1樓：幸福在我的心
你好朋友。
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧！。不要為了一點點煩惱和打擊和不開心不快樂說自己累，其實在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢，在茫茫人海中乙個人苦惱和開心快樂幸福就算啥呢？？我們叫苦叫累要死要活的幹嗎呢？？給誰看誰會來關心你幫助你陪你呢？。
人生路上有多少風風雨雨啊！？風風雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罷，風風雨雨都在你的命運中啊！逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨，只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊！
請相信陽光總在風雨後，請相信有彩虹啊。
以「成長的煩惱」為題，為班會寫乙個開場白和結束語
2樓：匿名使用者
人的一生都在成長！從嬰兒、幼兒、孩童、少年、青年、中年甚至是老年，我們都會遇到各種各樣的煩惱！正值成長白熱化階段的我們，大家有怎樣的煩惱呢？！
3樓：匿名使用者
每個人在成長的道路上，必須經歷種種考驗，煩惱不重要，重要的是你怎麼去面對！也許你在無數次的考驗後，慢慢變得有主見了也說不定啊！陽光總在風雨後，不經歷風雨，怎能成功？
成長的煩惱 主題班會的開場白
4樓：匿名使用者
（1）每bai個人在成長的道路上du，必須經歷種種考驗zhi,煩惱不重。
要，重要的是dao你怎麼去面對！也許你回在無數次的考答驗後，慢慢變得有主見了也說不定啊！陽光總在風雨後，不經歷風雨，怎能成功？
---2）不知從何時起，成長的煩惱組合了起來，對於有著許多牢騷要發洩的我來說，這個題目好親切。辛棄疾曾經說：「少年不識愁滋味」。
或許是他老人家的少年時代無憂無慮，隨著歷史的不斷發展，把越來越多的煩惱，統統留給了我們。
有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；苦心人，天不負；臥。
5樓：悶騷千年
每個人都會慢慢長大，但是不可避免的是成長中的煩惱，只有克服了這樣那樣的煩惱，才會真正的成為乙個真正智者~讓我們一起擺脫這些煩惱吧！
6樓：匿名使用者
成長，就好比copy人生中的一艘小船bai，行駛在海面du面上。有時風平浪zhi靜，有時也會遇到洶湧澎湃dao
的海浪。但我們的成長之舟，並不是一帆風順的，其中也經歷著各種風波。酸甜苦辣鹹，樣樣都有。煩惱就如同那海浪，但海浪終會過去，一切就會恢復平靜。
7樓：匿名使用者
1：隨著長大懂事，我們不僅煩惱越來越多，壓力也越來越大，卻找不到發洩的方法，所以脾氣也越來越差，和父母吵架，整天臉黑黑的。今日的我們是否找到了解決煩惱的方法了呢？
3：莫扎特一生受盡困難，但每次他都是笑著去接受，我們應該也要學習他的那種精神，煩惱是自己給自己的，其實重要的還是把事情去想開，迎面去解決它。
以成長的煩惱為主題的座談會的開場白
8樓：午夜黑黑
營造氛圍開場白：
主持人甲：日子在匆匆中溜走，年歲在匆匆中增長，青春正匆匆地向我們走來…
主持人乙：於是，花季走來，雨季走來，我們心中的煩惱也隨之而來。
主持人甲：這煩惱也許來自生活，也許來自學習，也許來自與同學的交往，也許來自與父母的相處…
主持人甲：有了煩惱，憂鬱、感傷就會籠罩在我們的心頭，生活也會失去光彩。但是煩惱來了不要怕，與老師說說，與朋友談談，與父母聊聊，就會讓煩惱盡快的化解。
主持人乙：那麼從現在開起，把你遇到的煩惱坦誠地向朋友講一講吧，讓我們一起來清理煩惱，排除煩惱，帶著多彩的夢走向美好的未來。
主持人甲：下面同學們拋開心中的顧慮，暢所欲言傾訴自己的煩惱吧！
2、暢所欲言談煩惱：
同學們可從從以下幾個方面來談：
①學業方面的煩惱。
②交往方面的煩惱。
③與父母溝通方面的煩惱。
④生活中的煩惱。
⑤自身形象的煩惱。
班上準備開展以成長的煩惱為主題的活動，假如你是本次活動的主持人，請你為本次活動寫一段開場白。
9樓：你問我答
生活處處有煩惱，從小到大，從矮到高，從幼稚到成熟，從無知到懂事——同學們，我們成長的歲月裡豈能沒有煩惱，今天，我們就以「成長的煩惱」為題，談談我們的煩惱。
假如你是「成長的煩惱」活動的主持人,請你為本次活動設計一段開場白
10樓：飛灑該和
屈指一數，五千多日子已從我彈指一瞬間悄然流走。我已告別了幼稚，告別了童真，邁進了中學的大門。那金色的時光如同滔滔長河般流去，不再也不能復反了。
玩耍時歡悅只能成為我心中美其名曰的回憶，只留下一片藍色的憂鬱在身邊。
推開記憶之窗，好像沒有煩惱，可細細一想，煩惱好像數不完似的。挖空心思想要寫出一篇好文章；挖空心思想要撈個高分；挖空心思想要好好學習⋯⋯總覺得自己的思想與年齡太不相稱。有些事情想得太多，看得太清楚，這何嘗不是一種煩惱。
11樓：龔梅年芝
生活處處有煩惱，從小到大，從矮到高，從幼稚到成熟，從無知到懂事——同學們，我們成長的歲月裡豈能沒有煩惱，今天，我們就以「成長的煩惱」為題，談談我們的煩惱。
12樓：出白凝
我會把我也女生的小妹妹和胸部**，讓大家開開眼界。
寫「話說成長的煩惱」開場白
13樓：灝灞
在漫漫人生的道路上，我們的生活多姿多彩、豐富而富有變化，其中也不乏偶爾的煩惱和苦悶。每個人都在一天天的成長，有人渴望成長、有人害怕成長，不管怎樣，在這個奇妙的過程中我們被迫而又不得不接受這種成長，而誰都會在這個過程中遇到各種各樣的小煩惱小惆悵，今天我們就敞開心胸談一談這成長中的煩惱。
14樓：奇奇怪怪到網上
我們剛剛步入少年旅途，一旦有了煩惱，憂鬱與傷感就會籠罩在我們的心頭，生活也會失去光彩。你是不是也有這樣的體會？請把你的煩惱給大家說說吧，讓我們一起消除煩惱，帶著多彩的夢走向成熟。
15樓：匯源de小鋪
老師、同學們：
煩惱伴隨我們成長，見證著我們成長，成長中的我們要用一種平靜的心態去面對，過濾煩惱，驅趕心中的陰霾，讓燦爛陽光灑滿心田，因為陽光總在風雨後。
16樓：希落韻風
青春的路上，我們都在前行，但一路總會遇見許多阻擋我們前進的荊棘，我們必須要有堅強的意志力和堅韌不拔的毅力，敢於斬斷前進路上的一切磨難與困難，不論是什麼艱辛，不論是什麼挫折，只要我們手牽手，哪會怕成長，哪會怕困難。成長，總是叫人無奈，但如果不成長，我們的人生就永遠停留在一點，而得不到昇華！ 成長的煩惱，笑笑去接受！
17樓：
這個開場白表示真心不會啊。
。座談會上要求大家能夠傾訴、交流感情。請你為這次活動設計一段開場白
18樓：匿名使用者
從出生，我們就開始了生命的成長：童年、青年、中年、老年……不管是哪個年齡層，我們都在不斷地成長。而這個過程中自然會有悲傷有歡喜，這些點點滴滴就組成了我們的人生。
不管是歡笑還是淚水，全都是生活的組成部分，我們今天稱之為「成長的煩惱」。現在，就讓我們來相互分享一下彼此生命中的「成長的煩惱」，或許煩惱將不再煩惱。
假如七年一班要召開"成長的煩惱"主題班會,你作為主持人來主持活動,請寫出一段開場白和結束語。
19樓：你們的課
開場白：好的，現在，主題班會開始！
結束語：好的，現在，主題班會結束！
有關高考的班會開場白，高考主題班會的開場白
恩，其實我覺得吧，班會的串詞是可以比較口語化的，這主要看當時的氣氛和你們的積極性 開場可以比較正式，可以擬乙個類似於 勇往直前，不負青春 這樣的班會主題，再圍繞這個話題來說 關於勵志的 我有一句乙個貧困高考生說過的話 真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是，含著眼淚奔跑的人。高考主題班會的開場白 都特土...
關於主題班會的開場白，關於學習主題班會的開場白
親愛的同學們，你們好！伴隨著六月的朝陽，迎著和煦的暖風，我們五年一班的 文明禮儀從我做起 的主題班會就要開始了，此時此刻做為班長的我從心眼裡感到高興，感到快樂。我們偉大的祖國是一個擁有著五千年曆史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，落落大方，見義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。一個人的舉手投足 音...
有沒有「母親節」主題班會的開場白
世界上只有一位最好的女性,她便是慈愛的母親.世界上只有一種最美麗的聲音,那便是母親的呼喚.慈母手中線,遊子身上衣,在這樣的日子裡 摘一顆星,採一朵雲,裝入思念的信封裡,獻給您 在這一年中最美好的一天 有許多人 許多事，經歷了轉身便會忘記，但在我們的心靈深處永遠不會忘記我們的母親，永遠不會因為歲月的流...