1樓：盡心的云云老師
冬瓜生產於夏季。為什麼夏季所產的瓜，卻取名為冬瓜呢?這是因為瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜
。1.利尿消腫
冬瓜含維生素c較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
> 02.**
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。
> 03清熱解暑
冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。
> 04.降血糖、降血壓作用
由於冬瓜含vc較多，且鉀含量高，鈉鹽含量低，所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。
5.護腎
冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量，減輕由昇汞引起的腎病病變程度，並具有顯著減少血清肌醉含量的作用。民間有利用冬瓜皮、蠶豆和水熬煎，去渣飲水，可治腎病水腫和心臟病水腫之功效。冬瓜鯉魚煮湯可**慢性腎炎。
2樓：
反季節冬瓜清涼利水
如果上火可以適量吃
但冬天一般應吃溫性的東西
3樓：玫浠
冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎之功效，對於動脈硬化、冠心病，高血壓、水腫腹脹等疾病，有良好的冶療作用。冬瓜還有解魚毒、酒毒之功能。經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂肪，由於冬瓜含糖量較低，也適宜於糖尿病人"充飢"，在炎熱的夏季，如中暑煩渴，食用冬瓜能收到顯著療效。
4樓：男風清雲淡
涼氣!和生薑一起鈍雞蛋吃.
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常吃韭菜主要有以下五點好處 1 傳統醫學認為，韭菜性溫，能溫腎助陽，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。2 韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用，適用於 心腦血管疾病和高血壓。此外，這種化合物還能使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強，從而改變 毛囊的黑色素，消除 白斑，並使頭髮烏...
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常吃土豆粉有什麼害處，常吃土豆有什麼壞處
卑露 沒有什麼危害。土豆的營養價值很高，土豆中含有澱粉 蛋白質 脂肪 醣類，還含有人體必須的21種氨基酸和維生素b1 b2 b6 c以及胡蘿蔔素 纖維素 鈣 磷 鐵 鉀 鈉 碘 鎂和鉬等。每千克土豆含蛋白質19克 脂肪7克 醣類160克 鈣110毫克 磷390毫克 鐵9毫克。此外還含有豐富的vc v...