1樓：
紅棗桂圓湯的做法
1 大紅棗泡水裡，用小刷子刷乾淨，桂圓去皮，塊糖備好2小奶鍋放適量水，把紅棗、桂圓、塊糖一起放到鍋裡3**煮開後轉小火再煮15分鐘即可關火
4煮好的紅棗桂圓湯，稍晾一下趁熱喝
5吃的時候，紅棗、桂圓連湯一起喝下去，熱乎乎的一碗下去特別舒服。
2樓：匿名使用者
你好，兩餐之間喝就可以。
另外讓我們一起了解一下這三種補品的宜與忌：
紅棗：性溫味甘。補中益氣，養血安神。用於脾胃虛弱，貧血虛寒，食慾不振，疲乏無力，津液虧損，心悸失眠等等。但是，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。
桂圓：性溫熱。補血安神，健腦益智，補養心脾。對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效。但是，多食會滯氣，尤其是上火發炎時忌食。
枸杞：；性溫。有降低血壓、血脂、血糖的作用，保護肝臟，補氣強精，延緩衰老等等。但是性慾亢進者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。
所以說，紅棗桂圓枸杞茶，年輕人一般不要喝 。中老年人作為補品也得對症飲用才好。
3樓：匿名使用者
可放心飲用。。補血補氣效果相當好！放紅糖不錯.晚上可以喝.最好不要睡前喝！飯前最好 這樣的湯很有營養可以晚上喝，記著一定要刷牙呦。
4樓：groovy彬
你好,桂圓紅棗湯 在晚上吃飯的時候，吃比較好
對紅棗水來說，可以早上吃效果更好點，補充營養
謝謝,望採納
5樓：會飛的青春
桂圓紅棗湯任何時間喝都可以，晚上喝更好，因為它還能治失眠和神經衰弱，但不宜每天都喝，特別是桂圓吃多了，容易上火流鼻血。桂圓紅棗湯還有健腦益智、安神補血、**溫補的作用。
6樓：不惠利
桂圓紅棗湯在晚上吃飯的時候喝比較好。
對紅棗水來說，可以早上吃效果更好點，補充營養，早晚各一杯為佳，早上喝一杯能精力充沛，晚上喝一杯能安神助眠。
桂圓紅棗枸杞茶什麼時候喝最好
7樓：紅棗
桂圓紅棗枸杞茶什麼時候喝，要因個人的機體情況而異的。例如枸杞對胃酸分泌有雙重作用，有胃腸疾病的患者（胃酸分泌多者），適合在飯前一個半小時食用桂圓紅棗枸杞茶，因為它可以抑制胃酸的分泌。還有如氣虛、手腳寒涼的人呢適宜在每天睡前食用桂圓紅棗枸杞茶，可以促進睡眠。
一般來說，桂圓紅棗枸杞茶在飯前1-1.5小時或飯後2--3小時食用為宜。
8樓：幸運的小豬
什麼時候喝都可以啊，效果都是不錯的，桂圓紅棗枸杞茶具有補血，補氣血養顏美容等功效，很適合養生女性朋友飲用，現在比較好的是思美人桂圓紅棗枸杞茶。
9樓：匿名使用者
紅棗：性溫味甘。補中益氣，養血安神。用於脾胃虛弱，貧血虛寒，食慾不振，疲乏無力，津液虧損，心悸失眠等等。但是，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。
桂圓：性溫熱。補血安神，健腦益智，補養心脾。對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效。但是，多食會滯氣，尤其是上火發炎時忌食。
枸杞：；性溫。有降低血壓、血脂、血糖的作用，保護肝臟，補氣強精，延緩衰老等等。但是性慾亢進者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。
所以說，紅棗桂圓枸杞茶，年輕人一般不要喝 。中老年人作為補品也得對症飲用才好。
10樓：殷峰立
紅棗、枸杞和桂圓都屬於性溫
食物，適合虛寒的人食用。具體功效如下：
紅棗：性溫味甘，補中益氣，養血安神。用於脾胃虛弱，貧血虛寒，食慾不振等等。但是，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。
桂圓：性溫熱。補血安神，健腦益智，補養心脾。對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效。但是，多食會滯氣，尤其是上火發炎時忌食。
枸杞：；性溫。對血壓、血脂、血糖增高有較好的防護作用，保護肝臟，補氣強精，延緩衰老等等。
桂圓紅棗枸杞茶在飯前1-1.5小時或飯後2--3小時食用為宜，最佳飲用的時間就是中餐與晚餐之間，即下午3點左右。
11樓：嚐嚐想棗園
桂圓、紅棗與枸杞什麼時候泡茶喝最好要根據它們的功效來說。
上午9點到11點。早上吃的飯正在消化，脾胃開始運作，而桂圓與紅棗都具有健脾益胃的功效，所以可以在這個時間段泡茶喝。
下午1點到3點。下午時段，小腸開始吸收脾胃消化後的營養成分，這時候就要補氣養血，促進吸收為主，而紅棗具有滋陰補血、養氣安神的功效，這個時候就可以泡茶喝。
晚飯後6點到7點。這個時候主要是腎精當令，這時候喝枸杞泡的茶最好，枸杞促進免疫、補虛益精，滋補肝腎。
綜上所述，桂圓、枸杞、紅棗泡茶喝在一天的上午、中午、晚上的各個時間都喝都是非常好的，每天要適量飲用，經常的保持這樣的習慣對健康很有好處。
12樓：胖貓格格
桂圓紅棗枸杞茶美容養顏,味道也甜絲絲的,很多人都很喜歡喝。桂圓補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病後或產後體虛
紅棗桂圓茶每天什麼時間喝好
13樓：龔鴻朗王武
你好!兩餐之間喝就可以.
另外讓我們一起了解一下這三種補品的宜與忌：
紅棗：性溫味甘。補中益氣，養血安神。用於脾胃虛弱，貧血虛寒，食慾不振，疲乏無力，津液虧損，心悸失眠等等。但是，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。
桂圓：性溫熱。補血安神，健腦益智，補養心脾。對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效。但是，多食會滯氣，尤其是上火發炎時忌食。
枸杞：；性溫。有降低血壓、血脂、血糖的作用，保護肝臟，補氣強精，延緩衰老等等。但是性慾亢進者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。
所以說，紅棗桂圓枸杞茶，年輕人一般不要喝
。中老年人作為補品也得對症飲用才好。
14樓：南友易
因為這兩種都是補血的，要是你不是特別虛寒每天喝恐怕會上火，流鼻血，要是你覺得有必要就先喝幾天試試，不要喝多了，什麼都要適量，不過紅棗吃的時候記得去核，棗子不宜超過6顆,桂圓可以帶核泡,最多也就4~6顆.少加點比較溫和。如果每天喝的話量可以稍小一些。
晚上喝牛奶比較好吧，紅棗桂圓茶能夠補血益氣,安神鎮定，幫助睡眠，提升記憶力。尤其是女孩子，在生理週期常喝紅棗桂圓茶，還有補血養顏的功效
。喝幾天要是上火就別喝了，胃脹的話是脾溼也不要喝了，人體質不一樣嘛，不要天天喝。也可以去掉桂圓
飯前一般少量喝湯，有利於消化，水也不能喝太多的，防止水中毒。睡前喝有利於睡眠，時間限制不大。
15樓：馬里歐
飯後喝好！可以每天喝！桂圓放3顆，紅棗也放3顆！每天9點—-10點喝，喝的時候放點放鬆的**，效果好！
紅棗桂圓枸杞茶什麼時候喝最好
16樓：樊美媛邵琬
一般每天喝紅棗枸杞桂圓泡水喝可以的絕型，適量就可以的，祥局紅棗桂圓都是並宴猜補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。祝您健康！
17樓：龍西里
你好，兩餐之間喝就可以。
另外讓我們一起了解一下這三種補品的宜與忌：
紅棗：性溫味甘。補中益氣，養血安神。用於脾胃虛弱，貧血虛寒，食慾不振，疲乏遊嫌孫無力，津液虧損，心悸失眠等等。但是，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。
桂圓：神鏈性溫熱。補血安神，健腦益智，補養心脾。對失眠、者孝心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效。但是，多食會滯氣，尤其是上火發炎時忌食。
枸杞：；性溫。有降低血壓、血脂、血糖的作用，保護肝臟，補氣強精，延緩衰老等等。但是性慾亢進者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。
所以說，紅棗桂圓枸杞茶，年輕人一般不要喝 。中老年人作為補品也得對症飲用才好。
18樓：匿名使用者
個人感覺應該早上喝好一些
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