1樓：娛樂圈的小娛
自己在家是可以用燃燒的艾條做艾灸的，施灸時將艾條的一端點燃，對準應灸的腧穴部位或患處，約距**2-3厘公尺左右，進行燻烤。燻烤使患者區域性有溫熱感而無灼痛為宜，一般每處灸5-7分鐘，至**紅暈為度。
不過這種方式不適合新手，不然很容易燒傷，所以大唐艾神艾灸床建議大家先用艾灸盒去艾灸，可以綁在身體的任何乙個部位，比較安全，也比較有效果。
2樓：為艾養生艾灸館
艾灸盒灸
開啟艾盒上的蓋子,燃起條,將點燃的一端插進艾灸孔中，用卡子固定好艾條後蓋上盒子。將艾盒放在施灸部位,用橡皮條和掛鉤固定。也可將艾絨點燃後,直接置於有紗網的艾灸盒中。
雀啄灸,急性病症最有效
操作時,艾條點燃的一端與施灸部位之間的距離並不固定,而是像鳥雀啄食一樣,一遠一近地移動。
懸提灸,最溫和
將艾條的一端點燃,對準對症的穴位或患病處,在離**2-3厘公尺處薰灼,每穴灸5~10分鐘,直至**稍有紅暈即可。
迴旋灸,趕走風濕痛
操作時,艾條點燃的一端與施灸部位保持一定的距離,將艾條勻速地向左右方向反覆移動或旋轉每穴灸20分鐘左右,直至**潮紅。
隔姜灸
將新鮮生差切成約0.3厘公尺厚的片,中心處用針多扎些孔,上置艾炷,放在穴位上燃灸。當被灸者感到灼痛時,可將薑片稍稍上提,使之離開**片刻,旋即放下,再行灸治,反覆進行直到區域性**潮紅為止。
隔鹽灸
使用時讓被灸者仰臥屈膝,以純白乾燥的食鹽填平臍孔,再放上薑片和艾炷施灸。如被灸者臍部凸出,可用溼麵條將臍穴圍成井口,再填鹽於其中施灸。此法只適用於臍部。
隔蒜灸
將大蒜切成約0.3厘公尺厚的薄片,中間用針多扎些孔,放在穴位或腫塊上(如未破潰化膿的膿頭處)用艾炷灸之。
瘢痕灸
灸前先在施灸部位塗抹少量蒜汁或蔬菜汁,然後取棗核大小的艾炷,直接放在穴位上施灸。因其灸後區域性會產生炎症,癒合後隨著灸瘡的結痂脫落,區域性會留下瘢痕,故得名。
無瘢痕灸
灸前先在施灸部位塗少量油膏,然後將艾炷點燃放在穴位之上。當患者感到**灼痛時,即夾去艾炷,更換艾炷再灸,連續灸3-7壯。以區域性**出現輕度紅暈為度。
希望以上答案對您有所幫助。
3樓：
最簡單的方法就是買個艾灸盒！那裡不好就放在那艾灸！很方便的！但是艾灸條必須要用國藥准字的才有**效果！
4樓：西安中醫繼正堂
你是什麼問題，自己艾灸的話，可以用隨身灸盒作為灸具，使用方便。
艾灸是可以幫助解決很多慢性病的治療方法，哪些慢性病可以用艾灸呢
在歸元寺跳霹靂舞的荀攸 艾灸是近幾年比較流行的一種 方法對於很多疾病艾灸都有著比較好的作用效果所以很多人都喜歡進行嘗試，艾灸之所以能夠起到保健和治病的作用，主要藉助艾草製成的艾條點燃後，通過人體經絡體表直接給予人體的溫陽功效，即適量的熱刺激作用於適當的穴位便產生 和保健養生的效果，因為這種滲透力強的...
該如何正確規劃人生，怎樣正確規劃自己的人生
雨霖霖 以你的理想為目標，化分年齡階段來完成。例如，18 22歲之間完成本科學業，同時不斷學習完善自己的人格。提高交往的能力，處理事情的能力等。23 25歲之間，選擇繼續深造考研或就業。建議繼續深造，這樣可以進一步完善你的專業知識，還可以讓你對事物有更深一層的理解。25歲以後，開始找工作，從基層做起...
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