1樓：寶59838送碳
這應該跟放哨的休眠體、生物鐘有關吧！平時工作日不管睡前有多放鬆！但休眠體，跟生物鐘是不會放鬆的，也就是的意識是不放鬆的，人的三魂七魄中那一部分沒休息吧(這個很玄乎)所以工作日睡不醒！
但雙休日就不同連靈魂都放鬆了，那睡眠質量肯定就很熟，所以就很早起。
2樓：強仁生日哈皮
這是心理暗示，工作日的時候想到的都是工作，而雙休日的時候，人們想到的都是輕鬆，沒有壓力，所以工作日早上睡不醒，雙休日早上很早就醒，說起來這種情況真心是非常痛苦的。
3樓：紀天亦
因為工作日壓力大 ，一天會很累，晚上回進入深度睡眠， 而雙休日 一天啥也不幹，不累 ，所以就起來的早， 在說你已經習慣了工作的時候什麼時候該起，已經習慣了工作的時候 ，所以到內個時候就起來了。
4樓：炒蛋哥
我也有同感，上班睡不夠，放假睡不著，一到放假就想睡個夠，但是老早就醒了，睡不著了，中午也想睡到下午四五點吧，有時候也睡不著，是不是放假了精神壓力小了，放鬆了，不累了，所以覺也就少了呢。
5樓：匿名使用者
因為人都是有惰性的，上班的時候工作很忙很累，和工作相比，人們肯定願意選擇在床上多留戀一會，享受享受，所以早晨不願起，想多睡一會。還有就是上班感覺很累，所以回來要好好放鬆放鬆，出去吃吃喝喝回來躺在床上玩手機豈不是美滋滋，不知不覺就一下子玩到了後半夜，去睡的時候精神壓力大，睡眠質量其實並不高，所以早晨睡不醒很有一大部分是因為睡眠不足導致。而到了不上班的時候就沒有什麼思想壓力了，精神很放鬆，睡眠質量很好，所以往常需要八個小時才能睡醒現在只要七個小時就能達到飽滿的狀態，所以上班的時候早晨會睡不醒，不上班就會醒的很早。
6樓：沉夜孤星
因為工作日的時間不屬於自己，起床就得上班啊，不是不想起床，是因為潛意識不想上班所以醒不來，週末所有的時間都屬於自己啊，清醒後的第一意識的心情都不一樣，早早起床後的時間都是自己的可以做自己想做的任何事情。
7樓：匿名使用者
關於週末，想著一周忙碌的工作終於結束了，整個人是興奮的，這樣的情況下躺在床上便容易失眠，因為神經的興奮無法受到抑制，而到了第二天早上，由於人長期形成的生物鐘和一整天都不需要工作的放鬆，便很容易在平時醒來的時間甚至更早醒來。
8樓：匿名使用者
因為確實工作日的時候神經過於緊張，精力過於集中，導致一天下來精疲力盡，渾身乏力，加上第二天需要工作，心裡裝著事，晚上肯定會影響睡眠質量。而且，工作日的時候晚上下班回家只有晚上的時間可以處理自己的事，休息日卻不同了，忙碌了一周回到家，心裡沒有精神負擔，晚上不管做什麼事都會慢慢悠悠的，因為知道第二天不會工作，所以睡眠質量自然就好，其實人體一天如果深度睡眠六個到七個小時是足夠的，在經過一晚上的深度睡眠後第二天自然會感覺不困。
9樓：大馬
一般來說，上班睡不醒是因為，工作壓力大而且可能睡的時間也比較晚，所以睡眠不夠充足，就造成睡得不夠，早上睡不醒了，而假期睡不著就是因為睡得足夠了或者有些心思想去玩或者幹點什麼有趣的事情，興奮得睡不著了。
10樓：年79343詰娜
其實為什麼會出現這樣的情況，週末早上明明想睡個懶覺，沒想到鬧鐘沒響，可怕的生物鐘卻把我們擾醒了。造成這種尷尬情況的原因是什麼呢，其實還是與我們的作息有關。工作日的5天，每天上班工作強度比較飽滿，累了一天當然是看到床就想躺上去，所以晚上一**放下手機就能睡著，再加上頂著第二天還要上班的壓力，雖然睡著神經也不敢放鬆，導致睡眠質量一般，早上就困倦起不來；而週末的晚上卻不一樣，第二天不上班大腦便會放鬆警惕，晚上不管熬夜到多晚，還是能照常醒來，要解決這個問題其實只有通過早睡來緩解，也就是說即使是週末也不要熬得太晚睡覺，正常作息才是對身體最有利的。
為什麼上班時早晨睡不醒不願起床，而星期天醒的早睡不著？
11樓：匿名使用者
呵呵 其實是心理作用，你作息的生物鐘已經形成，到點就醒了，可能是你不太喜歡自己的工作，或者說你對現在的工作失去了積極性，形成了惰性，不是沒睡醒，是不想起床，週末休息，反倒覺得沒有在意的，就沒有惰性，所以就醒得早
12樓：奧非特
有同感，我也是這個情況，平時上班早上就是不想起，感覺被我特別暖和，舒服的不行，但是一到週日，還是那個點，醒了就睡不著啦，我覺得這可能是心裡作用，對工作的一種態度，上班不想上，這是上班族的通病吧，週日了，習慣了那個點醒，這是一種生活習慣了，呵呵。
13樓：時尚女性
這個說法我同意，現在大多數人都是這樣的，都說自己上班期間，早上老是起不來，週末休息的時候卻怎麼醒的那麼早，就鬱悶了。。。
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