最近一段時間總是亂想,每天都有不同的想法。人家說我的想法不現實。以前的我不是這樣的。自從和女朋友

時間 2021-06-30 03:03:35

1樓:匿名使用者

首先她是因為你窮才離開你的,說明她並不愛你,要振作,人總有低落的時候,再就是事業剛起步,不要著急慢慢來,有很多人還沒你賺得多,繼續奮鬥,祝你事業有成.愛情會來的,去找你的另一半吧.

2樓:在東嶺石林做按摩的玉簪花

上帝,會給每乙個人安排自己心愛的人,來來往往,有愛你的,和你愛她的,不一定能最終獲得到最滿意的,但那會是最適合你的,

現在不用著急

你的性格也會有好好去愛你的女孩,如果出現了好好珍惜她,不是為了你的錢,你的權,就簡單的愛你這個人,平淡的過日子就是最安穩的

賺多少錢你未必能獲得幸福,好好的生活,好好的給自己信心,你能夠過的更好

愛情使我們生活的一部分,擔不是全部

3樓:匿名使用者

忘記過去,善待自己,人固然不能沒有追求,但不要苛求,有多大能力做多大事,而且運氣也很重要,平常心過每一天吧,如果以信仰為目標追求是沒錯的,那叫理想,但如果人人都想做李嘉誠,那不是理想,那是妄想,腦子只會越想越壞

4樓:weiqi瑋琦

以後用錢也能買到比她強的女人做妻子,所以不用想她了。

最近一段時間腦子總是胡思亂想亂七八糟的,做什麼都提不起來勁頭,做什麼事都嫌麻煩?

5樓:就愛港劇

心情煩躁鬱悶的時候千萬不要繼續去想事情,暫時放下一切,去旅遊,去散心,和朋友出去玩或者做點自己喜歡而一直沒有去做的事情,等心情平復後再考慮自己到底該做什麼

6樓:俏葶葶

幹大事的人

不拘小節

你懂了嗎

7樓:伸縮門磚家

找問題,解決問題,才是良道。

我是一名焦慮症患者,最近腦子裡總是冒出許多不好的想法是怎麼回事呢

8樓:匿名使用者

告訴自己,控制不住去想就讓它想好了,反正想法不一定是真的

9樓:樓下是大嬸麼

急性焦慮的症狀,對自己的身體過度關注,反覆出現各種不好想法,這種表現是對不安全感的一種轉移。

如果你的症狀已經持續了半年以上,建議你去專業的醫院進行藥物**及系統的心理**,單純的心理諮詢對解決你的問題沒有太大的用處,如果沒有建議多看看關於這方面的書,要知道恐懼來自無知,而且你這個病一部分還屬於心理問題,就更容易解決了,只要心態好,就沒問題。望採納

10樓:匿名使用者

總之,一句話每個人都會有焦慮,恐懼的時候,不要排擠它,因為這是正常的。但是也不要故意去焦慮。

11樓:唐登嶽

焦慮症是屬於植物神經功能紊亂的症狀表現

乙個人總是亂想脾氣還變暴躁感覺別人說的話都是錯的這是為啥子呀?

12樓:

冷靜分析反思自己:脾氣暴躁愛發脾氣,就需要自己控制自己,冷靜地分析一下自己,怎麼會這個樣子,為什麼控制不了自己的脾氣,這樣做對不對?需要不需要發脾氣才能解決問題,事情要不要自己發脾氣?

要冷靜地對自己進行反思,不能寵著自己的脾氣,說我就這個樣子,縱容自己。

聽取朋友建議:自己脾氣暴躁愛發脾氣,很多的時候是有同事或者朋友提醒自己的,在朋友或者同事提醒自己的時候,自己要認真地聽取他們的提醒或者建議,不要否定他們的提醒,甚至是反駁他們,要知道他們是為了自己好,把自己當朋友才會這樣做的,有乙個人提醒自己了,自己就要注意了。

冷靜三秒鐘:在遇到讓自己惱火的事情時,自己不管心裡有多麼的惱火壓抑難忍,都要在頭腦中默默地提醒自己要冷靜冷靜再冷靜,冷靜三秒鐘,深呼吸一下,這樣暴躁的脾氣過去了,或者能夠控制了一下,就不會發生大的事情了,對自己是有好處的,對人際交往都是有益的。

及時的離開:當遇到讓自己不順心的事情或者和乙個講不出道理人的時候,就不要去糾纏了,不然在糾纏中,矛盾會逐漸公升級的,自己不想法脾氣,或者不想找不痛快的話,還是自己忍讓一下,及時的離開爭論的環境,那樣心情會很快的平靜下來的,看著自己吃虧了,受氣了,實際上是鍛鍊了自己的心志。

解決心中煩惱:有時候愛發脾氣亂發脾氣,看什麼都感覺不順眼,總想發火,自己都感覺自己變了乙個人,和以前的自己不一樣了,那就好好想想自己最近一段時間是不是有什麼讓自己煩惱難以解決的事情,自己心裡不暢快,不痛快,感覺到壓抑,鬱悶,導致了自己的脾氣變壞了,解決了那個煩惱的事情不壓抑了,自然就會好了。

多讀書提公升修養:脾氣暴躁的人愛發脾氣,就需要平時的時候多讀讀書,增長一些見識,提高自己的修養水平,懂得如何控制自己的脾氣,改變自己的說話方式等,懂得多了,心強大了,知道如何處理問題了,自然就少了很多的爭吵。

不壓抑自己:如果不是本身性格脾氣不好的話,不愛說話的人,心裡有事情不願意說的人,也會無緣無故的亂發脾氣,這樣是最不好的,有事情還是和朋友說一說,即便解決不了,說出來也沒有那麼壓抑了,鬱悶了,沒有了煩躁自然脾氣就會好點了。合理營養充足睡眠:

愛發脾氣的人休息自然也是不好的,想改掉愛發脾氣的毛病,就需要合理飲食,不要吃刺激性的食物,更不要經常熬夜,睡眠不好,內分泌失調,植物神經都紊亂了,精神不好,自然就愛發脾氣了。

13樓:藍莓果醬

估計是有一些輕微的精神類的疾病,比如說抑鬱症或者報到證什麼的,嗯,可能會服役,服用一些藥物應該會減輕症狀,比如百憂解什麼的,當然你也可以通過做有氧運動的方式去緩解一下精神壓力,應該也會有幫助的。

14樓:

是不是這個有抑鬱症呀,這個人為什麼要亂發脾氣,如果不分青紅皂白就發脾氣,那就遠離這個人。

15樓:

是你想做某件事總是達不到,你的能力和你的願望不匹配,所以你就爆燥,別人說話沒和你意,沒順著你說所以你覺得都是錯的,如果你不改變自己,提高自己的能力你會一直痛苦下去

16樓:ai愛你的貓

肝火鬱旺,喝些降肝火的茶會好些!

我最近一段時間晚上總是做夢,最近一段時間晚上睡覺的時候老是做夢是怎麼

每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了,最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的,只能是睡眠質量不高,或者是多夢。失眠患者為什麼總是說夢多?經常聽到有人說 昨晚沒有休息好,做了一夜的夢 我晚上夢多,簡直沒有睡著 於是,這一天學習 工作起來似乎還真感到有點精神不振 精力不足,彷彿做夢真的...

最近一段時間總和老公吵架,最近一段時間和老公總是吵架,說不了兩句話就吵,他很愛罵人,可我又很討厭他罵人,結婚三年了,他的心還

這個難說。不過夫妻之間能不吵就不吵吧,有什麼事儘量心平氣和地溝通,看得出你老公還是很愛你的,別想太多了,好好過日子吧。 或許你真的沒有盡到做妻子的本分和義務,才讓他失望吧 婚姻當中吵吵鬧鬧不算事,最怕的是失望 女人失望是絕對要離婚的 男人失望會有所顧忌,畢竟離婚費用很昂貴,是他不能承擔的 這樣的心情...

最近一段時間經常失眠怎麼辦,最近一段時間老是失眠怎麼辦

精神催眠法 讓全身放鬆。閉上眼睛,把精神集中在身體的一個部位,意念的不斷深入,身體的不斷放鬆,你不久即可進入睡夢中去。這種狀態相當於一種夢幻狀態或精神恍惚狀態。自我疲勞法 一部分人群因為白天生活比較空閒,所以晚上精神還是很好,可以選擇在睡前適當做一些活動如散步 下棋等,身體和精神上累了躺在床上也就睡...