姚明用什麼方法抑制長高
1樓：帳號已登出
1 姚明採用了運動和飲食控制等方式抑制長高。
2 姚明在青少年時期因為遺傳基因和營養供給等因素，身高快速增長，為了不過度生長影響身體健康，他開始採用運動和飲食控制等方式。
3 運動可以促進骨骼發育和身體協調性等方面的發展，而姚明在平時的訓練中也積極參加各種運動專案，從而達到抑制長高的目的。
同時，他還控制飲食，尤其是注意減少高蛋白和高熱量食物的攝入。
值得一提的是，長高是和遺傳和環境因素等多方面相關的，每個人的情況也有所不同，因此不建議盲目模仿姚明抑制長高。
2樓：網友
姚明抑制自己長高的方法並不是單一的，而是多種因素共同作用的結果。首先，遺傳因素是主要的影響因素，姚明父母的身高都不低，但姚明的生長發育又不同於常人，可能是因為姚明天生的某些基因突變導致的。其次，姚明的生活方式和飲食習慣也對身高抑制起到了一定的作用。
姚明從小就開始接受專業籃球訓練，每天需要進行大量的鍛鍊，這對於身高的抑制是有一定作用的。此外，姚明的飲食習慣也是有所控制的，他避免食用高熱量、高脂肪、高蛋白質的食物，這些都有助於控制身高的增長。最後，姚明在青少年時期進行了手術，可能也對身高的抑制有所幫助。
總之，姚明抑制身高的方法是多種因素共同作用的結果，包括遺傳、生活方式和飲食習慣以及手術等多個方面。
3樓：帳號已登出
方法是分腿，姚明教練教的，可以抑制長高，但是樓主要注意熱身，不要把自己拉傷了。
方法是舉重，舉重可以非常有效地抑制長高，但是樓主還是要量力而為，不可以讓自己受傷。
是做肌肉訓練，也可以起到鈣流失的作用，從而抑制長高。
4樓：智爾飛
第一種方法是分腿，姚明教練教的，可以抑制長高，但是樓主要注意熱身，不要把自己拉傷了。第二種方法是舉重，舉重可以非常有效地抑制長高，但是樓主還是要量力而為，不可以讓自己受傷。第三種是做肌肉訓練，也可以起到鈣流失的作用，從而抑制長高。
5樓：生活管理導師小梅
姚明並沒有使用任何方法來抑制自己的生長。他是繼承了他父親的高個子基因，也在幼年時接受了專業的籃球訓練。然而，有些人可能會使用一些不科學的方法來限制自己的生長，比如過度飲酒、過度吸菸、過度飲食等。
這些方法是非常危險的，可能會對身體健康造成嚴重的傷害。
6樓：綺荷聽雨
姚明用什麼方法抑制長高：姚明平時進行分腿抑制長高，這種動作是能夠有效的抑制人體身高的增高。
7樓：一顆滷蛋
據我所知，姚明在青少年時期採取了一系列措施來抑制自己的身高增長。其中，最主要的方法是進行特殊的體育訓練，包括跑步、游泳、籃球等多種運動，以促進身體的平衡發展。此外，他還控制了自己的飲食，避免過多的營養物質進入身體，以減緩身體的生長速度。
同時，他還學習了一些身體放鬆的技巧，以避免因生長過快而導致的身體不適。總之，姚明通過多種方式來抑制自己的身高增長，以達到自己的目標。
姚明還能長高嗎
8樓：匿名使用者
nba火箭隊中鋒姚明身高到底多少？目前至少有釐公尺4個版本，nba在即將開打的本季**上認定他的身高是229釐公尺，莫非23歲的姚明又長高了？
休斯敦紀事報》報道釐公尺的兩個數字由襲鍵來，原來是姚明上季在選秀時，nba官方將姚明的身高登記為7英呎5．5英吋，換算為227釐公尺，此一高度是姚明在nba體檢時所量；火箭隊在上季公佈姚明身高時是7英呎6英吋，就是遲清229釐公尺了，火箭隊的說法是，當時姚明是穿鞋量的。
那麼，223和226釐公尺的數字碼禪前是怎麼來的呢？原來226釐公尺是中國籃管中心在中國男籃隊參加亞洲男籃賽時報名冊上的數字，而223釐公尺據說是姚明在1998年時的身高，他所屬的上海東方大魚隊在報名參加2001—2002年甲級籃球聯賽時的身高，據說當時是因量身高的尺不夠長。
姚明上季被nba登記為7英呎5英吋半，因此比小牛隊的中鋒布萊德利的7英呎6英吋矮，成為nba第二長人，但本季nba官方**，兩人身高都是7英呎6英吋，並列第一長人。
估計再不會長不高了。
9樓：匿名使用者
估計不能了。
長成了。
10樓：匿名使用者
他十多歲時還可以，現在不可能在長了！
11樓：匿名使用者
可能不會。也可能會。
12樓：肖書隗靖
比開始進nba時高一點，進去的時候是公尺，現在是公尺。
13樓：寶依白頓赫
沒有，姚明的實際身高是2公尺26，nba官方的資料是2公尺輪碧伏29，這個很常見，霍華德其實只有2公尺臘攜08，但慧搏是nba官方資料是2公尺11，因為是穿鞋量的。
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