛治頭，腳痛治腳，兩者的最大區別是 和祛症。 汗幼荷 好好的醫生知道 對症下藥，病人遵醫囑配合 這才是根本。 在海洋館背誦獨白的白玉棠 我覺得中醫大夫主要的就是治本，能 就像痔瘡，鼻炎，不需要手術，喝中藥粉...
中醫炮製的方法有哪些，中藥的炮製方法有哪些？
磨 用石磨墊高磨芯，把藥物磨去外皮 殼 刺等，如扁豆衣 刺蒺藜 蒼耳子。刷 用刷子刷去藥物表面的灰塵或茸毛，如枇杷葉 石葦須刷去葉背的絨毛 瓦楞子 牡蠣刷去沙土。 復小蘇 採用挑 揀 簸 篩 刮 刷等方法，去掉灰屑 雜質及非藥用部分，藥物清潔純淨。如揀去合歡花中的枝 葉，刷除枇杷葉 石葦葉背西的絨毛...
中醫包括哪些，中醫的基本分類有哪些？
汝蝶宗高昂 中醫理論 於對醫療經驗的總結及古代的陰陽五行思想，其內容包括精氣學說 陰陽五行學說 藏象學說 經絡學說 氣血津液 體質 發病 病機 治則 養生等。 醫治按 途徑可分為外治 內治兩大類。按採用的手段可分為物理的 化學的 生物的 精神的 綜合的五大類。外治有鍼灸 推拿 拔火罐 等。在內治中最...