1樓：棉花棉花滿天飛
1、是的，常喝蜂蜜紅棗枸杞茶對體寒症者有益。
2、紅棗：味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的**。枸杞：
補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
3、自制紅棗枸杞茶：
原料：枸杞子一大把、紅棗5-6顆洗淨。
方法：把紅棗先放入鍋中，煮到紅棗沒有皺褶冒出香氣，再放入枸杞；再煮沸之後。蓋住蓋子燜5分鐘，起鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻。待放溫後加入蜂蜜。
注意：蜂蜜不能過早加入，一定要放涼到40度以下再加進去。溫度太高會使蜂蜜的營養失去了活性。
2樓：seike新晴
這個很好！三個一起泡的話建議下午喝。。枸杞<6顆。。蜂蜜一勺（長柄那種）。。紅棗兩顆（最好是好想你那種）一杯就夠。
最好。。。
早上起床先喝一勺到兩勺蜂蜜泡開的水喝到飽。
晚上再來小杯牛奶。可追問
3樓：匿名使用者
體寒最好喝薑糖水，或是多吃薑，我覺得你不需要補血，需要多鍛鍊和驅寒氣~
4樓：愛喝茶_綠水
喝這個很好的，也可以試著多喝些薑茶，或者效果會更好
5樓：手機使用者
腎陽虛，枸杞是入肝經的，吃健腦補腎丸，我以前也有，現在好一些了。ps：蜂蜜是涼性的。
6樓：匿名使用者
我也在喝，要鍛鍊就更好
體寒的人，適合每天和紅棗加枸杞泡水喝嗎
7樓：紅棗
可以的。bai
紅棗和枸杞都有補du氣血功效，兩zhi者泡水喝，起到補dao氣血的
回作用，並且枸杞是溫性的，答有明目降壓的作用，另外還有滋補肝腎精血的作用，是可以長期喝的，不會造成不良影響，建議兩者同用每天控制用量，不可過多。
紅棗枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
3、養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃
4、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血
5、對熬夜的人(會有好氣色)、使**白嫩，有光澤，
6、對有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
喝紅棗枸杞水的注意事項
1、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。
2、肝腎不虛者也不宜服用;
3、凡身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”;
4、枸杞有興奮腸道作用，虛寒的人群服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清者慎用。
關於蜂蜜紅棗枸杞泡水喝
8樓：小奧快跑
紅棗比較性熱，一天三顆就足夠了，枸杞有六七個也足矣，這兩樣洗乾淨版後用開水沖泡，等不燙權手了再加一勺蜂蜜，因為蜂蜜裡的營養成份很怕高溫，就這些材料，反覆沖泡兩三次就可以，最好是再把裡面的紅棗和枸杞吃掉，不要吃棗皮，比較傷胃。你這個體寒，平時一定要泡腳！用熱水多泡腳不僅可以加速血液迴圈，祛溼寒，還可以讓你睡得更好，休息好了，自然精氣神就更足了！
還有，就是千萬不要熬夜。祝你健康！
補充一下：如果你沒有上火的症狀，這個是可以每天喝的。
9樓：匿名使用者
補腎，補血，養顏，潤腸
10樓：波嗣董赫然
蜂蜜、枸杞、紅棗泡水喝有補氣養陰的功效，對身體是有好處的，可以喝。本方容易膩脾，所以脾胃寒溼的人不能喝。
請問下，體寒的人適合喝什麼樣的茶啊？
11樓：艾小呆的我
1、西瓜皮涼茶
西瓜皮涼茶可能很多人都沒有嘗試過，不過它可是祛暑利尿除溼的佳品，可不能錯過喲。將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。
不過，寒性體質及胃寒的人忌用。
2、紅豆薏仁茶
紅豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排毒等功效。最好飯後一小時泡上一杯，一邊享受飯後的悠閒時光一邊讓茶香散佈周圍。
3、烏龍茶
溼氣重通常會影響到脾胃功能，因此可以選擇喝烏龍茶等溫性滋胃的茶，雖然烏龍茶的祛溼效果沒有綠茶好，但是不要急於求成，長喝還是有效果的。
4、竹葉茶
竹葉茶有清熱、解毒、利尿的作用，是很好的祛溼的選擇，取竹葉茶一小撮，加入冰糖適量，用沸水沖泡之後即可飲用。加冰糖後沖泡出的茶飲氣味清香，是消暑、祛溼的佳品。
5、普洱茶
普洱茶分為生茶與熟茶兩種，熟茶比較溫和，生茶性微涼，如果是腸胃不好的朋友可以選擇溫和的普洱熟茶，如果是容易上火得朋友就選擇可去火的普洱生茶。
12樓：匿名使用者
茶經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分。根據中醫的說法，人的體質有熱、寒之別，因而體質不同的人飲茶也有講究。一般來說，燥熱體質的人，應喝涼性茶；虛寒體質者，應喝溫性茶。
具體來說，有抽菸喝酒習慣，體形較胖，容易上火的人(即燥熱體質者)，應喝涼性茶。而腸胃虛寒，吃點生冷的東西就拉肚子或體質較弱者(即虛寒體質者)，應喝中性茶或溫性茶。
涼性茶 綠茶，青茶中的鐵觀音
中性茶 青茶中的烏龍茶、大紅袍
溫性茶 紅茶，普洱茶
綠茶更適合再熱一點的天
一年四季節令氣候不同，喝茶的種類也要做相應的調整。
13樓：模里西斯多不多
上面的人介紹的對哈
但是我覺得體寒的人不應該喝茶~~
喝咖啡吧，但是不知道你喜不喜歡喝咖啡
14樓：幻雪
玫瑰花茶
相關資料：http://baike.baidu.com/view/4793.html?wtp=tt
15樓：
紅茶，溫性的～上學的時候老用它暖胃
16樓：匿名使用者
喝紅棗茶啊 味也不錯
體寒怕冷，喝生薑紅棗枸杞茶有用嗎
17樓：紅棗
這個我也太懂，我自抄己也本身也是和你一樣呢，都不知道吃什麼好，很多人都說體寒怕冷的人是由於陽虛引起，生薑紅棗枸杞屬於溫性的，可以飲用，但是紅棗和枸杞會有些滋膩，不是特別好消化吸收。平時注意少食生冷食物，適當運動。
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