1樓：有才哥
建議多吃一些膳食纖維，一般老年性便秘和菌群失調關係很大，可以的話口服舒泰通，可以幫助潤滑腸道並促進腸道平滑肌收縮，促進排便。
2樓：吳昊
和喝番瀉葉水，不能老喝。
3樓：匿名使用者
服用一盒四寶蟲草，徹底解決問題
4樓：資瑩樂採珊
便秘的原因很多，簡單點說至少得分清是脾虛失運、胃中實熱、肺氣鬱閉還是腎精不足，這樣可以從根本上來**調理，當下的話，如果有便意的話，可以用點開塞露幫助排便
5樓：果映房驪
不太建議吃藥，吃點潤腸的，如香蕉、果汁等。
如果非要用藥，可以試試湯臣倍健的「清暢膠囊」，一般不會造成腹瀉，效果還不錯
6樓：祈悅龔德運
不要吃藥，每天早晨起床喝一杯蜂蜜水，白天吃點香蕉軟化大便，吃點蘋果和蘿蔔增加腸蠕動
7樓：秘金法平彤
有種藥叫，福松。青島是30元一盒。一般只有大醫院能開！藥店沒有！不要依賴藥物，最好是食療，多吃蔬菜，增加飲食的纖維量是最好的！
8樓：康邦世英悟
早上可以用牛奶沖泡燕麥片吃，堅持一段時間應該有效，我家裡的老人就是這樣吃的，有效果。還有就是平時的飲食中多點蔬菜和粗糧。
9樓：中停鄭畫
改善便秘日常飲食作息很重要，要堅持一些好的生活習慣，保持心情愉悅，早睡，保證充足睡眠，暢拉酵素對改善便秘非常有效，好多便秘患者都在推薦，每天喝兩次，一周解決問題；還有一定要多喝水，多運動，睡前可以揉小腹十分鐘，堅持喝一兩個星期就好了。
老年人長期便秘吃什麼藥
老年人便秘吃什麼好 老人便秘吃這些就好
老年人便秘吃什麼好？
10樓：打喬治的佩奇
老年人便秘主要就是飲食上注意，盡量多吃一些清淡的蔬菜，比方說白菜油菜，或者是多吃一些苦瓜，苦菊等等，也可以適當的吃一些西紅柿、黃瓜。
平時也可以適當的多吃一些涼拌菜，應用黃瓜蘸醬，或者是涼拌西紅柿等。也要適當的養成多喝水的習慣，可以喝蜂蜜水或者是喝一些果汁，或者是喝一些茶水，都有一定的潤腸通便的作用。
不能吃任何酸辣刺激性的食物，也不能吃一些太甜的食物，或者是油炸的食物。
中老年人出現便秘是很正常的，這是因為老年人的腸胃功能不好，建議患者保持心情舒暢，調節好心態，平時適當運動鍛鍊，增加腸道蠕動。
11樓：匿名使用者
應考慮以調節飲食、避免勞累、加強運動、養成定時排便的習慣排便要養成規律，不要拖延。如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便規律，可使排便反射減弱，引起便秘。
散步、跑步、深呼吸、練氣功、打太極拳、轉腰抬腿以及體力勞動等，可使胃腸活動加強，食慾增加，膈肌、腹肌、**肌得到鍛鍊，提高排便動力，預防便秘。
不妨試試穀益舒常清茶藥食同源，是以荷葉，決明子，山茶，火麻仁，茯苓，桑葉為主要原料，以上成分配伍可起到潤腸通便，消食健胃等作用。
老年人吃什麼水果對身體好，老年人便祕吃什麼好？
老年人由於內臟器官衰老，導致各生理功能減弱。如消化能力差 腸蠕動減慢 胃粘膜萎縮 胃酸過量等，也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果，可採用 少食多餐 的吃法。經常胃酸的，不宜吃李子 山楂 檸檬等含有機酸較多的水果。經常大便乾燥的，可多吃些桃子 香蕉 桔子等，因這些水果有緩下作用。柿子含大...
老年人吃什麼對身體好，老年人吃什麼補充營養，對身體好？
1.老年人還要多吃一些含鈣多的食品。要注意吃牛奶 豆漿 豆腐腦 小蝦公尺 排骨湯等食物，也可以服用一定數量的維生素d或魚肝油，以補充身體的鈣質。2.老年人要吃含有多種維生素的食品和新鮮水果。平時要多吃新鮮的蔬菜和粗公尺麵。3.老年人飲食宜淡不宜鹹。因為飯菜太鹹，會增加身體裡的納離子的含量，增加迴圈血...
便秘吃什麼藥啊，老年人便秘吃什麼好？
其實我們都知道，有便秘的人不在少數，自己不說而已，其實也沒什麼不好意思，便秘也是很正常現象，也不必要太擔心，正常的便秘也不需要去買藥吃，可以喝穀益舒常清茶調理，不含大黃 番瀉葉等瀉劑成分，作用溫和，不傷身。生活上勞逸結合，經常參加體育運動，腹部按摩也有助於排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早...