1樓：蠙桃撻罩葋
溼氣重有內溼和外溼之分。自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪。而此處的外溼即為自然界溼氣太勝侵襲人體，由於溼為陰邪易襲陽位其性重濁所以感受溼邪時會有頭痛如裹困重等感覺。
又因其重濁粘膩往往伴有肢體困重麻木的感覺。另外脾喜燥惡溼，易被溼邪所困出現脾虛生內溼的症狀，肌肉痠痛倦怠乏力,納呆食少，便溏完谷不化口中粘膩等。觀其舌苔厚膩，察其脈象濡臨床間夾其他徵象都表現出溼氣重的症狀體徵。
避免溼氣進入體內10法：
1、早中一杯德甫的溼清草茶，內部調理，祛走“溼”氣
2、房間內的溼氣如果很重，建議多保持空氣流通，讓空氣帶走溼氣。地板溼了，立即拖幹，免得溼氣滯留。
如果外界溼氣也很重，可以開啟風扇、空調，藉助這些電器保持空氣的對流。
3、避開生冷：中醫認為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質。
4、少食甜膩食物：在溼氣如此重的環境中別吃傷脾胃的食物。比如，涼拌食品，冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁禁口，因為“甜膩化溼”。
5、酒助溼邪，酒精少碰為好。
6、在外洗頭時，千萬不要用了洗髮精後溼頭髮按摩，這樣會使溼氣進入頭皮（要吹乾頭髮後再按摩）。
7、洗完澡（頭）後要充分擦乾身體水分；
8、儘量不要住地下室（潮氣重），熱天也不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板重，容易入侵體內造成四肢痠痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。
9、潮溼下雨天減少外出。還要避免淋雨和涉水，別讓水分溼氣包裹你的身體（淋雨後要及時換上乾衣服）。
10、不要穿潮溼未乾的衣服、蓋潮溼的被子，也即被子（墊絮）要經常晒。
2樓：點焊機裝置
拔後背膀胱經，常吃薏米赤小豆也有很好的去溼作用，茯苓、蒼朮都是去溼的。
拔罐器能去除體內溼氣嗎
3樓：小小趣聊養生
拔火罐確實可以去除體內表面的溼氣，但是不可能去除我們體內深處的事情，而且火罐這種東西不能經常拔，經常拔是會損害我們的**的。難道說就是如果我們在近期之內受到了溼氣的侵擾，由於保護不當，讓溼氣進入了我們的**表層，這個時候趁著溼氣沒有深入到我們的身體當中，那麼利用拔火罐這種方法，確實可以把這些溼氣拔出來，也就是說這種方法只利於我們近期內染上溼氣。那麼對於長期存在我們身體當中的溼氣，可以通過以下幾個方法來慢慢的緩解：
1、多吃一些薏米
首先在我們的飲食當中，有一種食物是專業去除體內溼氣的，那就是薏米。經常吃薏米可以有效去除我們身體當中潛藏的溼氣，所以我們如果覺得最近身體溼氣過重的話，那麼可以在飲食當中多加入些薏米，比如說早上用薏米煮一些粥或者炸一些豆漿都可以，這樣長期服用三個月到半年左右就會有明顯的效果。
2、避免身體著涼
很多溼氣是由於我們不注意保護自己身體所導致的，比如說在氣候多變的季節，我們要根據天氣為自己增減衣物，晚上睡覺的時候儘量不要把身體露到外面，特別是在夏天的時候，我建議大家儘量少吹空調，因為空調裡面所散發出的冷氣同樣是非常重的溼氣，經常吹空調也很有可能導致我們身體溼氣過重。
3、少吃生冷的食物
最後在食物方面我們也一定要注意，儘量少吃一些生冷的食物，這裡所說的生冷的食物，不光是街邊的冷飲，還包括一些水果，比如說西瓜、梨子等等，經常吃這些生冷的食物，會導致我們體內的溼氣不斷的加重，另外對於經常喜歡生吃一些海鮮的朋友，也儘量注意少吃一些，因為沒有烹飪，熟的海鮮裡面也含有大量的溼氣。
拔罐可以治療胸悶嗎，拔罐可以去溼嗎
胸悶可以在前胸拔拔罐，另外在前胸對應的後背也拔拔罐。胸悶一般是心臟供血不足，建議再配合藥物 丹陽之地 不可以，拔罐主要是祛除體表筋脈的寒氣和溼氣 狂犬餘生 胸悶多數是冠心病的症狀 只有心血管有異物堵塞時，才會覺得呼吸不暢，明顯氣短。心內科經驗 拔罐可以去溼嗎 拔罐是去溼的方法之一。拔罐可以去痘嗎 陳...
昨天去拔罐,那人說我身上寒氣還是溼氣很重,請問要怎麼調理
孤蒼崖 是不是拔罐後罐口黑紫色?具體地域不同飲食也不相同，調理也不相同，大體上，現在天氣越來越熱，但是這部表示你就可以肆無忌憚的吃冷飲，天熱的話身體排汗相當多，全身的氣血執行非常快，而如果這個時候你吃了很冷的東西，是涼快了，可是你的胃立刻就會緊縮，嚴重的直接痙攣了。表現不明顯的，病也就做在那時下了，...
自己在家如何拔罐，不知道穴位行不行。怎麼辦呢
福康中華 行，我就自己經常拔。我用的是抽氣式的拔罐器。中醫講的是離穴不離經，如果穴位不對，產生的效果會稍小些。在穴位附近拔罐，穴位處產生的反應比非穴位的反應要強烈，在拔罐中自己慢慢體驗。 自己拔罐有很多危險，請去醫院。 拔火罐當然並不簡單，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危險，生活中並不...