1樓：牆根的土
還是孩子呢，多鍛鍊，營養跟上，打籃球吧，提高彈跳力，也會長的，呵呵，再說了，俗話說23還躥一躥呢。。。放心吧。。。
2樓：齊天大聖在此
太能了，俗話說得好（二十
三、躥一躥），何況正發育的孩子。
3樓：美樂生活
幾個方面的因素：
父母遺傳
鈣質補充及吸收
還有充分的睡眠
適量的運動
4樓：匿名使用者
能吧，骨骺線沒閉合就能。多打打籃球。
5樓：biu歐醬
才15，當然能啦。叫他去多打打籃球，說不定以後能超過姚明呢....
15歲，身高176cm，腿長105cm，還能長高嗎？能長到多少？185cm可以不？
6樓：印之海
長高的方法:
1、食物與營養
營養有七大要素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。
2、運動
運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。
3、藥物
如果有藥物能使身體長高，可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時代，科學家們結合人體基因發育工程學原理、現代生物技術及中醫理療方法，可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果。
4、穴位長高
穴位按摩長高不需要打針及吃藥，是一種健康的長高方法。容易掌握，實用方便，在家裡自我按摩就可以而不需求助別人。穴位按摩長高可使經絡疏通、氣血通暢及加速新陳代謝從而對骨組織的血液及有關營養**吸收充分，使骨質生長加速。
經常自我點穴按摩，可調整內臟機能和腦神經系統，使與人體身高關係密切的生長素分泌增多，並促使其他內分泌素，如甲狀腺素、腎上腺皮質激素、性激素等通過體內物質代謝，有利於人體生長發育而增高。以大腳趾的足反射區為穴位按摩長高的標準位置。按摩前要把手洗乾淨，指甲應修剪，以免按摩時擦傷**。
患有嚴重的心、肝、胃、腎等內臟器官疾病，以及骨折、骨裂未痊癒者等均不宜點穴長高，如果有時間和條件，應每天晚上睡前用一次高人一等之後再按摩，這樣的按摩才真正有用，高人一等也可以在運動完之後半小時內用。除了堅持自我按摩外，平時還要經常參加體育鍛煉，常吃有利於增高的食物，情緒要樂觀，睡眠要充足，生活要有規律等。這套方法適用年齡範圍6周歲至30周歲。
5、其它因素
生活方式，跪坐、睡眠姿勢，甚至家具高度都與身高有關，厚而硬的被褥影響血液迴圈。勞逸結合，具有良好的心理素質不無裨益。
7樓：無言真君
你的標準身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的，給你乙個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
這是聯合國推薦標準，
8樓：愛秋
男的還是會長的啊，具體多高就不好說了。
平時多鍛鍊，多運動，可以促進長高的。
9樓：何文倩
看看 你鞋是多大的，要是 42-43的，185 是有可能的，但是你要加強營養 和 鍛鍊，多游泳，打籃球等，應該是沒有問題的~
10樓：我是啥啊恩
按道理說男孩的最佳時間是13-18，18-20也能漲點，主要是基因決定的，也有後期還長的，你還年輕，多運動，吃的好點，個人覺得打籃球不錯，我高二接觸的到高三基本長了十公分的樣子
11樓：匿名使用者
遺傳也有關係，一般父母身高相加除以二就是孩子的身高，不過也存在後天的鍛鍊，建議多壓腿，睡眠充足作息時間合理會更加促進血液迴圈對骨骼有好處。15歲還在生長期一般到20歲結束，185差不多
12樓：浮利殊
男生肯定還會再長 185有點懸 不過你這個身高夠了 再吃胖點就好了
13樓：張
的看腳 大的話 能長高 xox
14樓：昔夢未央
你是男生女生？你父母高不高？
我今年15歲，身高現在176cm，還能長高嗎？
15樓：匿名使用者
能男人到20歲才幾乎不生長，你多喝牛奶和vd，多舒展筋骨就行。
16樓：一笑一傾城
同志，13周歲標準身高165啊，你夠了。。。
17樓：匿名使用者
應該可以吧，祝你可以長高
我現在15歲，176cm，個子還會長嗎
18樓：lsy仲夏夜之夢
我來回答你，我回答這個問題正好。我15歲時也是176，現在二十幾，185。希望可以長到186。你長得到多高你自己看一下。還有，你多運動，我高中時是體育生，田徑隊的
19樓：攀小媛
15歲處於生長期，肯定會長得，我以前有個高中同學的，165cm長到180cm
我現在15歲，176cm，個子還會長嗎？我老感覺我縮了。。
20樓：塞端靜
請問你是男生還是女生呢！如果是女生的話一般長到20歲，還有女生是小學的時候長高比較快，到生理期可能長的就比較慢了，或是停止生長，男生的話，你這個年紀是最容易長的時候，注意適量補些鈣，這個時候容易缺鈣了（男女都要補）喝牛奶或是吃鈣片都行。你覺得你說了可能是你心裡還沒滿足你現在的身高，有點沒自信，或是你胖了覺得就縮了
21樓：匿名使用者
心理作用，走路別彎腰駝背的，多運動運動！
22樓：匿名使用者
會長到25歲理論上，因為25歲時骨垢癒合了
23樓：汗瑾
15歲正值青春發育的年齡，只要平時注意營養，多加運動，是肯定會長高的
24樓：匿名使用者
呵呵了，有的人25也才170
25樓：
那也不一定長了，有的人就長那一段時間，過了就不長了
26樓：力新文
肯定會長，多打籃球，戶外運動，營養跟上
27樓：匿名使用者
會長高的，如果你愛打籃球，並且多喝牛奶補鈣，會長得高很快，本來男孩子生長發育就比女孩的速度慢，沒事的，不要心急。
28樓：葉小妍哦
:你挺直腰板就不會縮小
29樓：佳麗萬千朕只允諾一人
會的，你還沒真正進入青青期
30樓：法學階梯
會的，你才15啊，我17還長呢！
我今年17歲，身高176CM，不知道還能長多少
仲夏十日僧中寺 應該沒有問題的 22還竄一竄呢 放心吧！注意補鈣！營養搭配要合理就好 注意作息時間，不能生活沒規律就好 青春期是長高的衝刺階段，也是人生的最後一次增高，只要注意生活中的科學，一定能長高。經常參加體育鍛煉，營養 充足，骺軟骨的新陳代謝旺盛，骨骼便逐漸加長。再者，運動時壓擠和牽拉骺軟骨，...
19周歲，男，身高176cm，每天晚上堅持跑步30分鐘，回來再練臂力器拉力器腕力器，還有俯臥撐，長
鞠躬盡瘁就 可能，因為鍛鍊身體可以長高。如果是特殊情況不可能 芷水戰神 還有希望的。首先，先天因素，身高存在一定的先天基因遺傳因素，和你的父輩母輩的遺傳有一定的關係。倘若他們都有有一定身高優勢，那麼你長高的希望就比較大，如果是一高一矮型別的，可能是趨於父輩母輩之間，假使都沒有一定的身高條件，那麼你長...
我身高176cm體重70kg想練肌肉重點胸腹現有
星期一 目標肌肉群 胸部 啞鈴臥推4組，按照遞減重量，每組10個 啞鈴飛鳥4組，按照遞減重量，每組10個 俯臥撐4組，每組力竭 星期二 目標肌肉群 背部 引體向上4組，每組遞減次數，12 10 8 8啞鈴單臂划船4組，每組12個 窄距俯臥撐4組，每組力竭 星期三 目標肌肉群 肩部 啞鈴推舉4組，每組...