1樓：呼延芷珊九善
戒除不良的手淫習慣，加強鍛鍊身體，保證有規律的作息時間，養成裸睡的習慣。諸病莫不如此，手淫尤其這樣且必須要戒除。不戒易感染，危害***。
儘量按時作息，每天保證十點之前睡覺。白天可以適當運動，但不宜過於勞累。以默養氣，以瞑養血，以睡養精，以靜養神。
無人時多多存意，有人時默默留神。當志存高遠，立願發心，時時砥礪，不許自欺。久之自無閒心閒情從事於手淫之事了。
男兒當自強，勸君當自勉。只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清淨，則腎能安定；神不妄動，則精不妄施。培養向上的情操，明於理而通於事，則行隨心轉，上明下安。
勸君多看書，看善書，看那些聖賢人的故事，時時與他們為友，時時與他們神交，久而久之，自然就洗滌掉內心的汙穢，從而讓心地也光明起來。
所以合成所需要的生機就會特別的多。因此古人建議節慾保精，以儲存生機，不輕易喪失生命力，身體才能健康，才會延年益壽。
腎陽虛，用藥：金匱腎氣丸，右歸丸，桂附地黃丸，濟生腎氣丸，龜鹿補氣丸，五子衍宗丸。取其一即可，三盒為一個療程。
有"養生祕訣"："晨散三百步，睡前一盆湯"。就強調在睡前用熱水泡腳。這種足浴，水溫應在40度左右，時間不少於5分鐘，雙腳要不停地互相摩擦，出浴後，立即揩乾，並用手在腳心揉擦
二、三百次。
常嚥唾液能滋養腎精，潤澤肌膚毛髮；多飲水可防津液耗損過多等。總之，老年疾病及早衰多源於腎精虧虛，真元耗散，陽氣衰竭，故中所有人應注意保養腎氣。
有一首“八多八少”的歌謠，請你不妨借鑑：少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步。鋅元素是前列腺液中抗菌因子――paf的組成成分，補鋅能提高paf的活性，從而更好的行使抗菌殺菌的功能，起到前列腺區域性消炎的作用。
常用補鋅製劑可預防前列腺的病症，如蛋白鋅口服液、鋅硒寶片、葡萄酸鋅口服液、人蔘海馬粉等。
請採納！
2樓：續坤亥帥
手淫本身無害！
但是長期手淫會導致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮**炎等！
這時會有腰痠和尿急，尿頻，尿痛等表現！
而導致泌尿系感染後細菌會逆行**染到前列腺！導致前列腺炎，從而導致陽痿**！
原理如下！
前列腺裡有種東西叫卵磷脂小體，是濡養精子的！前列腺充血增生或發生炎症，就會使卵磷脂小體減少，卵磷脂小體少了精子也就會逐漸的減少了！精子的質量和活動度，性慾都會下降！
前列腺炎和增生的時候，前列腺的體積會改變，從而壓迫尿道和精囊，這樣就會有**和排尿反射！但是早期會有性慾的增強，那只是一個假象,隨著性慾的閾值改變，就會有性功能異常的表現！
再嚴重會導致精囊炎和附睪炎，導致**的異常引起不育！
而且手淫會導致反覆**！
**過多
----》會導致某些神經衰弱的症狀，如頭暈、注意不易集中、記憶衰退、思維遲鈍
有研究證明，在發育期的孩子！如果手淫會導致***的短小和畸形！
不要手淫，只要手淫就會就有可能導致泌尿系感染等一系列病變！
3樓：冠融雪運龍
頻繁的手淫對身體健康不利，也會影響**的發育。適時的手淫對身體會有一定的好處，可以緩解緊張情緒，還可以愉悅心情，是生理上的需要。手淫本身不會帶來任何損害和不良後果。
但是，過度手淫就屬於一種心理障礙，並且會嚴重影響身體健、康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。主要表現為：(1)中樞神經系統和全身症狀
如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，
理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會**不適、腰痠無力、性慾減退、陽痿、**、不**等。由於長期在思想上過分集中性的問題，因而出現手淫；或因性的衝動頻繁而越陷越深，腎氣虛損、**滑洩、**極易發生，遺精加重；有的因經常的、持續的性衝動，反覆的手淫，造成遺精頻繁或無夢自遺，或者見異性、思念異性也導致遺精，或者會**、後尿道部位有下墜感；**中痛，腰痛、排尿困難，小便餘瀝或小便後尿道口有白色粘液或者膿液流出；或**困難，或有血精等與慢性前列腺炎相似的症狀。
建議你多培養興趣愛好，多些體育鍛煉活動，一是強身健體，二是活躍情緒。另外，多吃些清談的飯菜。
希望我的回答可以幫到你，當然你也可以繼續追問我，直到你完全滿意為止。
4樓：臺凌青庹大
手淫對於未婚青年來講是一種正常現象，一般在一週1-2次左右是不會影響到身體健康的。但如果說存在過頻、過度手淫是有可能會影響身體健康的。如引起前列腺炎、陽痿、**等。
由於長期手淫，性刺激閾值超過正常**時的閾值，使以後的夫妻性生活達不到刺激強度，產生不了***，影響夫妻性生活的和諧。
適度的手淫無害處，不禁止也不提倡。但過度手淫就屬於一種心理障礙，會嚴重影響身體健康，易引起各類炎症感染，導致陽痿、**、並可能導致不育。
建議您現在應該積極參加一些有益的文體活動。應不斷樹立學習和工作的目標，使自己的學習、工作、生活緊張而又充實。健康而充實的生活內容可以轉移注意力，幫助糾正這些不良習慣。
此外，要注意精神衛生，避免閱讀一些色情書籍，避免一些不健康的聲色刺激。注意勞逸結合，避免過度興奮，養成有規律的作息時間。注意個人衛生，**不要太緊，睡前用熱水洗腳，被子不要太厚，保持夜間室內空氣通流，這些對戒除手淫和消除頻繁遺精都有積極作用。
5樓：喻尋梅進欣
手淫過度如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象,問題很多~百病都來,想省錢不看病~要長壽都難哦!
手淫舒服不是病!
淫多病痛會短命!
不懂又不想花錢去看醫生，病人~醫生~各選有利~誰不想要好處!??去看花錢也等於白看~怎麼辦!？
不怕~現在醫生義務送上門來了，算我們有緣，老中醫跟你結個善緣吧！
手淫**~青少年一星期二次,身體恢復機能~還可以接受!
別呈強~過度就是傷害了!
如果過度~要立刻戒掉~減少亂射哦!
青少年生命力旺只要戒掉手淫~身體受損機~能就會慢慢恢復功能的!
手淫\**~健康\養生之道:
20歲~2乘2=4天一次
30歲~3乘3=9天一次
40歲~4乘4=16天一次
50歲~5乘5=25天一次
60歲~就要閉精~養神,才能~健康長壽也!
如果是一天一次,會變成醫生最愛~失去健康~會時常拿錢去醫院報到~還要謝謝他們救你的命!!???
老中醫是醫生,你看到這編文章就是有緣!真心告訴你!
彆嘴硬!充猛漢~不信!?~很快就會見到~鬼了!
首先你要知道為什麼要手淫，或者為什麼要戒掉手淫。
先把方向搞清楚，好壞先分明，那不用老中醫來教你戒，你自己就會把它結束了。
手淫的好處只有三秒鐘的舒服，而且還可以省下不少的~養雞費，眼前~還真是划算!
手淫的壞處：手淫過多必傷腎。
中醫理論：腎主骨,
齒為骨之餘,
精水為腎水，腎水補骨髓，骨髓來造血，發為血餘,
氣血充足~身體健康,百病階無。
《黃帝內經》:"氣血沖和,
陰陽調順,萬病不生,失去氣血,一有怫鬱,諸病生焉,
故一切血為病,腎為病之母,
手淫過度~傷腎者,找死也!
手淫過度~失去健康~百病就到~人很快就老，少年發脫,頭髮變白~牙齒掉光,腰痠背痛,遺精,早洩,性無能,造成~社會損失,家庭問題~百病一到~女人跟著別人到處亂跑~
~不氣~不病~不早死~才怪。
有誰會比你自己更瞭解你自己的身體呢？要怎麼做，應該你自己更清楚。不要下次我見到你時，是個“返老還童，無齒之輩
哦！”。
6樓：紅色風暴
我親身經歷手淫、**所帶來的12大報應和危害(痛苦萬分)∶ 一、導致體力衰弱、身體疲倦，造成工作、學習沒有精神，對生活的態度也變的黯淡無光! 二、導致身體抵抗力差，免疫能力下降，身體易冒虛汗(晚上也如是)! 三、導致記憶力減退、神經衰弱、失眠多夢、注意力分散、理解力下降、頭腦昏迷!
四、導致**嚴重潮溼(前列腺炎)、小便色黃! 五、導致陽痿**、腰痠背疼(腎虛)、夜夢遺精、滑精! 六、導致眼神疲乏無光，眼屎增多，渾濁不清!
七、導致舌後粘黃堆積，口臭難聞!同時也會導致腳氣、即使日日洗腳同樣穢氣難聞! 八、導致平日說話聲音嘶啞、有氣無力!
九、導致頭髮脫落、臉部變成油型(頭髮如是)! 十、導致平日心亂如麻、妄想紛飛、喪失了生活的鬥志! 十
一、導致人心產生罪惡感、恐慌不安、運氣衰弱、損人福德、損人陰德! 十
二、手淫、**嚴重的吸走了我的精神、喪失鬥志，譭譽了男人的尊嚴! 朋友們∶今年我25歲，這是我手淫、**十年來所受的報應!我正在全力的拯救我自己、找回我自己，自古以來邪淫與腐敗相伴相生，萬惡淫為首、死路不可走!
同時也願仍然處在手淫**中的您開始醒悟吧!我們一起努力! 手淫、意淫、未婚同居，偷吃禁果皆屬於邪淫，所有邪淫的行為都是非常缺德的，是要遭報應的，您可以搜尋一下戒邪淫論壇，在論壇瞭解邪淫的危害和不邪淫的好處。
色慾是年輕人的第一關，過不了這一關，無論他才學多麼高超，都不會有什麼大作為了。宜與一切少年說此禍害，以培己福。希望我的回答能引起您的重視 古人云：
善惡到頭終有報。福禍無門，唯人自招。一個人命好，不是沒道理的，而一個人命不好，也不是沒道理的。
所以，看見別人命好，你不必眼紅，你修善，也可以像他一樣風光；看見別人倒黴，你也不要慶災樂禍，倘若你作惡，他的下場就是你的下場。 ,., 朋友手淫、意淫、未婚同居，偷吃禁果皆屬於邪淫 它的果報是非常慘烈的就是一輩子貧賤一生 ，窮困潦倒希望我的回答能引起您的重視,.
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經常手淫會不會不育，經常手淫會不孕不育嗎
鄭州長江 男人經常手淫是會導致不育的，這個需要格外注意。如果手淫是偶然發生的，對身心健康無大影響。若經常手淫，對生理和心理等各方面，都會產生不良影響。其實，手淫對身體的危害並不在於 的損耗，而在於由於頻繁手淫而產生的不正常的心理狀態和反覆的性刺激對性功能的影響。長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由...
男人怎麼樣才能戒掉手淫
你手淫如果過多，可能會對你身體有點壞處。先說幾條緩解手淫後不良症狀的方法 一，每天堅持泡熱水浴，但不要過熱。二，堅持多喝水，以便沖刷尿道。關於手淫，我問你一下 手了這麼多次，你可得到了什麼？那麼如果你從明天開始戒，你又失去了什麼呢？建議 一，突然完全戒對你可能不太現實。那麼，將頻率降低一倍如何？另外...
手淫過度會引起腎功能受損嗎，經常手淫會導致慢性腎功能衰竭嗎
頻繁的手淫是會影響腎功能的，手淫是緩解性壓力安全有效的方法，偶爾為之不會對身體造成損害。但過頻手淫使前列腺大量反覆充血，免疫力下降，病原體感染導致前列腺炎。前列腺反 炎，壓迫尿道可使尿液瀦留，形成腎積水日久影響腎功能。所以過度手淫可以間接引起腎臟疾病。 手淫過度會引起腎功能受損嗎長期手淫會導致泌尿系...