1樓：貧僧不是禿驢
首先要不怕捱打 對方衝過來的時候不要害怕 別眨眼睛看清楚對方的動作 然後以更不怕死的攻勢破壞對方的攻勢 去試試吧 我上武校的時候也學得散打 著是我以多次鼻血橫流換來的經驗
2樓：北涼世子徐乞丐
找破綻直接踹過去，這類人一般身體比較強，不要跟他纏鬥
3樓：
遠踢近打貼身摔，猛撲過來就貼上去，直接摔
散打和搏擊的區別？
4樓：p為夢停留
搏擊是一個非常寬泛的定義，散打是其中的一個流派。
搏擊規則重拳，散打規則重拿。舉個簡單的例子，一拳打在對手的軀幹上，你可以有湯但對手沒有明顯的位移，馬上反擊，所以你在散打中有分，在自由搏擊中對手卻沒有罰分(自由搏擊縮小了規模)，因為它對對手沒有明顯的影響，位移並不難，基於這些規則導致搏擊思維大不相同。
5樓：戒為良藥
自由搏擊和散打
主要有以下區別：
1、發源地不同
自由搏擊，60年代發端於歐美，以美國為主要起源和發展中心。散手運動，屬於中華民族傳統體育專案，由於採用徒手相搏、相角的運動形式在臺上進行，故又稱為"打擂臺"。
2、國際地位不同
散打運動，它是武術的重要組成部分。散打運動可較技鬥智、健體強身，是一項全民健身專案。 自由搏擊相容幷蓄了東方中國武術、日本空手道、柔道、劍道，韓國跆拳道，泰國拳，以及西方拳擊和摔跤等武道的精華，在當今世界武壇獨樹一幟，在國際武壇上戰局了重要的一席。
3、運動形式不同
散打運動不同於對抗形式的體育運動，且獨具武術踢、打、摔技術全面應用的特色。自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
6樓：獨愛華爾茲
1、起源不同：自由搏擊起源於60年代發端於歐美，以美國為主要起源和發展中心，散打屬於中華民族傳統體育專案。
2、主旨不同：自由搏擊沒有套路、沒有宗派，強調個性風格，以實戰求勝為主旨，散打可較技鬥智、健體強身，是一項全民健身運動。
3、技法不同：自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展。散打採用徒手相搏、相角的運動形式，突出了武術的"遠踢、近打，貼身摔"的技術原則，且獨具武術踢、打、摔技術全面應用的特色。
4、包含內容不同：自由搏擊相容幷蓄了東方中國武術、日本空手道、柔道、劍道，韓國跆拳道，泰國拳，以及西方拳擊和摔跤等，散打只是中華民族體育武術。
5、認可程度不同：自由搏擊賽制被國際武壇視為武道搏擊的終極模式，並看作是真實體驗武道優劣和選手真正實力的唯一公平方式，自由搏擊競賽規則就成了國際武道競技的流行和公認標準。
7樓：為江山放棄了愛
自由搏擊
和散打主要有以下區別：
1、發源地不同
自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，60年代發端於歐美，以美國為主要起源和發展中心，在西方文化環境影響下逐漸孕育並發展壯大起來。
散手運動，俗稱散打運動，屬於中華民族傳統體育專案，古代稱之為相搏、手搏、白打、拍張，手戰，相手等，由於採用徒手相搏、相角的運動形式在臺上進行，故又稱為"打擂臺"。
2、規則要求不同
自由搏擊沒有具體規則可言，幾乎所有國際自由搏擊比賽中都採用“無限制自由比賽”的方法，不限制參賽選手的資格。
散打（sǎn dǎ），又稱散手，是兩人按照一定的規則，並運用武術中的踢、打、摔等攻防技法**對方的、徒手對抗的格鬥專案。
3、運動形式不同
散打運動不同於對抗形式的體育運動，且獨具武術踢、打、摔技術全面應用的特色。
自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
擴充套件資料
武術散打是中華民族的優秀文化遺產，是在中國特定的社會歷史條件下逐漸演變發展形成的，因此它具有鮮明的民族特色。
中國散打不同於西洋拳擊，也不同於跆拳道；更不同於使用腿擊、肘撞、膝頂的泰拳和不能用踢打，只能用掉、拌、擒方法的柔道等專案；由於散打設擂比試，又不同於西方國家有攬繩的自由搏擊；也不同於日本的空手道、相撲、踢拳道、格鬥術，以及法國的踢拳等。
武術散打要求“遠踢、近打、貼身摔”，它的民族形式不是凝固的，也不能理解為“過去形式”或“歷史形式”。民族形式有鮮明的時代性，因此形式不是單一的，而是多變的、演進的。
由於自由搏擊競賽的商業化，職業化程度高，開放性好，幾乎所有國際自由搏擊比賽中都採用“無限制自由比賽”的方法，不限制參賽選手的資格進行全接觸搏擊比賽。因此，自由搏擊賽事往往異常緊張和激烈，非常吸引拳迷和觀眾，對自由搏擊選手的技戰術水平、戰鬥意志、體能、抗擊力等整體搏擊能力提出了更高更全面的要求。
而且，自由搏擊打破宗派界限，凡承認其競賽規則的團體或個人，均可參加自由搏擊比賽，這在客觀上為世界各種流派武術的交流以及自由搏擊技術體系的檢驗和完善提供了條件。因此，自由搏擊賽制被國際武壇視為武道搏擊的終極模式，並看作是真實體驗武道優劣和選手真正實力的唯一公平方式，這樣自由搏擊競賽規則就成了國際武道競技的流行和公認標準。
8樓：賽普健身
格鬥是屬於一個統稱，包括散打、泰拳、空手道都可以稱之為格鬥或者稱為搏擊，例如自由搏擊與搏擊的差別，搏擊是一個統稱，而自由搏擊是採用泰拳、散打、拳擊等各大拳術的長處而研究出來的一套格鬥術，自然而然搏擊就包括了自由搏擊、泰拳、散打等等。
散打：是中國武術的普及形式，主要技術是拳、腿、摔、擒拿，倒地後不可發起進攻。
自由搏擊：是融合了各種格鬥技精華的站立式格鬥。禁止用頭、肘、和反關節以及主動摔法進攻，一方倒地，另一方禁止繼續進攻。
自由搏擊和散打有什麼區別？
9樓：戒為良藥
自由搏擊和散打主要有以下區別：
1、發源地不同
自由搏擊，60年代發端於歐美，以美國為主要起源和發展中心。散手運動，屬於中華民族傳統體育專案，由於採用徒手相搏、相角的運動形式在臺上進行，故又稱為"打擂臺"。
2、國際地位不同
散打運動，它是武術的重要組成部分。散打運動可較技鬥智、健體強身，是一項全民健身專案。 自由搏擊相容幷蓄了東方中國武術、日本空手道、柔道、劍道，韓國跆拳道，泰國拳，以及西方拳擊和摔跤等武道的精華，在當今世界武壇獨樹一幟，在國際武壇上戰局了重要的一席。
3、運動形式不同
散打運動不同於對抗形式的體育運動，且獨具武術踢、打、摔技術全面應用的特色。自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
武術、散打、自由搏擊有什麼區別
10樓：七公子吶
一：武術的修煉與運用，在理論上是“外遵天道自然的法則、規律;內順自身內外各部位器官的性情”，內外統一而修，內外統一而用，表現為最節能、全方位的攻防技擊的技術、技巧、功夫。自身內外各部位器官的才能，技術、功夫，是在自身統一攻防的協調下完成的。
其機動靈活的攻防變化，時時處處體現出內在的法則與規矩，所謂“萬變不離其宗”。
二：現代散打，既不是西方的拳擊運動，又不是中華傳統拳術技擊功夫的體現。從散打運動員在賽臺上的表現及技術風格來看，其攻防方法運用表現為招法零碎;其自身整體表現為身體與四肢分家，內在的神、意、氣機與身法、步法、手法組成的攻防方法亦不統一。
散手運動，俗稱散打運動，屬於中華民族傳統體育專案，古代稱之為相搏、手搏、白打、拍張，手戰，相手等，由於採用徒手相搏、相角的運動形式在臺上進行，故又稱為"打擂臺"。它是一項以踢、打、摔為內容，以雙方格鬥為形式的對抗體育競賽專案，它是武術徒手搏擊的組成部分。它是武術的重要組成部分。
三：自由搏擊可以用肘和膝，散打不可以用肘，膝不可上頭，拳擊那就只能用拳。自由搏擊和散打實戰性比拳擊高。
中國現代散打，是按照西方體育的模式加上一些人自己的主觀見解和願望，拼湊而成的一種搏鬥運動。其理論體系尚未成立，其訓練內容和搏擊的形式，尚屬幼稚時期的表現階段。
11樓：匿名使用者
散打可以用腿法、拳法、摔法，但禁止用頭、肘、膝、和反關節的動作進攻對方，禁止用轉身後擺腿進攻對方頭部。自由搏擊和wwe相似，選手都是經專門訓練，所以動作看似真實，實際上是表演。而國術主要是練套路，現在國術也變成了表演性質，比賽時以選手的動作難度與演繹的動作標準得分。
武術、拳擊、搏擊、散打區別在**？
12樓：只想賺錢的小窮
中國可以說是一個文化很深的一個國家，要知道中華上下有著五千年的歷史。也因此中國有著很多的文化，我們的中華功夫就分為很多的種類，其中的每一種功夫都是分為不同的類別。很多網友提出武術、拳擊、搏擊、散打的區別是什麼、區別在**，那麼就讓我來為大家講解一下吧這些功夫之間的區別吧。
首先武術是比較自由的一種，因為運用武術比賽的時候，選手可以運用很多的招式來攻擊對手，你可以充分地利用你的四肢，並不會限制你。所以武術是非常靈活的。拳擊顧名思義只能通過用參賽選手的拳頭來攻擊對手，但是如果你想要躲避對手的攻擊的話可以通過移動自己的身位來實現這一點。
所以拳擊也並不是你想象中的那麼笨重。
散打的話就是一項更靈活的一項運動了，散打可以說是結合了武術和拳擊兩種的格鬥方法的一種運動。但散打可以說是武術的精華，具有武術的很多特色，對選手的要求很高。自由搏擊這項運動就像它的名字一樣，沒有固定的套路，也沒有固定的打鬥方法，只是通過自己方式自由地發揮在比賽中與對手打架。
選手通過自己的靈活的手段來戰勝對手。
雖然有如此多的運動方式，但是最為重要的還是要用心去鑽研、去練習它。這樣才能通過自己的努力達到一定的高度從而去使用它。
13樓：匿名使用者
武術是從很早以前流傳下來的。是技術性套路性很強的一種全身綜合性運動。拳擊顧名思義就是主要用拳來擊打對方的一種運動專案。
搏擊就是運用**或徒手進行的一種兩人綜合能力的比拼。散打就是兩個人按照要求並運用打，踢，拿，摔等技法**對方的一種運動。其實這些都屬於武術的範疇。
14樓：匿名使用者
散打有武術和拳擊的影子，但卻有別於武術和拳擊，因為散打是介於武術於拳擊之間，所以可以用腿與拳，組合技多於拳擊且難於拳擊，但卻少於武術卻易於武術，不過總體來說對於普通人散打還是最好的選擇，因為他沒有那麼多花裡胡哨的招式，實用性更好
散打中對方猛攻我，散打別人打我時總是往後退
傲骨無痕 我不是很清楚你練了多久 你現在差不多是高中吧 多打實戰是可以的 不過更直接的是挨打 我大學之前練了三年 但真正把膽量培養起來的還是在大學 那時候在協會裡和會長打過 基本被打殘了 挨打多了 打實戰的時候也不怕了 有些流氓混混不怕打也是這樣的原因 在培訓班因為注意學員安全 實戰的烈度很低 在大...
散打中的踹腿和鞭腿怎麼練，循序漸進，本人是初學者，謝謝大家的
踹腿 又叫側踹，1 練習側踹一定要先把腿壓開 也就是所說的大叉 小叉 然後就是練習控腿 控腿很重要 每次扶牆控腿3 5分。這樣可以練習腿在空中的逗留時間 使踹出去的腿成直線 鞭腿 分 高邊 還有地邊 高鞭 就是打擊敵人的頭部 胸部。低鞭就是打擊敵人的大腿 小腿，鞭腿練習首先也具備韌帶夠靈活，然後垮要...
面對這喜歡的女生，我該何去何從，面對這份感情，我該何去何從？
放手吧！她完全都沒有主動給資訊你的話 一封都沒有 那就代表她對你完全沒意思！就暫時和她保持著朋友的關係吧！以後有機會的，雖然機會有點小！只把 你 當朋友把 反正閒著也是閒著有人聊聊天總是好的平時有人幫個忙多個人關心自己也總是好的 只要你不說就還把你當朋友 因為很多話是不能和男朋友說的但是她也許不想和...