1樓：天災
要30秒鎮住全場，需要的就是快、準、狠。快，起效迅速；準，定下基調，不能為了效果偏離主題；狠，抓住聽眾的注意力，使之集中在自己身上。
當你已經準備好了你的演講內容，你自信、禮貌、友好、衣著得體，準備登上演講臺，但是你準備好乙個完美的差彎開場白了嗎？
新穎，演講不一定非要從自我介紹猜頃開始，可以採用連環提問的方式等特別的方式。
有趣，開場白不一定要很嚴肅，講個段子也是個不錯的選擇。但是前提是不是乙個很嚴肅的演講場合。
互動，乙個人講的再生動也是自己講，不如和大家一起講，使演講更加的活潑。
演講時要注意以下三點：
1、堅定有神的目光，眼光不遊離；
2、沉靜的停頓；
3、聲音響亮，沉穩但不急促；
內容為王：好的演講一定要有好的內容支撐，能闡述出自己獨特的見解；
熟練為王：演講的大忌就是卡殼，斷檔，不能想著內容往下講；
精簡為王：思路清晰、語言簡練、觀點鮮明，層次分明；
形象為王：俗話講，佛靠金裝馬靠鞍，好的演講一定要有好的形象，要在短的時間給聽眾留下好的影響；
氛圍為王：演講的場地、舞臺、佈置、ppt、**會為演講者加分，這些點很重要；
自信為王：要通過眼神、聲音、颱風、手勢去表達自己的自信和魄力；
聽眾為王：很多講師都敗在了總是考慮自己想講什麼？而忘了聽眾期待聽什麼？想學什麼？
互動為王：要提簡單的問題，增加聽眾的互動性，設計一些反問的句式，例如「是或不是？」「認同嗎？」「有沒有這樣的情況？」針對課程設計互動的問題，這一點對控場能力要求較高；
幽默為王：講一些段子，多講些幽默風趣的話，增強現場的活躍度；
我想告訴大家，任何震撼人心的技能，都要經過長久的磨練，所以，想用30秒的時間就鎮住全場？可能你得先在臺下練3年。因為，求快就不配做高手。你必須很努力，才能看起來毫不費力。
2樓：網友
當你上場了，即使你很緊張，你可以傾訴你的內心，通過調侃自己當時的狀況以此來給這個演講環境熱熱場，迅速把觀眾帶入狀態，同時也是在舒緩自己，達到放鬆的狀態，以此使得自己的演講更好地進行下去，而不是一直處在乙個高度緊張地狀態，這不僅讓自己地演講失去了靈動性、趣味性，觀眾也很難完全進入你的節奏，跟著你的思殲腔路一起思考。
例如：美國有個研究調研顯示，人們最恐懼的幾件事。死亡排第二，演講排第一。
我還不信，此刻，我第一次走上這個舞臺，我終於信了。此刻，觀眾會心一笑，便達到了舒緩內心的緊張，同時也達成了與觀眾的互動，這個互動的方式是一種幽默的互動方式，觀眾更容易去接受。所以，不要壓抑在演講過程中的緊張，當你去表達、傾述出來的時候，往往達到的是一舉兩得的效果伍飢。
以最放鬆的姿態氏橘衫，是最真誠地與觀眾分享的方式。
大膽上臺演講的技巧
3樓：第覺默
很多人聽到上臺演講就感到害怕，更甚至有的人牴觸當眾發言，但是在生活中不可能逃避所有的情況，與其想著如何逃避不如迎難而上主動去學習一些演講培訓老師給大家講一講演講技巧。 演講稿背的滾瓜爛熟，但是在即將上臺的一刻還是緊張到大腦空白，啥都想不起來，導致整場演講都磕磕巴巴，臺下的員工都感到特別失望，演講後大家都在議論紛紛。出現這種情況手下的員工肯定灶掘悶會對領導產生懷疑、失望等情緒，這對乙個公司來說是乙個很大的打擊。
緊張_大膽上臺演講的技巧。
瞭解到重要性之後開始說一說一些小技巧：
1、 實戰訓練很重要
所有精彩的演講背後都有你不知道的汗水。沒有人天生口才就好膽量就大，演講考驗的不是智商而是你的勤奮程度，主動去尋找發言機會，把握每一次的發言，從實戰中鍛鍊自己，讓自己變得強大。不要說你隱彎不行，你在退縮在偷懶的時候，別人去參加口才培訓、參加演講比賽，實戰訓練比你想象中更重要。
2、 想好再說話
想到什麼說什麼是很多人的乙個陋習，以為自己表達的很清楚但在別人看來完全是不知所云。說話之前先考慮好說什麼內容、用什麼表達方式，連平時講話都毫無邏輯可言，上臺演講的時候不可能有好的`發揮，特別是在你緊張不安的時候，先停頓幾秒尤為重要，理清思路才能表達清楚。
3、 轉移注意力
有緊張害怕的情緒就需要排解，可以做深呼吸；可以在演講開始前出去走走、看看風景。演講開始的時候先凝視遠方放鬆自己，等情緒穩定再和臺下的聽眾進行眼神交流。
大膽上臺演講體現出你的氣場和個人氣質，不要讓你的員工對你失望；也不要讓你的客戶產生疑慮，從專業散搭的口才培訓中學習各種經驗技巧，這樣才能提公升你的膽量。
2個超級簡單的演講技巧
4樓：小兔帶你看趣聞
<>《超級簡單的演講技巧。
1、三個要點。
這適用於長短不同的演說。即使你必須表達很多不同的想法，你也要盡力將它們歸納成圍繞主題的三個要點在演講開始時讓你的聽眾知道你會談論這三要點。這會有助於他們緊跟你的思路，特別是讓你在沒有使用其他視覺輔助工具的時候，仍然保持聽眾的熱情。
2、列舉最有力的資料和事實。
如同準備你的演講主題，將所有可能包含到演講中的資料都收集起來。然後詳細地分析它們選取最能充分表現演講主題和三個要點的資料。緊記：
寧缺毋濫。如果那些資料不能強有力地支援主題，就不要用它們。
臨場演講技巧
5樓：小文芋月西
（一）講話前的準備。
1．克服緊張情緒。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應該正視這種緊張作，全當是丟一次醜，再緊也得講。那麼，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：
深深呼吸—眼睛微閉，全身放鬆，心裡默默的數數，這樣可以使血液迴圈減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕鬆感。
臨場活動—由於緊張會使體內產生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然後放鬆，讓肌肉縮緊再放鬆，就會促使熱量散發。 閉目養神—閉目用舌尖頂上顎，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的。
凝視物體—確定某一物體，專注凝視，並去分析它的形狀，觀察其顏色與遠近。 攝入飲料—講話前準備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部溼潤，也可以穩定情緒。
情緒轉移—情緒轉移也可以緩解緊張症狀。英國有個企業家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟醜，每次講話時那種緊張的場面就浮現在眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結果講得非常成功。
2．認真構思腹稿。在穩定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構思腹稿要防止下列話題：
對於不知道的事情不要冒充內行；不要在公共場所談論別人的缺陷；不要談容易引起爭論的話題；不要到處訴苦發牢騷。
3．瞭解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂「逢場作戲」。瞭解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業、年齡、性別等。
二）講話時的技巧。
1．開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規定得過於死板，這樣會限制講話的臨場發揮。
開頭的方式有(1) 直入式。(2) 引用式。(3) 提問式。
開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以後在實踐中慢慢體會。
2．講話中的技巧。講話中，如同文章的'正文、主體。
3．結尾的技巧。講話的結束語用好了能起到預想不到的效果。結尾的方式有：總結式、昇華式、啟發式、號召式等。
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1.做好演講的準備。包括了解聽眾，熟悉主題和內容，蒐集素材和資料，準備演講稿，作適當的演練等。2.選擇優秀的演講者。優秀的演講者包括下述條件 1 足夠的權威性 2 演講者具有較強的語音能力和技巧 3 演講者的熱情 4 演講者的理智與智慧型 5 演講者的儀表狀態。3.運用演講藝術。包括開場白的藝術，結...
李敖的演講技巧
黑衣 白褲 紅領帶的學者李敖在掌聲中走進北京大學演講大廳。除了大廳內的800師生和 記者，更有上百沒有 入場券 的學子在會議室外打著 敖哥，歡迎回來 的橫幅一直堅守樓下。為了不辜負學子，李敖也用盡渾身解數講演，使出其演講技巧的 看家寶 看家寶一 典故多如麻 李敖看書很雜，所以昨天他的演講讓大家見識了...
關於演講比賽的技巧，演講比賽需要注意什麼？
演講比賽需要注意什麼？演講比賽需要注意 演講內容 儀表儀態 語言表達 情感注入這幾個方面。一 演講內容 演講稿是演講的基礎，必須過硬。首先邏輯清晰 主線明確，就是要圍繞乙個主題，不要散。其次是內容不僅有理論性的表述，還要注意穿插一些例項使內容詳實。最後注意語言的凝練簡潔，不要一句話翻來倒去的重複得變...