打球時扭傷腳踝了兩天了踝關節周圍腫脹疼痛前後可以活動

時間 2021-06-29 01:19:03

1樓:匿名使用者

躺在床上的時候,患肢儘量抬高,最好墊一兩個枕頭,與胸齊或略高,促進血液迴圈迴流,有助於消腫。早期患腿的活動不宜過多,強度不宜過大。下肢血液迴圈較差,活動過多,區域性組織腫脹會比較明顯。

6-8周後可以扶拐行走,部分負重,逐漸增加承重量,千萬不可操之過急。根據恢復情況,3個月左右可以丟拐,基本恢復。患處可以外用紅花油等促進消腫、活血化瘀的藥物。

骨折部位相鄰的關節要多活動,尤其在不f負重的情況下多活動。

2樓:匿名使用者

去醫院檢查一下就知道了沒有當面看過無法確定

我的右腳踝關節扭傷,一年了不好,現在走路碰到還會疼,還腫

李大龍的爺爺 你什麼時候崴的腳?當時崴的時候有發出響聲嗎?是腳心朝內那樣崴的嗎?如果是那你按壓一下疼痛的地方,一般是腳踝下面凹陷的地方,那裡的小骨頭很容易崴出來,其實如果是年輕人,只要忍痛正骨,很容易,不太嚴重的話幾天就好了,軟組織是個毛毛,吃幾頓好飯,肉加雞蛋。沒幾天就可以蹦了。你先要明確你的腳是...

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平憶桖 游泳之後耳朵自然會進水,對於這些事情你不用過度地擔心和害怕,這不屬於耳朵疾病的問題,這你可以儘量放心。游完泳之後,如果你覺得耳朵不是很舒服,你可以把頭偏向感覺有水的耳朵那一側,耳朵向下,之後用單腳輕輕地跳,這樣可以有助於把耳朵中的水跳出來。如果還是行不通,你可以用棉籤,輕輕地在耳朵裡轉一下,...

租房合同自然到期了 我提前兩天退房時房東卻以我未提前禮拜通知為由,扣掉我所有押金 我報警時卻又

正氣長春 如果你和房東簽訂的租房合同,沒有約定提前通知,或者你已經按約定進行了通知,而房東還要扣除你的押金,其行為是違法的,你可以依法向人民法院起訴,要求房東返還你的租房押金。是不能管這種民事糾紛的,除非發生打架。如果該房未經房產管理部門登記出租,其行為是違法的,你也可以向房產行政主管部門部門投訴。...