1樓：封高
我也是膝關節滑膜炎的患者，交流一下：
飲食方面要多喝水，少吃辛辣、刺激的食物，儘量不要出海鮮等有可能引起過敏反應的食物。
其實還可以進行食療啊，說一個我一直在用的：
烏豆粥：黑大豆20克，粳米60克，加適量紅糖。黑豆用溫水侵泡一夜，洗淨在鍋裡煮沸幾分鐘，加入粳米、紅糖煮至粥稠，佐餐吃。
2樓：思華堂骨科專家
滑膜炎患者的飲食以溫補肝、腎、清熱化溼為主，如紅棗，米仁、狗肉、羊肉等，在關節腫脹明顯，還伴有紅熱者，宜清淡利溼為主，如西瓜、冬瓜，蓮藕、豆腐等，忌辛辣、烤煎、油膩等生溼的飲食，如辣椒，菸酒，肥肉，烤羊肉等，平時還要多吃一些有利於關節修復的食品，魚翅，蹄筋，排骨，醋，蛋，牛奶、豆漿，以調理全身情況。
3樓：
膝蓋積水就是滑膜炎:是職業運動員的常見疾病。滑膜炎是一種無菌性炎症的疾病，是由多種原因引起的關節內滑膜功能異常和形態改變，從而引起滑液生成過多和吸收障礙，產生以關節腫脹、疼痛、功能受限、肌肉萎縮等主要臨床表現的一種疾病。
其中以膝關節滑膜炎最為常見。膝關節是人體滑膜最多，關節最大和結構最複雜的關節，由於膝關節滑膜廣泛，負重大，運動多，最益受到損傷，所以臨床中膝關節滑膜炎最為常見。滑膜主要分佈關節周圍。
於關節腔相通，分泌潤滑液潤滑關節。在受各種**（如骨質增生、關節炎、關節結核、風溼病和創傷性外傷、骨傷、關節內損傷，周圍軟組織損傷、手術等）刺激或直接刺激滑膜損傷產生炎症反應，而滑膜對炎症的刺激反應是分泌滲液。產生疼痛，嚴格地講，只要關節內有滲出積液，就證明滑膜炎症存在，其主要表現關節充血腫脹，疼痛，滲出增多，關節積液，活動下蹲困難，功能受限。
4樓：yuanli滑膜炎
你好，患了滑膜炎確實很痛苦
建議最好採用外用中藥物**鶴膝康就是不錯的藥物，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,膏藥外敷**,區域性滲透力強，藥物分子經**吸收參與血液迴圈，直達病處，並通過**傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液迴圈，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎症滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛症狀。促進功能恢復而達到**目地。
祝你早日**！！
5樓：匿名使用者
1，【一般**】注意休息，避免過度活動或損傷，嚴重時應臥床休息，支具固定，以防止畸形。物理**可以緩解疼痛。首先應避免引起創傷或勞損的運動,減少膝部負重及屈伸活動.
鍛鍊股四頭肌是重要而有效的**措施,直腿抬高可促進血液迴圈,有利於關節積液吸收,
2，【功能鍛鍊】輕度滑膜炎一般不必臥床休息,可短距離行走,若積液量多,應適當休息,抬高患肢,床上做膝關節功能鍛鍊.不過不要過量運動。配合【古續寧堂滑膜貼】 效果不錯【陶寶有】。
3，【藥物**】一般西醫採取抽積液,加壓包紮,抗生素來控制病情.屬於非激素類藥物，無激素類藥物的***，若炎症沒有徹底消除,積液會越抽越多,病情逐漸轉為慢性,滑膜肥厚,纖維鈣化,關節粘連,功能受限.
4，【外敷膏藥】是最佳選擇，傳統中醫值得信賴。由於膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、區域性療效切實等一系列優點。
5，【症狀嚴重】久治不愈者可行關節鏡或手術切除滑膜.膝關節鏡手術**，創傷小，恢復快。適用於出現畸形或持續性疼痛。
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