1樓：謇國英香儀
首先不要怕！
大便乾燥。。多喝水，多吃水果。
建議早上起來喝一杯淡淡的鹽水，，，或者，蜂蜜水。
但是注意，蜂蜜千萬不能拿開是衝。
蜂蜜呈兩性，溫水冷水衝是涼性，，開水衝就是熱性的了，容易上火。
2樓：松雪用珍
多喝水，每次吃飯前都先喝些水，還有，多吃粗釺維的東西
。你的腸道不好，要多多注意，盡量多吃點香蕉之類偶利於通便的水果
3樓：
你這就是大便次數少，飲食習慣不佳、運動少造成的。正常大便每天一次為好，超過2天就得算便秘了，便秘當然最直接的***就是可能導致痔瘡或肛裂等肛周疾病，這個手術忒痛苦啊，我是剛剛領教過了，疼的撞牆！另外能堅持每天大便，臉上的**也會越來越有光澤，因為大便在直腸內36°的溫度，沒多長時間就腐朽了，有毒了。
挪動腸道的最經濟簡單的方法就是早起就喝一杯常溫的水，喝完就慢慢溜達，包括洗臉啊、刷牙啊什麼的都行，總之喝完水就別閒著，也別再躺下或坐著。這是眾多大夫告知我的，我是因為便秘導致的混合痔+肛裂的手術，原來幾天甚至一周才大便一次，現在用大夫的方法調過來了，每天早起一次大便，我現在還堅持每天早起喝一杯涼水，這樣能加速小腸的蠕動。另外，你可以每晚睡前喝一杯淡蜂蜜水，能潤腸。
飲食上每天多吃蔬菜、水果，少吃主食，少吃油膩、辛辣、海鮮，只要利便的，都吃，不是一天兩天就能調過來，怎麼也得5天吧，但絕對管用。
飲食無規律不要緊，能有規律最好，實在沒辦法就每天多吃蔬菜、水果，少吃主食，少吃油膩、辛辣、海鮮，只要利便的，都吃。如果你每天運動不現實也行，你就堅持每天提肛100次，這個很難做到，慢慢吸氣，吸氣同時收縮**，保持3秒鐘，慢慢呼氣，這樣算一次。因為提肛在任何時間，任何姿勢的時候都能做，你是躺著、坐著、走著都行，有條件的情況盡量堅持做。
4樓：郎雪在燕
大便排的不及時容易積的粗。大人吃點雜糧。和水果蔬菜別太精緻了。寶寶可以多喂白開水，水果，和青菜，餵飯時加點素油脂。利於通便。
5樓：祭培勝向珍
大便粗沒什麼問題的,你可以煲些地瓜粥，吃香蕉呢！有分種類的,你吃"大蕉"比較好,買些"波菜"來吃.
以後每天早上起床第一件事就倒杯"溫水"喝下去先.
6樓：漳州肛腸網
你這種情況考慮和便秘有關。日常做到以下方面，可有效預防便秘發生：
1.養成適當運動的習慣
2.攝取大量纖維，晨起喝一杯蜂蜜水
3.養成按時排便的習慣
4.放鬆心情，不要忍便
如果上述方法還是無法改善便秘情況，最好到醫院檢查一下，在專業醫生的指導下用藥**。
7樓：
人體嘛!往往不一致,也許你的身體缺水,須大量的補水(一天最起碼也要飲3公斤的水或3l),這樣一來才能正確地補充體內的缺乏水.還有你可試試一些中藥----逍遙丸.
或者當早晨起床時(還沒brush the teeth),就空肚飲大約500ml到1l的白開水(溫水最佳),然後用雙手搓熱放在肚子上輕輕之揉.
最重要的必須按時,有規律的大便.
8樓：
因為排便時間不夠規律，正常情況下應該一天至一天半一次，但大多數人是兩天一次，你只要有規律的進行排便，過一段時間就自然會好了
9樓：匿名使用者
對不起，吃了不就好了
大便發綠是怎麼回事
10樓：尋醫問藥網
大便發綠一般都是因為攝入食物當中綠色物質較多而不能被充分分解吸收所導致的，如果食物當中有較多葉綠素，患者又存在某種程度的消化不良就會出現大便發綠，當然腸道菌群失調也會在這個過程中起到一定的作用
11樓：仵孝完甲
拉綠便便多數情況下說明是寶寶有消化不良,其可能的原因有一:奶粉沖調濃度不正確,一般是濃度過高,二是嬰兒消化功能減弱,如感冒,腹部受涼如寶寶食量過少,有可能是飲食中有較多鐵質沒有完全消化吸收如小孩除了大便是綠色外,其餘一切都正常那麼就不用擔心了.
12樓：歐陽圾蒲
綠色大便可能患有消化不良、腸道功能失調等疾病，如綠色大便中混有膿液，則為急性腸炎。此外，如吃了大量蔬菜，或腸內酸性過高，也會使大便呈綠色。
13樓：在夢想邊緣
可能是孩子吃了水果，或是媽媽吃蔬菜多了
大便發綠是怎麼回事
尋醫問藥網 大便發綠一般都是因為攝入食物當中綠色物質較多而不能被充分分解吸收所導致的，如果食物當中有較多葉綠素，患者又存在某種程度的消化不良就會出現大便發綠，當然腸道菌群失調也會在這個過程中起到一定的作用 仵孝完甲 拉綠便便多數情況下說明是寶寶有消化不良,其可能的原因有一 奶粉沖調濃度不正確,一般是...
大便出血是怎么回事，大便出血是怎麼回事
你好！很高興回答你的問題 你的症狀屬於肛腸外科疾病，建議你積極採取手術 藥物 只能拖延時間。痔瘡易 會引起很多肛腸疾病。所以建議採取手術如pph cook hcpt等都能有效的 並且不易 希望我的建議對你有所幫助，請積極採納，如有特殊的疾病詳情，請去相關的專業醫院接受專家的諮詢救治！很有可能是有內痔...
大便帶血是怎么回事，大便帶血是怎麼回事
帶鮮血說明結腸有問題。最簡單的方法是直腸指檢。也可能是痔瘡 大便帶血是怎麼回事？大便中有鮮血，考慮患者存在下消化道疾病，常見的有痔瘡，腸道的出血性炎症或者腸道的潰瘍 出血。炎症性腸病的克羅恩病或者潰瘍性結腸炎，在急性發作時也會出現便血的改變。腸道的血管瘤破裂也會出現鮮血，腸道的惡性腫瘤比如結腸癌或者...