1樓：緋攻
多在水裡泡泡，泡的久了自然就不怕，怕水的話外面山塘水庫裡不要去，去游泳館裡學，也可以請乙個教練，或者在旁邊看別人怎麼遊，多實踐肯定會好起來的。需要找個一對一教練專門輔導，再加上自己努力克服，然後教練旁邊協助你，給你鼓勵，加油，等你看到自己一點一點進步，原來不敢做的，現在可以慢慢做出來了，就會越來越有信心，記住，要找個耐心點的教練。
2樓：回憶
不要挑戰自己的極限，老老實實的做乙個乖孩子，平平靜靜的活下去。晚上去乙個人多的游泳館，人氣多了自然膽子就大了，出現什麼突發狀況也可以 有人幫忙。踩水這門技能是初學者必學的一項基本的自救技能。
在我們連續換氣沒有問題和學會蛙泳腿之後，就可以開始練習初級的踩水了。一開始是在淺水區練習上下上下跳著熟悉一下踩水的節奏感。然後去水深一點的地方，大概就是腳後跟站在池底水面能沒過頭頂的深度，還是上下跳，這裡需要注意安全，最好叫上自己的朋友，在岸邊看著自己，如果沒有朋友，那至少要叫救生員看著自己。
3樓：鬱悶中
出生農村，五歲就和大一點的哥哥們在河裡學會了游泳。小時候的河不像現在都乾枯沒水，我們游泳的地方都有兩公尺左右深。所以剛學的時候也不敢去深的地方。
一般在淺一點的岸邊自己爬在水裡游。有條件的拿乙個汽車內胎游到深一點的地方。有些玩皮一點的就故意玩弄你。
嗆水是常有的事，最重要的就是鼻子很疼。可能是好玩，都沒玩怕。其實學會了，還是蠻好玩的。
現在有專門的游泳池，一般只有2公尺左右多。還有那些專門救生衣游泳圈，條件都很到位。
4樓：司馬幼荷
我到現在都還沒有學會，因為我只下過兩次游泳池，還沒人教育，對於從小旱鴨子的我，這就是對水的恐懼，在水裡不敢睜眼，不知不覺的就感覺有點難以接受，但是我還是希望花時間去學會游泳，因為總有一天我想我會用到，我可不想某天不小心失足，然後還要別人來救我。
5樓：毛又柳
小時候，因為在海邊長大，所以夏天的時後會跟著家裡人一起上海去玩兒，看到能在海浬游泳的人就很羨慕，所以也很想能在海浬浮起來，遊起來的。可在第一次練習漂浮時就嗆水了，那時候還很小，家人也不會教反正，心理上有陰影了，所以從此以後就再也不願意下水了。以後的十幾年的時間裡，基本上也都是，想上海，你們去吧，反正我不去。
去了也只有無聊，除了幫著看看衣服，忍受酷熱和太陽的暴曬之外還能做什麼呢。
6樓：熙熙
和同學一起上海玩，幾個會游泳的同學說，不會遊就是因為不敢往還裡進，指著離岸邊就也20就幾公尺遠的乙個人造塔台說，我們帶你游過去就會遊了。我大腦一熱真跟著往裡進了，結果剛過胸口準備撲騰的時候整個人都往下沉，辛虧同學給我撈了起來。再次開始恐水。
以後的又十幾年裡，上海我負責看衣服，烤串，有誰拖我下水，堅決拒絕。淹死會水的，我不會水，下水了更得被淹死。心中抹不去的自卑感。
7樓：尹朶月
害怕水的你就像個孩子一樣，別人在深水池游泳，而你只能在淺水池和小朋友一起潑水！面對沒有淺水池的游泳池，你只能坐在泳池邊上踢水，看別人玩，還要時刻提防這別人過來推你。如果你是乙個七尺大老爺們，在淺水池搶到乙個小朋友的游泳圈並且玩的不亦樂乎，尷尬+1。
所有人都下海游泳，你像個傻子一樣在岸上看行李。尷尬plus。
8樓：匿名使用者
海邊長大，忘記了是怎了下海游泳的，好像海邊的孩子天生就會。記得小時候漲潮時，在我們村邊的河裡，弄水遊戲，夏天的歡暢。記得有一次，一條七八公尺長的小船在水裡，我一念個念頭，要從水底下穿過小船，乙個猛子，著點嗆死，都是回億。
我記得天生就會游泳的感覺，越是海邊人，現在越不大洗海澡，偶爾洗一次，必須游到個防鯊網來回，一二百公尺吧。
初學者怎樣克服游泳帶來的心理恐懼？
9樓：匿名使用者
剛開始帶著一些安全設施`在水裡玩~玩久了.就不會害怕了~
10樓：匿名使用者
不要害怕，相信水是把你淹不死的
人去游泳館游泳是一種什麼樣的體驗
陌上春風 一直一個人去游泳的，游泳的時候可以靜靜的想過去的事情，無論痛苦還是快樂都被小小漣漪一點一點的撫平了，讓浮躁的心變的安靜！ 我經常一個人游泳，一個人的好處是可以專心的遊，壞處就是我一直不敢學仰泳，怕嗆水出意外沒有人及時發現。 游泳，一個人和幾個人有啥區別？每週游泳5次，下水45分鐘2000自...
大家來說說整容以後變得好看是種什麼樣的體驗？
體驗就是，因為變好看了，心情變好了。我因為長相問題，從小就被同學排擠，被老師嘲笑。那個時候同學罵人很毒的，什麼難聽的話都罵的出來，不管男生女生都因為長相問題而離我遠遠的，我至今為止，沒有朋友，也是因為那個時候留下來的陰影。我就開始嘗試改變，其實雖說我現在算不上美女，但是以我之前的底子，做到了這樣程度...
你認為被自己最愛的人討厭是一種什麼樣的體驗？
有一種五雷轟頂的感覺，覺得那麼的不可思議，那麼的讓人詫異，我最愛的那個人，他討厭我，心裡面拔涼拔涼的。覺得生活沒有任何希望了，你最愛的那個人都不給予你想要的愛，而是去討厭你。覺得自己一定犯了什麼滔天大罪了，所以上天才這麼懲罰自己，才讓自己最愛的那個人，不僅不理睬自己，而且還那麼的討厭自己。完全的不相...