1樓：匿名使用者
鬼壓床學名睡眠麻痺
是人在快速眼動期發生的 長期精神疲倦 壓抑 勞累會發生這種事情 正常人一生中也會出現這種體驗，當然電腦族遊戲族夜生活族會有更多體驗次數。人在睡熟了以後 大腦會自動鎖定大部分肌肉的運動 除了呼吸和心臟需要的肌肉等等，防止在夢中做出傷害自己的事，夢遊就是這方面功能有問題！ 當人醒後這種鎖定功能就自動解除了！
當你大腦太疲倦了 或者精神緊張壓力大的時候 或者缺氧睡眠就會出現這種功能的延遲 意思就是人的意識清醒了 但是大腦裡面沒有解除你的鎖定肌肉功能 所以你不能動，但是你醒了。。。。。
鬼壓床不可怕 可怕的是你不理解 所以你會恐懼，很多人這個時候會有各種各樣的感覺器官發給大腦訊號 你會聽到聲音 感覺有人觸碰你 聞到氣味 還有第6感
甚至閉著的眼睛也會發給大腦訊號 看到什麼影子，它們都是相當真實的，但是你就是不能動任人宰割的感覺一樣。
大部分的人都有過這種體驗吧 只能給沒有過的說 太真實了一般國外的人會認為自己被外星人綁架了 正在拿他做實驗！
中國的人會認為遇到鬼怪 迷住自己了
這些其實都是自身文化灌注的潛意識作怪！
相信大家能科學的對待了吧 別在迷信了！
2樓：匿名使用者
你這種情況我沒經歷過，我不是妖言惑眾，你聽也罷不聽也罷，你去找個離你家最進的十字路口，買點紙錢燒掉，嘴巴要念叨，各路神仙，以後別來纏我了，就ok了。（要晚上才行，最好是8--12點之間）土法子噢。
經常似醒非醒的時候,想起來卻感到手腳都動不了,想叫出來又叫不出來,
3樓：羅丹花
睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病，也就是俗稱的「鬼壓身」現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的鏈結訊號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新鏈結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
原因和解決方法
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息，很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。
有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或魘。
4樓：換個方式吧
我小生活也老那樣，沒事，就是精神衰弱，多吃多鍛鍊就好了
睡覺有一種似醒非醒的狀態，意識控制不了身體
5樓：
這叫夢魘，我經常會有，剛開始也和你一樣，特別難受以為自己會掛掉。現在經常了就不怕了。這是因為控制人的神經大致分兩種，一種是控制運動神經的，一種是控制意識神經的。
當你處於睡眠比較深的時候，受到了某種刺激，控制意識的神經醒了，但是控制運動的神經沒有醒來，所以會看到東西，也有意識但是動彈不得甚至覺得呼吸難受。這種俗稱叫「鬼壓床」，這名字聽起來可怕，其實沒事的，目前還沒聽說過誰夢魘夢死的，當然如果有心臟病或者什麼心腦血管病或者其他老年人的病，就會發病。一般健康人沒事。
我都總結出經驗了，我發現這個時候我的腳掌能稍微動動，就使勁用力，大多時候能醒過來，但是有時候也不行，呆著一會也行了。特別是有時候剛醒了要是不換個姿勢再睡會馬上又來的。
這跟你的作息時間不規律有關，太累了就會睡得很沉，改變作息時間，放鬆心情會減少很多的。
6樓：兆明旭
你說的情況太符合我的症狀了，有一點我說漏了，就是我發生夢魔時感覺不掙扎醒過來有墜入萬丈深淵可能，我第一次發生夢魘時只有十二歲，而現在我已是七十五歲的老人了。
謝謝你的解答！
似醉非醉,似醒非醒如何翻譯
7樓：呆為書狂
似醉非醉，看他想喝醉了，其實是沒醉也可以是裝醉，寓意是裝糊塗，比喻眾人沉迷糊塗，獨自保持清醒。
似醒非醒，看似清醒卻迷迷糊糊，尚未清醒，失去知覺。可以用成語半夢半醒的狀態。
似醉非醉,似醒非醒。我解釋為，乙個人不想喝酒了，裝醉怕人認出他裝醉，就過故意說沒醉，來擾亂人的思維，（喝醉的人通常愛說沒醉，）
似醒非醒時感覺有人給我帶緊箍咒，等我快醒的時候，突然帶上了。這是怎麼回事？
為什麼我這幾天老是睡不好，似睡非睡，似醒非醒的狀態
8樓：新鄉潘氏失眠
每個人bai都有糾結事情，想不du明白的問題，zhi理不清頭緒！矛盾糾結dao的心理，版深深影響著失眠權症患者，科學心理干預是至關重要的！
通過特殊手法的針灸和因人而異的辯證配方，達到陽能入陰，陰能斂陽，氣血充沛，臟腑協調，陰陽平衡，方能自然入睡，心曠神怡！
失眠症是由於植物神經紊亂，腦神經功能失調，神經功能受損、失衡所致，通過修復受損的神經細胞，調整紊亂的神經功能，達到神經功能協調與平衡，真正**失眠症！
9樓：蜜巢人
估計你是沒有什麼可做的事情吧 你多運動下 睡前喝點牛奶
10樓：其實你寂寞
不知道你會不會老是做夢 我就是老做夢 你這不難，就是自己不讓自己睡好的 去鍛鍊吧 把自己弄到很累 洗個熱水澡 睡覺時候什麼都不要想 就行了
11樓：匿名使用者
可能是你太精神緊張了，試試看放鬆自己的精神，或者睡前去公園走走。建議可以進行適當的體育運動，可有助於提高休息質量！
12樓：手機使用者
我也是.也想知道答案。我昨晚一直沒睡著〜可能關乎人的壓力
13樓：匿名使用者
那是因為太累了，晚上睡覺前吃點葡萄，買點玫瑰香吃吧，可以助眠的
14樓：
你有心事，心裡放著事的時候不易很好的睡眠。解決的辦法是看看是哪些事沒辦了，趕緊辦了。
15樓：匹配
太累了，不要去想太多就是了。
似睡非睡似醒非醒且做夢是什麼原因
16樓：匿名使用者
應該是神經copy衰弱了。
中醫上說腎主藏，bai主恐，藏五臟六腑之du精，生髓，髓通腦。zhi就是說乙個腎功dao
能強的人，精氣神就很好，它生的髓就多，而這些髓是通向大腦的，腦髓越多也就越聰明。
腎不好的人恐懼感就會加強，容易緊張、不安、多疑、煩躁易怒，沒有精神，表現為懶動，嗜睡，失眠多夢，手腳冰涼，效率低下，腰痠背痛，大腦不真實感，嚴重時會產生社交恐懼、疑病、幻想、強迫等心理方面的神經官能綜合症以及身體抽搐、大腦緊脹、心臟等軀體神經官能綜合症。
有時候睡覺似醒非醒的時候感覺被被子壓得呼吸困難怎麼用力掀開被子都不行怎麼回事
愛 愛生活愛科技 這個應該是你最近的壓力大或者是累了。也許是心累也許是身體累，放鬆一下吧。這個是夢魘也就是俗稱的鬼壓身。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺 運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼...