站著腰疼的不行 有時候坐著也會腰疼,怎麼辦

時間 2021-07-25 07:22:53

1樓:匿名使用者

你好,估計是腰肌勞損吧,我父親腰肌勞損的時候和你的情況差不多,他就是腰疼,不論是坐著還是站著都是腰疼,而且他還不能彎腰,晚上的時候還疼的厲害,有時候疼的睡不著覺,後來用過不少方法但是總覺得效果不是很好,

最後用的苗卩卩%父卩 % 卩養卩卩生外敷**的,中藥的一種,感覺還不錯,反正用後,父親腰疼的情況慢慢的就消失了,後來也沒在疼過,應該是不錯的,你可以試下,另外平時注意保護腰椎,別長時間的坐著,或是彎腰活動,不然容易損傷的,希望對你有幫助

2樓:匿名使用者

有可能是腰肌勞損或腰椎病,如腰突。

腰椎間盤突出症從本質上是纖維環破裂髓核突出,從這個角度講是無法自愈的。但是我們臨床上的**標準是症狀消失。

有些患者經過臥床休息,被壓迫的神經根漸漸消腫後症狀也會漸漸消失,而適應現狀;但這只是一時的適應,可能某天不經意突出的地方會再次壓迫神經引起水腫而出現腰痛伴有下肢放射痛的症狀。

身為多年腰突患者建議能保守就暫時不做手術,很多人和經過外yong:醉八蟲藥_酒貼效果也很不錯。

總是覺得腰疼,站著不行坐著不行躺著也不行,怎麼回事?

3樓:陳善煜

你好朋友,這個需要考慮是腰椎間盤突出症,壓迫神經造成的情況,

意見建議:或者是腰肌勞損的症狀,注意平時保暖,;避免久坐適當多活動,增加工作中腰部的鍛鍊,營養神經,活血化瘀消炎止痛,一段時間觀察看看

4樓:匿名使用者

懷疑腰肌勞損,寒溼入筋骨引起的,有方可調治的

站著腰疼坐著腰疼蹲著不疼什麼原因

5樓:枯燈天師

引起人體腰痛的原因很多,常見的為腰椎間盤突出症和腰肌勞損,如果是有腰部兩側的疼痛,有可能是有腰肌勞損,如果是有腰部脊柱的疼痛,伴有了臀部及下肢的抽痛,有可能是有腰椎間盤突出症。

6樓:匿名使用者

很有可能骨骼錯位引起

7樓:明我長相憶

你好,引起人體腰痛的緣由很多,常見的為腰椎間盤突出症和腰肌勞損,假如是有腰部兩側的疼痛,有可能是有腰肌勞損,假如是有腰部脊柱的疼痛,伴有了臀部及下肢的抽痛,有可能是有腰椎間盤突出症。

坐著起來的時候腰疼的直不起來,站著一天也沒事 20

8樓:匿名使用者

久坐的人一般都有腰痛的毛病,這是由於不合理的姿勢造成的,所以**的根內本是矯正不合理姿勢。

倒走一直容被認為是最有效的方式,倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛鍊自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和**,很多人就此擺脫了腰痛的困擾。大夫們一般也常常向患者推薦,由於堅持倒走而擺脫腰痛的例子,不勝列舉。

有時間多出去走走,試試倒走,應該會好點。

9樓:匿名使用者

建議去醫院檢查一下,確診後在對症**62616964757a686964616fe78988e69d8331333262346530。腰痛是一個症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損.

臨床上多推薦按倒走**,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛鍊,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛鍊自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和**。

倒走不方便,可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕。

如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高後低的,能強制人體重心後移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓練鞋,穿著它正常行走就相當於倒走,但是更安全,鍛鍊的總量更大,可以縮短**時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,穿上負跟鞋與其他的醫療手段是互不牴觸的。

平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鐘,肌肉就會開始緊繃,無論是什麼姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰痠背痛.不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。

在日常生活中,不良的姿勢,例如:不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作臺面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰痠背痛的,要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。

游泳也能夠鍛鍊腰背部肌肉,有利於長期不合理姿勢腰痛的**,有時間可以鍛鍊一下。

10樓:牛紫北鴻哲

有一句口頭禪:站bai著說話不腰疼。這du確實道出了廣大慢性zhi腰痛患dao者的心聲。

至少一內半人跟醫生描述他們的苦惱容:坐不住,坐一會兒就腰痛。這是因為當人站著時,腹部的肌肉處於收縮狀態,當腹肌繃緊時,會使腹腔容積縮小,內容物不變,壓力就會增高。

如同一個打足了氣的籃球上面可以站人一樣,腹壓增高後,我們頭部、上肢、軀幹的重量可以直接通過腹腔向下傳遞至骨盆、下肢,所以我們站著時原本的腰痛就消失了。

當我們坐著時,腹部肌肉是鬆弛的,身體的重量主要通過脊柱骨向下傳遞,如果脊柱骨或其周圍肌肉出了問題,不能長時間承受這樣大的重量,腰痛就難以避免了。

對於很多上班族來說,腰痛發生了,理所當然的去大醫院骨科看,照完x光片,醫生會說“骨頭沒事兒”。但是疼痛依然存在,其實腰痛主要是肌肉的問題,尤其是區域性穩定肌。區域性穩定肌一般位於人體的內層,緊緊圍繞在關節周圍,作用主要就是保護關節。

由於長期缺乏運動,區域性穩定肌就會萎縮無力而無法保護關節,雖然運動自如,但關節周圍卻疼痛難耐。對於多數人來說,每天快走半小時,時速六公里,或在健身房裡騎動感單車直到出汗,堅持兩到三個月腰痛就能明顯緩解

突然會腰疼,坐著沒事,站直的時候疼的直不起腰

11樓:水晶保健聯盟

可能是骨頭內部問題,但有時候查不出,一般醫生也不無法確定。

既然以前出過,那泡個澡試試,是否減輕一定,如果減輕一點,說明骨頭的寒溼引起,建議熱療。

12樓:匿名使用者

找外科老專家再確認一下心裡踏實,不能拖延

坐著腰疼站著腰不疼是怎麼回事

13樓:love只是天使

坐著時腰疼.而躺著不會.這就說明你腰部受力過度了.

肌肉和脊椎都有疲勞過度的跡象.也就是說.你坐著時.

上半身的重量全部都在腰部.對腰部造成壓迫.而你站著.

重心是靠腿的.重量也是大部分在腿上.對腰部負擔也比較小.

所以不會疼。

任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括:突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當,長期居處潮溼及腰部受涼,腎積水及結石等。

出現腰疼症狀的常見疾病有:腰椎間盤病變、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、腎輸尿管病、盆腔炎、女性經期、外傷等。

擴充套件資料:

不同**引起的腰疼臨床表現也不相同,例如:

1.腰椎間盤突出。

大部分有腰部持續鈍痛,平臥時減輕,站立後加重。一般情況下能耐受,腰部可適度活動或慢步行走。也有突發腰部痙攣樣劇痛者,咳嗽及噴嚏能使腰疼加重,需臥床休息,嚴重影響生活和工作。

2.退行性脊柱炎。

多見於50歲以上,晨起時腰疼,酸脹,僵直,活動不便,活動腰部後疼痛好轉,活動過多後腰疼可加重。腰疼以傍晚時明顯。平臥可緩解,疼痛不劇烈,敲打腰部有舒適感。

3.腰肌勞損。

常因執業因素長期坐姿不當導致的累積性損傷或腰扭傷等**不徹底所致。自覺腰痠鈍痛,休息後緩解,勞累後加重。特別是彎腰工作時疼痛明顯,而伸腰或扣擊腰部時腰疼可緩解。

4.腰肌纖維組織炎。

常因寒冷、潮溼、慢性勞損累及腰背部筋膜和肌肉組織所致。大多為瀰漫性腰背部疼,以腰椎兩旁肌肉及骨盆上方為主,晨起時加重,活動數分鐘後好轉,但是活動過多疼痛又加重。輕叩腰部,疼痛緩解。

5.炎症性疾病。

如結核性脊椎炎,化膿性脊椎炎等,均非常見。

(1)結核性脊椎炎  最易累及腰椎,常最早表現為背疼,部位侷限,為隱痛、鈍痛或痠痛,夜間及活動後明顯。伴隨症狀常有低燒,盜汗,乏力,食慾減退。需及時就醫,避免出現嚴重的脊柱畸形、膿腫及脊髓壓迫。

(2)化膿性脊柱炎  一般因嚴重的全身感染如敗血症、外傷、腰椎手術等感染所致。腰背疼痛劇烈,壓疼及扣痛明顯,多伴有怕冷,寒戰及高熱。

6.泌尿系統疾病。

如腎炎、腎盂腎炎、結石、腫瘤、腎下垂、腎積水等。腎炎呈腰肋三角區深部脹痛;腎盂腎炎腰疼及叩痛均較明顯,如果出現腎膿腫,則多為單側腰疼伴區域性壓痛;腎結石多為絞痛,叩痛劇烈;腎腫瘤引起的腰疼多為鈍痛或脹痛,有時也呈絞痛。

14樓:北京前海頸腰椎病醫院

你好,考慮是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出。平時應注意儘量少做彎腰動作,並注意配合腰背肌鍛鍊,這樣對一些病人是有效的,可以防止症狀的**.

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