1樓：匿名使用者
每天起來都對著鏡子笑笑，給自己喊一句鼓勵的話，「加油！我是最棒的」挺有效的，多和成功人事接觸學習他們的成功此枝茄之處，多看一些積極向上的書籍。每天下班的時候讓自己的心靜靜，把心放鬆下來森察，不要給自己太多的壓力。
一切從容以對！每天都是新的一天！好好把握每一天讓自己的生活更精彩！
你是搭槐最棒的！
2樓：匿名使用者
不斷的提高自己的能力，再任何場合都可以應付自如的時候。
怎樣才能讓自信的時刻多一些？
3樓：段燕
世上只有自信的時刻，沒有自信的人。
不夠自信，是很多人悔橡內心深處的乙個痛點。
其實，除了極少數病態自戀的人，沒有人一生下來就是自信的。
有一句話說的很好：
世上只有自信的時刻，沒有自信的人。」
而成為乙個自信的人，本質上就是讓這些自信的時刻儘可能地多一些，從而呈現出總是很自信的樣子。
怎樣才能讓自信的時刻多一些呢？碧蔽旁。
或許，以下5點分享可以對你有所幫助。
接納自己。人都是不完美的，這個道理幾乎人人都懂，但當真的面對自己的不足時，人們有會變得很不淡定。
這就是並埋一種心理層面的現實：
我們對自己常常是非常苛刻的，無法接受自己身上的缺點和不足。
比如有的人接受不了自己身高、身材上的問題，有的人介意自己在工作和事業上不夠優秀，還有的人總是覺得自己的社交能力比較差。
很多不善言談的人，他們在聚會的時候經常會遭受這樣的「暴擊」：
看著別人侃侃而談的樣子，就會為自己的口拙和拘謹而自卑，不斷地否定自我。
接納自我並不是說我們忽略自己的缺點，任自己沉淪，而是說我們要對自己有乙個更全面的認識。我們既要看到自己的缺點，又要看到自己的優點，然後對自己有乙個客觀的認知。
有些缺點和不足是需要改進的，但是也有很多不足是無法改變，或者需要時間的沉澱才可能轉變的。
對這些問題，坦然地接納才是保持心態平和的關鍵。
怎樣才能讓自信永遠都在
4樓：改玉蓉銀淑
首先端正你的心態。
你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只仿李畝有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化擾銷。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是乙個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你備森還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
怎樣保持自信？
5樓：毋傅香管詞
自信心是乙個人對自己積極的感受，是覺得自己有能力、有價值，自己看重自己。自信的人自然會表現出活潑的生氣、樂觀的情緒、輕鬆自如的神態。無論在什麼境遇，只要保持自信就不會陷入沉重的抑鬱和強烈的焦慮之中。
自信是保持情緒健康的必備品質。
怎樣保持自信呢？一是要善於發現自己的優長，不要過分關注自己無法改變的先天條件，如身高、出身等；二是要用發展的眼光評價自己，要看到自己的進步和變化；三是積極悅納自己，凡是自身現實的一切都應該積極地接受，無論是好是壞，不迴避、不哀怨，不厭惡自己，在自我悅納的基礎上，積極地發展自我，更新自我；四是注意自我激勵，要經常對自己說"別人能行我也能行"、"我能夠做得比別人更好"。
6樓：安慰記心理
每個階段對自己的認識都是不一樣的，用今天的心流寫作法，你會發現一些從未了解過自己的地方，曾經總以為把自己認識得差不多了，但自我探索這個旅程，永遠不會停止的。
7樓：匿名使用者
保持自信，客觀地看清自己以及周圍的世界，這將有助於你接下來的行動。作家楊大俠楊科揭示，自信是成功的源頭活水。
為什麼自己好像每時每刻都暗示自己一定要不開心，而且是莫名其妙的不開心，不是因為什麼事而不開心
學會放鬆自己的心情，緩解抑鬱的情緒，學會感受快樂享受快樂。對於乙個人來說，快樂的活著就是成功的人生，所以誰都會渴望自己能夠更多的擁有快樂，然而快樂卻不是人人都能擁有的，於是有的人開始怨天憂人，怪上天不偏愛自己，怪命運多桀出去走走，和知心朋友聊聊天，做一些感興趣的事，適當運動，不斷地暗示自己 我現在的...
怎樣才能自信，怎麼才能變得自信？
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...
怎樣才能自信？怎麼樣才能自信？
在我看來，自信其實很簡單，如果你想，隨時就能有，但如果你從心底是就沒想過，那就算你再怎麼優秀，你的信心也是一碰就會碎的。另外，自信從某種意義上講，也是一種能力的體現，如果你什麼都很差，那你就應該先讓自己優秀起來，然後，每天都對自己說一次 我行的，一切皆有可能！每天保持微笑，盡量樂於助人，並且向上進取...