1樓：理想中的笨吖頭
慢慢來，你現在比人矮，長大了會比別人高的，你放心
14歲為什麼長不高
2樓：匿名使用者
身高與遺傳和營養等有
關。1.睡眠：充足睡眠對長高很重要；
2.營養補充：適當補充些鈣質，同時要補充些富含維生素d的食物，如：
香菇、雞蛋等，曬太陽是補充維生素d最廉價的**，可以促進鈣的吸收。每天一杯牛奶，一杯酸奶；多吃水果綠葉菜，豆製品，芝麻，小蝦皮，堅果等。要多吃魚、禽肉、蛋、奶、豆製品等優質蛋白質。
飲食方案：早餐： 牛奶，雞蛋，饅頭或麵包，蔬菜，水果。
午餐： 主食，魚禽肉蛋，菌菇，蔬菜。下午吃杯酸奶和原味堅果。
晚餐：同午餐，減量即可。食物要經常翻花樣，種類多營養才全面。
一定不要挑食，挑食容易營養不均衡。不要喝甜飲料，不吃加工零食。
3.運動：每天堅持鍛鍊，多戶外運動曬太陽促進鈣質吸收。
跳繩是乙個很好的鍛鍊方式，可以長高，而且不需要太多時間，每天堅持就好。另外不要熬夜晚上十一點前要進入熟睡，充足睡眠。心情愉快也很重要。
3樓：李千年
沒事的 還小呢 平時注意積極運動 營養和睡眠跟上，一定會長高的，不用擔心的！
4樓：怪伱過分羙麗丶
尼瑪 14歲都這麼高了。還大有機會長高 ，你在擔心什麼？
5樓：七堇年離歌
當然不是！我和你同歲，才163，我們班最後乙個人才154，只不過缺少運動而已！努力鍛鍊吧！
6樓：佰佳客西餐技術
14歲正在是成長的年齡段，怎麼會不長呢。。。
7樓：桑蔭宅
按照身高的計算公式，你的理論身高在176.會長高的少年，繼續好好鍛鍊。我當年初中那時班上就有個162上初一，後來初三186.
我都14歲了還長不高，為什麼我長不高
8樓：哀傷鳴樂
多做一些跳躍運動，比如打籃球，跳繩或者吃一些含鈣的東西，比如牛奶，相信你還會長高的。
為什麼我14歲就不長個子了？
9樓：name丨s小凌
理論上男生
可以長到21歲，女生可以長到18歲，無論男生還是女生都是在11歲到15歲的時候長的最快，過了這個**時間段即使長高也會逐年變慢最後停止的。
首先你可以自己粗略估計下自己還在生長嗎？？如果你已經一年沒長高了那想再長很難或者說幾乎不可能的。因為人的生長決定性因素是骨齡。（如果已經停止長高，有條件去醫院拍片確診下骨齡）
如果還能長，那麼你可以每天試著打打籃球排球或者羽毛球之類跳躍性運動，不僅能長高也能**滴，（肥胖會抑制長高）
其次要多吃些含鈣食物，比如豚骨湯之類，可以去藥店買維生素d片，能促進人體對鈣吸收的。另外多曬曬太陽，能促進身體長高的，還有就是作息時間，最好10點前去睡，人體在晚上10點到12點是長個子最佳的時候哦，熬夜什麼的會錯過這時間。
ps:打人工生長激素沒用的，如果你骨齡到了停止生長就沒辦法了，我記得看報道說國外有種技術是先把人的骨頭打斷掉讓骨頭繼續開始生長，靠恐怖的說~
10樓：內心太糾結
我覺得應該會長的，你量量你的腳多長，聽老師說，身高是腳長的7倍，你自己算算你會長多高。
11樓：匿名使用者
如果是女生，特別是來月經後一般不怎麼長了，1cm每年，打了人工生長激素好像要長胖，而且是變成容易胖的體質。你14歲不長了，很正常，現在很多娃兒早熟。
12樓：青輝藍魂
不可以 小時胖人不易長高 加強鍛鍊或許會長
13樓：鈊痛
唔。你平時也許比較少鍛鍊吧？
14歲到15歲為什麼長不高？？
14樓：無言真君
聯合國教科文組織研究表明：
**的標準身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）。但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的。
。現在給你乙個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
。你在22歲之前，可以一直保持這個習慣，你就會長高的！相信科學，成就夢想！
15樓：陳紫煊
睡覺的時候正是在張神團體的時候，為什麼嬰兒一天睡20個小時，乙個月長高好多？睡眠時候長身體是醒著時候長身體速度的3被！！！！也別急，現在處於第三次發育期的初期，還不明顯。
做好飲食均調，做些牽引性的鍛鍊，適度的。！！！
16樓：張樹立
現在下結論太早，到18周歲之前一般還會長身體的
17樓：這不是my風格
早睡早起，調節好生物鐘，飲食要規範有營養，多運動運動會長高的
14歲為什麼長不高？
18樓：依映水爾風
您好，您的年齡正處在生長發育期，是可以長高的，長身高要看骨骺的融內合情況，藥物一般作容用不大，發育期要注意營養充足和睡眠的充足。指導意見根據您的描述，考慮您還可以長高的，建議保證充足睡眠和均衡營養，祝您身體健康！
為什麼我才14歲就不長高了？我之前長得都蠻快的誒。以後還會長麼？
19樓：開心其實很好
會吧，反正我有一年沒長個也是14歲左右吧，後來就又長了。多鍛鍊
我今年25，但是我14歲就不長個子了，這正常嗎？
20樓：匿名使用者
14歲停止生長，並且身高一公尺七三，還算正常，屬於早長，並不能說明你存在什麼問題。但後期由於身體的不正常的發育說明你缺少運動， 青春期是身體發育的關鍵時期形成的問題在後期可能需要一段比較長的時間來進行修護和完善。部隊只是磨練人的意志和志氣的地方並不是乙個矯正身體的診所，在後期你需要慢慢的自己形成良好的習慣來矯正自己身體的弊端。
21樓：渟耶
可能是你發育比較早，173在男生中不矮，但是你後面出現的問題與你的生活習慣是密不可分的，要多運動，剛開始不要劇烈，慢慢來，先學會快走，然後慢跑，等你身體漸漸習慣之後開始加一點速度，堅持下去，相信你的身體會越來越好的，加油⊙▽⊙
22樓：哈小富
其實問題在於你14歲後休息不正常了，最主要問題，不知道你有沒有，就是男人你都懂的！那方面後人是會很累，長期這樣身體就會特難受，會影響身高，14歲後一直不長了！後會腰部和腳腕不舒服，有些人的腳腕右腿轉動的時候嘎嘎的響！
23樓：quqi依賴匕首
吳亦凡15，一公尺八多
現在二十幾了，連一cm都沒長
24樓：花樣年華去不返
建議你到大醫院檢查一下，平時多吃水果蔬菜，多做運動，望採納
25樓：板二二
如果你是女的應該正常
我14歲了，為什麼還沒有來月經，我14歲了，為什麼還沒有來月經？ 5
古琪聖江雪 女生的卵巢要到24歲左右才發育完全.不來月經原因有很多說幾個常見的的.1吃 藥會影響.2吃素食,不怎吃肉的會影響.排卵.3情緒不好,有心事.睡覺,吃飯不規律會影響排卵.4有的女生髮育晚,她的爸媽發育就晚所以孩子發育也晚.以上是影響月經的常見原因,若感覺都不是那就要早點看大夫.做詳細檢查....
為什麼我19歲了還長牙齒，19歲了還在長牙齒是什麼情況？
這說明你長立事牙了你應該去醫院拍張牙片，如果智齒 立事牙 位置不正，是長不出來的，必須要拔。多數人智齒位置都不正 如果位置可以的話，可以等等，牙齦腫痛也有兩種處理辦法 一是去醫院，用雙氧水做牙周沖洗。二是口服消炎藥，還可以吃點甲硝唑或替硝唑 這兩種藥是針對厭氧菌感染的，口腔炎症多為厭氧菌 但吃藥的效...
為什么我22歲了還長牙齒，為什麼我22歲了還長牙齒
齒，學名第三大臼齒，俗稱智慧型齒，立事牙，是口腔最靠近喉嚨的牙齒，如果全部生長出來一共4顆，上下顎各兩顆，一般是於16歲或之後才生長出來，相較於幼兒時期長出的乳齒與兒童時期更換的恆齒，智齒通常是在人類心智已經趨於成熟時才長出，因而得名。在智齒的生長方面，個體差異很大，有的人20歲之前，有的人40 5...