踢足球為什麼就會有羅圈腿,羅圈腿是怎麼造成的

時間 2021-08-30 09:07:10

1樓:匿名使用者

羅圈腿是人們對雙腿呈「o」型或近似「o」的一種戲稱。羅圈腿是一種不正常的骨骼發育畸形造成的。形成羅圈腿一般有兩種原因:

一是幼兒時患佝僂病;二是骨骼生長發育階段受特殊的生活習慣影響。佝僂病一般是由維生素d缺乏所引起的。維生素d缺乏時,鈣、磷在腸內吸收減少,鈣、磷減少,一方面機體在甲狀旁腺調節下使已長成的舊骨脫鈣(舊骨硬度降低),以彌補血中鈣、磷不足;另一方面新骨由於缺鈣而使骨質鈣化不足而質地鬆軟,肌肉關節鬆弛,直立行走時在重力作用下就會變形。

一般1歲以上兒童兩足跟併攏,兩膝關節距離在3厘公尺以下為輕度,3厘公尺以上為重度。幼兒和青少年正處於生長發育階段,骨骼就是隨著年齡增長而逐漸生長鈣化的。當青少年和幼兒由於一些特殊習慣,骨骼受某種方向的肌肉拉力,長期持續作用就會使骨骼變形。

例如雙腿長期持續夾持物品,像騎馬等活動,也會形成羅圈腿。要預防羅圈腿,從幼兒時就應注意預防佝僂病和改變不良生活習慣。

形形色色的佝僂病骨骼變形 小兒佝僂病主要原因是缺乏維生素d。缺乏維生素d一方面是小腸吸收鈣磷不足和腎臟排出鈣磷增加,造成體內鈣磷不足;另一方面是新骨生成障礙,不能鈣化和已長成的骨骼脫鈣。因此,在佝僂病時骨骼變化有兩大類:

1.骨發育不成熟,骨樣組織在區域性堆集;2.已成骨骨質疏鬆軟化變形。這些變化具體表現為以下症狀:

骨樣組織堆集——四方頭(雙側額、頂骨骨化中心突起,使頭呈方形),肋骨串珠(前胸雙側肋骨近端膨出成小珠狀)、手或腳鐲(手腕和腳踝部骨端圈狀隆起,狀似戴鐲)。

骨軟化——頭顱骨軟化,按之像桌球樣可凹陷(見於3~6月大患兒);前胸下部肋骨外翹,與上部肋骨間產生凹溝,稱肋膈溝;胸骨前突,即雞胸;胸骨向內凹陷,即漏斗胸;雙下肢彎曲成"o"形或"ⅹ"形(見於1歲以後)。此外還可有脊柱和骨盆變形。

2樓:匿名使用者

不會啊 我踢十幾年了 腿型正常。

有些人的腿看上去像羅圈,我覺得是因為小腿外側肌肉過強造成的,因為急轉急停多的人,兩側肌肉變強了就會變大,就像練上肢胳膊會變粗類似。

3樓:匿名使用者

看看羅納爾多的大鐘擺你就明白了

4樓:匿名使用者

暴起.暴停.兩條腿必須用力向外撇.才可以做到.你想象一下.兩條腿加著能跑起來嗎?

就是這個意思.主要還是訓練練出來的...

5樓:鮑蘭商姬

我的總結和經驗是:作為支撐腿(大多是左腿),在發力踢球的時候身體會向支撐腳一側偏側身體,為保持重心和踢出的球的質量,支撐腿自然向外側傾斜(可參考碧鹹姆經典的任意球姿勢)。這樣久而久之造成支撐腿不同程度的彎曲。

另外一條腿作為發力腿,在完成傳球、射球等技術動作時,為求動作要領和完成質量,久之也造成彎曲,彎曲了也就成羅圈腿了。

踢球運動結束後,正確的恢復體能能幫助矯正和避免「羅圈腿」的形成。蹲坐於地,雙手後撐於地,雙腿屈膝,雙腿緩慢且有節奏左右搖擺(向地面側壓)。可以恢復體力,對骨骼也起到保養作用!

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