1樓：豌豆小公主
跟我高二時候差不多一樣，那時基乎什麼辦法都用過了，也不是很見效。一定要忌口，不吃辛辣的發物也少吃，還有就是要注意清潔，如果**很油的話中午最好也洗遍臉，但是洗面奶不要在臉上挺留太長的時間。如果是有炎症的痘痘或者弄破了的痘痘就用點有消炎作用眼藥水就行，或者拿這種消炎藥水泡泡紙膜也行(阿斯匹林泡水)，致於超市中的那些清豆筆，我覺的基乎沒什麼效果。
另外建議口服**病血毒丸(同仁堂)和補鋅(葡萄糖酸鋅)。如果是悶在**裡的那種痘痘塗點白色牙膏或者想什麼半法讓它們發出來，再去專業祛痘的美容店用排針排掉(正規的地方也不是很貴)，但一定要注意消炎防止感染，雖然有點痛，但很去跟效果很好。基本也就這些了，不要過份在意保持好的心情和充足的睡眠，**就會慢慢好了，我現在**還不錯，等你清豆成功我們再一起討論去豆印的事情吧。
ps我覺的祛痘好用的dd:雪完美祛痘的那款**、8倍水中藥的那個祛痘**(但是這種東西因人而異拉)
2樓：囡囡
可以用pvp碘塗在痘痘上，pvp碘有消毒的作用，我朋友有用過，說有效果
3樓：桓涵韻
采詩痘立消，超市都有銷售。非常好用。
平常飲食要注意了，辛辣食物與菸酒少沾。
希望你早日解決你的煩惱。
注意臉部清潔，額頭的是不是有劉海？勤洗頭哦記得。
額頭上長了很多痘痘，是怎麼回事啊？
4樓：晉綠柳班裳
額頭長痘痘是休息不好，熬夜，或是壓力形成的，注意休息不要熬夜，保持心情愉快，痘痘很快就消失。
5樓：不ok開箱
額頭上為什麼會長痘痘？
6樓：隨君昊針惜
額頭長痘是因為心火的原因，多吃點下火的東西，飲食注意些，不易吃辣的，尤其中午，中午是去除心火的最佳時間，還要注意，不要生氣，生氣最傷身體。純手打，給個滿意吧
7樓：彤寄竹樸鵑
食品排毒比較健康，你可以考慮一下我的建議。少吃辣和油炸食品，海鮮。多吃水果蔬菜，
紅署，玉米，香蕉可以幫助排毒。
多運動少傲夜。維生素b可以排肝的毒素，減輕壓力促進蛋白的吸收。
8樓：渠湘潮朗
效果好，療效快的祛痘特效藥—痘速清。每天潔面後塗於患處，每天兩次，三天就有明顯效果！
9樓：夕謐紹望舒
有沒有**呢。看一下你的額頭痘痘情況。平時有沒有熬夜和便祕的情況呢。
10樓：別溥廉藹
脾氣差,壓力大,造成心火和血液不迴圈,改善早睡早起多喝水
11樓：函玉巧孫黛
額頭痘vs肝臟
如果來你的額源頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裡10點～12點）工作，毒素就會積累下來。
長效建議：讓肝臟按時工作
晚10點按時**睡覺，讓身體進入休眠狀態。
哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。
12樓：卑煦藤白竹
少吃辣，不要染髮，去藥店拿點藥
13樓：匿名使用者
不用怕，這只是一時受外界刺激形成的是不是經常被冷風吹？
14樓：匿名使用者
額頭上長豆豆是睡眠不足.朋友不要玩的太晚了,
15樓：偶爾跳舞
睡眠和吃的方面要注意
和睡眠有一定的關係
可能是粉刺
**注意清潔
16樓：匿名使用者
上網太多了
我以前也是這樣
且不要熬夜
會慢慢好的
17樓：穰蝶化靈寒
首先睡眠要充足
按時用餐
其次就是用適合自己的護膚品
多注意**的清潔
臉上長了豆豆千萬不要弄破它。
要不會留疤痕的
。。它長到一定程度
會自動消失的
18樓：池菀國懌
是不是前面額頭的頭髮太密了...
我以前也有過
也有可能青春期的緣故
額頭要保持乾淨清潔
不要蓋上好多頭髮
最近臉上不停的長痘痘~怎麼辦? 20
19樓：美少女赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
20樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
21樓：紫涵小仙
滿臉長痘的調理方法：
1、**清潔
洗臉時用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，選擇適合膚質的溫和潔面產品，然後用溫水洗乾淨，徹底清除當天**上的灰塵、油垢，油性**一天最好洗2-3次臉，保持**乾淨。
2、綠茶洗臉
綠茶有很好抗氧化，清除毛孔汙垢的功能，綠茶水洗臉可以有效加速痘痘的癒合，用溫熱綠茶水洗臉，並用綠茶葉輕輕按摩痘痘處，1-2分鐘，洗淨即可。
3、熱敷法
潔完膚後，取一盆熱水，然後把臉靠近水蒸氣，用毛巾包裹臉部3分鐘，促使毛孔開啟，再用75%酒精棉球消毒過的粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的**，擠出粉刺。
4、避免使用油性或粉質化妝品
避免使用油性或粉質化妝品，不化濃妝，減少**的負擔，睡前要徹底潔面，避免睡前塗抹營養霜。
5、用維生素e
把維生素e膠囊戳破，將液體塗抹在痘痘上輕柔按5-10分鐘，維生素e可滲透至**內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素e還能保持**彈性。
6、保持充足的睡眠
養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情，以免痘痘反覆。
7、飲食配合調理
如多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利溼排毒食品，應避少食含碘重的食物，少吃辛辣油膩的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
22樓：敏宛菡桂霜
千萬別用手去擠痘痘哦，會傷害**的
每天用溫水洗臉數次，
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，去買新鮮的蘆薈，切小片敷在痘痘上面，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔
23樓：匿名使用者
1、在飲食方面要多吃點水果，多喝水，不要吃過於鹹、辛辣、油膩
的食物，乾果最好也少吃，像炒瓜子，花生之類的。不要吃含動物性激素的食物，不要吃動物的腎臟，狗肉之類的。最好是吃比較溫和清淡的食物。儘量讓自己的**分泌正常。
2、外部調理，你可以用一下去痘痘的**、霜或者水的。少化妝，不要加重臉部的負擔。
紗布洗臉法：在應用3分鐘潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這 屬於中級洗臉術。
1、準備一條毛巾，香皂和一塊紗布；
2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；每個人的情況都不一樣，你最好去擺渡找一下 《新瑤痘臉辛酸史》 我覺得她的心得也不錯。
4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的**，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的《緊急洗臉法》等不疼後再用3分鐘潔面法去洗臉。
5、中級洗臉法第一週每隔兩天洗一次，第二週隔一天洗一次，第三週每天洗一次。
高階洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。
1、準備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好），剪下來，形成三個指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。**細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的**，最後清水洗淨， 用毛巾擦乾。
超級洗臉法：前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成 疤痕的人更為適用。
1、準備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；
3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的乾毛巾擦乾臉上的水分。
緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者 的**都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使**乾燥，很難過。此時，就用本法來處理。
1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；
2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鐘。 然後把臉浸入另一個裝有乾淨溫水的臉盆中，把泡沫浸淨，又20秒鐘。如此連續三次，每次都 要換水和換泡沫；
3、到第三次清水洗淨時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鐘；
4、最後反覆用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。
注意：1、剛出的沒有膿頭痘痘，先用金黴素眼藥膏塗在上面睡覺，一般情況，第二天醒來會消下去一點的。
2、痘痘還沒消下去時，晚上睡覺前用珍珠粉調和氯黴素眼藥水塗於痘痘部位，半小時後洗去，但留著過夜比較有效。這可能不是速效但絕對安全的方法。白天痘痘還沒消下去的話，可以單獨使用氯黴素塗在痘痘上。
3、如果痘痘已經消下去，痘印變成暗紅色請放心去角質，可以用去角質霜，安全又有效。方法是這樣的：三湯匙細砂糖加四湯匙甘油，輕輕按摩面部。
4、其實用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的會淡化痘印，只是要持之以恆，並且一天兩次。
5、睡覺前把牙膏塗在痘痘上第二天早上就可以消掉的。牙膏一定要是中草藥的，才有消炎的作用。
24樓：有魅力的實在殷
去痘子很煩惱哦，然後最近的使用，用了一款精華，現在已經幾乎快沒有了。要避免使用粉底、化妝品，看下主頁的分享吧。
25樓：匿名使用者
首先心裡不要有壓力，少熬夜，還有多清潔**，用一些安全的護膚品，這樣做最多半個月到一個月就好了，因為我以前就是愛長痘痘，這樣做才好的，但最重要的還是要護好自己的**，用好護膚品是關鍵，選安全的，不要去買一些不安全的護膚品，這樣會讓自己的**更加糟糕，而且還會不停的長痘痘。
26樓：匿名使用者
01、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
02、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
03、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
04、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
05、上火的東西儘量少吃。
27樓：冰融一瞬
青春痘好不簡單呀，可是近一個月的嘗試，用了一款精華，讓我克服了它。要按時清潔面部，可以進主頁看看。
28樓：匿名使用者
如果只是偶爾長豆， 只要放鬆心情，保持正常的作息就可以了。
但若是經常性的長豆的話，那就不是小問題了，就要慎重一點。
玩固性的豆.豆非常可怕，想找到解絕問題的仿法， 你可以白.度.
一.哈.嗖索和參.
考綱上一位朋友的日記《王新瑤之轉變痘臉坎坷路 》，筆者的.精.驗還是很值得學
習的，另外下。面這.款.苦.瓜.玉.米.排.骨湯.常.吃有..好處。
苦瓜:500克(江門杜阮苦瓜,色澤偏青黑)玉米:2條(金銀甜玉米)
排骨:500克(鮮排骨)
黃豆:250克(剛採摘的新鮮黃豆去殼後250克)生薑:2片
做法:苦瓜洗淨,去籽去內膜,切方大塊.
2.玉米洗淨切段;
3.排骨洗淨,出水;
4.黃豆洗淨;
5.鍋中注入適量之清水煲大滾,放入所有材料,大火煲20分鐘,轉慢火煲約2個小時,加鹽調味,即可趁熱飲.
苦瓜可消暑,是治中暑熱病的良藥,黃豆有清熱解毒之功效,加了甜玉米的苦瓜排骨湯,甘甘甜甜,可令你感到舒爽沒煩燥,嘻嘻~在這溫度漸高之時,不妨多煲此湯飲~~
不過,身體較虛寒的人就不是那麼適合了,可少吃!
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背背佳沒用，親身經歷，關鍵是自己，走路的時候，隨時都提醒自己走路腰板挺直就行了。時時刻刻抬頭挺胸，背背佳效果不大 沒有用，你要沒事克制自己走路坐立姿勢，腰板和肩膀要盡量挺直，時間長就好多了 你得時刻讓自己挺氣胸膛來 我表弟 186 很熟 駝背 浪費那身高了 而且對身體很不好 雙手向上往後拉每天堅持3...
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