1樓：微笑麥豆
對吃點黑芝麻，何首烏對白髮也有好處，另外看看是不是氣血虛，也容易白髮
2樓：白洞
平時保證睡眠，不要想太多煩惱事，多吃黑芝麻、蔬菜之類對頭髮有好處的食物，平時可以按摩頭部，梳梳頭， 這樣會有所改善，也可以找醫生開些藥物改善，白頭髮也可以變黑，頭髮是要慢慢養護的。
3樓：匿名使用者
白髮有好多種原因，找專家查查是不是缺少什麼元素？飲食要更改下，聽專家建議
4樓：qq安裝失敗
一般不會自己變。。多吃黑色食物吧。。
5樓：匿名使用者
呵呵！過度利用腦力啦！光影短暫，爭取做乙個快活人吧！還有就是注意休息啊！
6樓：蓋豔
如果你是天生少白頭，那不容易好，需要喝藥慢慢調理，另外用柏殼做的枕頭，半年白髮可變黑
如果是年紀增長長得白髮，那就木有辦法了呵呵，少操點心，就不會長得太多
7樓：
這們朋位很能理解你的感受，因為我曾經也是被這該死白髮害苦了，不過我一直沒有放棄過**，只要大家說有效的我就去嘗試一次兩次三次的失敗甚至無數次的失敗也沒有讓我退縮，或許是感動了老天呵呵，結果一次偶然的機會讓我發現了這篇部落格（楊兵斌終於對白髮說拜拜了）看了他的經歷感覺和我的經歷太像了，於是經他的介紹我使用了他說的產品，結果還真的好上了，你也去看一下吧，或許也能幫到你的。
8樓：脫髮白髮趙荊春
白髮**關鍵是有效地啟用頭髮生長基因、刺激造血系統，快速刺激黑素細胞生長，使白髮變黑，從根本上徹底解決白髮問題。在**上建議您採用中醫**。或者如果您方便的話可留下****，稍後具體詳談！
今年22歲，但是白頭髮卻很多，我很苦惱，我該怎麼辦呢
9樓：匿名使用者
注意休息，不要熬夜。多吃黑豆黑芝麻等黑色堅果，少吃味精。每天堅持梳頭由前往後慢慢梳，梳到頭皮發熱為止。實在覺得慢，吃點中藥調理一下，你這是氣血不足
10樓：匿名使用者
應該是氣血不足找個有責任感的中醫看看吧
11樓：
這個一般可能是遺傳問題 很多的話還是建議去染一下 不是很厲害可以不用管的
12樓：宮帥王耘志
你這有針對復性的應該去他空間制問啊。還有就是多吃bai點黑芝麻，du總是有好處的。讓自己心情愉zhi悅，睡眠好dao。希望你能得到他的答案，並且能擺脫這個苦惱哦~
對了，我以前有個同學小學4年級就已經開始滿頭白髮，高中再遇到時就是黑髮，也不像染的，總歸應該是可以恢復的。去醫院問問~
13樓：星秀髮科技
首先要注意
bai增加營養，du合理安排膳食，做zhi
到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷dao素回結合，粗雜搭配，適當多答吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果；同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合；保證充足的睡眠，不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健，如頭皮按摩、梳理頭髮，能促進頭皮的血液迴圈，達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉，如慢跑、太極拳、桌球等，還可參加足球、籃球運動。
這樣有利於血液迴圈，提高機體免疫力
有哪些方法可以將白頭髮變黑？我今年25歲。白頭髮領我很煩惱，幫幫我！
14樓：匿名使用者
保持愉快的心情 多吃點核桃還有黑芝麻 不要熬夜
15樓：**成功噢耶
不是很影響美觀，就別管它算了，別拔哦，心情放好點，少點煩勞和壓力，自然自己就長黑了，我就是的
16樓：匿名使用者
染了它 或者乾脆卡尺 中醫基本沒什麼**方法 西醫更白扯
17樓：戒菸想忘了你
你好，、你可以去理髮店染，、不過對頭髮有傷害，、我建議你用黑根王，、是個不錯的產品。、
18樓：匿名使用者
最快速有效的辦法染髮但不能從根本上解決問題 推薦使用首烏精髓方面的產品 去藥店問下 **便宜 不過要長期使用
19樓：星秀髮
白髮要變回黑髮，人在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。
注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪幹和幹豆類等。
要注意b族維生素的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
我現在才二十歲就長了很多白頭髮很煩惱不知道有沒有辦法**
我白頭髮變黑頭髮了，為什麼，白頭髮變黑了怎麼回事
悅 白頭髮變黑了可能是身體裡面不缺維生素了。 old楚喬 有時候壓力增大身體免疫力下降，也會臨時性的白髮增多，我自己就曾經有過，理髮店的人甚至都讓我染髮，後來認真休息了半年，也沒怎麼吃藥，就把作息調整正常，把壓力源放遠，沒有什麼比身體重要，所以後來白頭髮又少了，也就是黑頭髮又多了起來。 池雍恬 道的...
白頭髮種完後能變黑嗎，為什麼會有白頭髮 ，能夠自己變成黑的嗎？
雍禾植髮南醫生 不能變黑。是白頭髮，種出來的頭髮保持原來的頭髮一切特性。比如你的頭髮是白色的，那麼種出來的頭髮也是白色的。你的頭髮是捲髮，那麼種出來的頭髮也是捲髮。為什麼會有白頭髮 能夠自己變成黑的嗎？ 汝麗多食品科技 大家都知道，只要老了頭髮才會慢慢的變白，這是正常的現象。因為隨著年齡的增長，各項...
白頭髮剃光頭可以改善髮質嗎，我現在白頭髮比較多，剃光頭再長頭發回來會不會更好呢？
剃光頭也還變不了呀，因為他本來就缺啥營養的，所以剃光頭也不會有多大的改變！ 劍康平 根據您所描述的情況，白髮的原因很多，如遺傳因素，飲食習慣，休息狀況，情緒因素或其他系統疾病。剃光頭髮並不能改善白髮。建議您平時均衡飲食，適當補充芝麻核桃營養頭髮，多進食富含維生素a的食物也有助於緩解白髮，調整心態，注...