1樓：匿名使用者
血糖是血液中含有的糖分,這是人體能量的**,血脂是血液中含有的脂肪顆粒,當人體攝入的脂肪含量查過人體正常的代謝量,人體就無法即使把脂肪消化分解,於是就會在血液中流通,高血脂和低血糖時可以同時**的,飲食方面儘量少吃脂肪含量高的食物,而麵食和糖等食物則可以增加糖的含量.1）宜食低脂食品：如各種瘦肉、牛奶、蔬菜、豆製品、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。
少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋類（尤其是蛋黃）、肥肉、動物內臟（如腦、心、腎、肝、腸）、動物油等，都可引起外源性甘油三脂增高。
2）選擇降脂蔬菜：具有降低血脂的蔬菜有：洋蔥、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海帶、香菇、大蒜等。降壓蔬菜有——芹菜、葫蘆、木耳、番茄、荸薺等。
3)適當加強體力活動：體力活動有利於三酸甘油酯的運輸和分解，從而降低血中的脂質。
4)戒菸，少飲酒，避免過度緊張：情緒緊張，可以引起血中膽固醇及三酸甘油酯含量增高。
2樓：匿名使用者
首先正確看待藥物，既不要完全依賴也不要盲目排斥。如果空腹血糖在7以上通過飲食調整3個月無效的話應進行藥物**。血脂過高也應適當選擇必要的藥物**，可以考慮中藥如絞股藍等。
當然飲食控制是必須的：
1、控制總熱量，輕體力勞動，體型正常者，每天熱量**可以標準體重*30即得到總熱量（千卡）
2、利用食物交換分搭配食物
3、利用低血糖生成指數
你可以把你的身高，體重，職業，體力活動等情況發給我，我來為你出壹個簡單的飲食營養方案。
3樓：金殿喜傳奇
吃對的，現在的食物因為化肥農藥催熟劑等藥物氾濫使用已造成食物原有的營養流失或含量降低。所以你要補充營養
血脂高血糖一定會高嗎，高血糖,高血脂 產生原因是什麼？
中醫傳承 血脂正常值 總膽固醇 2.9 6.0mmol l 增高 1.膽固醇 6.2為高膽固醇血癥，是導致冠心病，心肌梗塞，動脈粥樣硬化的高度危險因素之一。2 高膽固醇飲食，糖尿病，腎病綜合症，甲狀腺功能減退可見膽固醇升高。3.膽總管堵塞，如膽道結石，肝，膽，胰腺腫瘤時，總膽固醇增高伴黃疸。降低 1...
中醫治療高血脂，中醫如何緩解高血脂？
中醫裡沒有血脂高低的說法。一般是喝酒引起的。平時多注意飲食清淡些。飯後運動很關鍵 可以快速降下來。或者食療的 順航黑蒜 降脂也不錯。中醫看高血脂找傅健啊。中醫如何緩解高血脂？重點是調理脾，脾運化的不好，最好找個中醫看看。中醫可以 高血脂嗎？中醫 學認為高血脂病系內傷所致，主要系勞逸 飲食所傷。即不注...
什麼是高血脂，高血脂指的是什麼高
domo多睦健康 血脂，顧名思義就是指血液中的脂肪，它廣泛存在於人體中，是生命細胞基礎代謝的必需物質。具體來講，血脂是血液中所含脂類物質的總稱，主要包括膽固醇 甘油三酯 磷脂和遊離脂肪酸等。血脂的主要成分是甘油三酯和膽固醇。其中甘油三酯參與人體內能量代謝，而膽固醇則主要用於合成細胞漿膜 類固醇激素和...