1樓：以心
我覺得最本質的區別就是乙個是自己自願的，乙個不是自己自願的，當被鬧鐘叫醒的時候就會覺得自己非常的暴躁的，就是更加的不願意起床了，但是自然醒來就不會有這樣的感覺了，感覺自己的一天都是美好的。
2樓：寶19901殉氈
自然醒是自己願意醒來的，是完全的自願的行為了，但是被叫醒的，是被迫的不得不去做的了，會產生很多的負面的情緒的，甚至還會影響自己的一天的心情的，所以我們最好還是自然醒比較的好。
3樓：匿名使用者
現代人生活大多數都會設定鬧鐘，防止自己遲到。其實鬧鐘叫醒人是不好的，和自然醒有很大差別。被鬧鐘叫醒還會引起身體保護性的條件反射，提高體內腎上腺素水平。
這種狀態如果持續數天、數週、數月，將導致高血壓，所以最好可以睡到自然醒。自然醒了以後就會覺得自己非常的我滿足的，碎了乙個非常的舒服的覺，一天的心情都會變好的。
4樓：梁丘惜雪
快節奏的現代生活，使很多上班的人無法享受閒適的睡眠與自然的甦醒，鬧鐘成了無奈的選擇。越是被鬧鐘叫醒就越是不想起床，還會覺得非常的暴躁，但是自然醒的感覺就不一樣了，就會覺得心情非常的美好。
5樓：網友
我孫女現在已經兩歲零三個月了，晚上9點睡，如果不叫醒她還能再睡一上午。我基本都是10點叫醒她，到下午2點左右她還照樣睡，我四點左右還是把她叫醒。她很少自然醒。
每天自然醒或被吵醒有什麼區別？被鬧鐘吵醒走什麼壞處，自然醒有什麼好處？
6樓：萌萌噠
自然醒順來，一天都會心情舒暢，被鬧醒長此以往容易得神經衰落，還容易有起床氣。
7樓：墨蓮紫星
乙個拖延症越來越困=_=乙個生物鐘調節好了心情舒暢。你說呢。
人類應該自然醒，還是應該被鬧鐘叫醒？
8樓：匿名使用者
在條件允許的情況下自然醒是最好的，鬧鐘叫醒的神經會相對來說焦躁一些，身體自然反應說明你的睡眠充足。
9樓：老狐狸修煉中
人類應該自然醒，但是除了上學的和上班的我們。
10樓：網友
條件允許的話還是自然醒比較好，但是要注意早點休息，要不就會睡到太晚。
早上你們是自然醒呢，還是被鬧鐘叫醒呢？
11樓：匿名使用者
自然醒就有了足夠的睡眠、身心得到充分的休息，就不必依賴鬧鐘、也不用別人叫我們起床，時間到了自然就會醒過來，而且醒來後精神百倍、神清氣爽。但現在的人大都是被鬧鐘叫醒。
12樓：邊關海島
自然醒有兩種狀態：
一是週末或節假日，不上班、不上學，又沒什麼事情，可以睡到自然醒，一般頭天晚上12點睡的話，早晨能睡到9點。
二是第二天有比較重要的事情，心裡老是惦記著，容易自然醒，而且醒的早，醒很多次。這是心裡壓力大，焦慮的表現。
鬧鐘叫醒：一般平時上班或者上學，心裡又沒有什麼負擔，靠鬧鐘叫醒。突然叫醒，然後按下鬧鐘，推遲5分鐘再鬧，然後5秒鐘又睡著了，這時候睡的最快最香，5分鐘又被鬧醒，然後趕緊起來。純手打。
13樓：m_二狗
自然醒當然是每個人都夢寐以求的，但是現在賺錢不易，早上起床就需要鬧鐘來提醒規劃你的時間。當然在週末可以好好體驗下自然醒。
14樓：我很開心嗯沒錯
基本上不設定鬧鐘，自然醒。當你的生活作息有規律了，自己的身體會形成生物鐘，到上班的時間了自然就會醒。
15樓：臨沂霞姐
鬧鐘叫醒。每天早起打球。不叫醒不了。
16樓：一問三不知
當然是被鬧鐘鬧醒的 ，哈哈。
17樓：超級無敵海戰神
有時候鬧鐘叫醒，有時候自然醒。
18樓：隨遇漫步
我都是自然醒，早晨六點就醒了。。。
19樓：飛俠
如果感覺睡不醒那就定鈴，定鈴還有乙個好處就是睡得踏實。
20樓：東宮水心
真的好想好想---睡覺睡到自己醒來。
求助～一覺睡到自然醒與被其他東西叫醒相比，哪個的睡眠效果更好？有
21樓：武漢呼嚕科技****
您好，過多的睡眠也不太好，也沒有可比性。
為什麼鬧鐘會吵醒人求解釋謝謝？
22樓：桃李謝師恩
因為鬧鐘的聲音尖利震耳，又是突然發出很大的聲音。人在睡夢中被突然發出的聲音特別敏感，就會被吵醒。
試想如果鬧鐘發出的聲音很小，又是靡靡之音，就不會吵醒人了。
《老友記》和《愛情公寓》有什麼本質上的區別嗎？
我倒覺得的沒有什麼本質上的區別，只是說這兩部劇所表現出來的內涵不一樣，然後我們每個人看到的感受也是不一樣。愛情公寓我覺得我在這裡面看到最多的就是一就是兩個字嘈雜，我覺得整部劇沒有一集是真正的安靜下來的，比如當我心情特別煩躁的時候，我看這部劇是不能夠讓我的內心平和下來的，甚至有時候會更加的暴躁。但是我...
晚上睡覺穿的睡袍和睡衣，什麼本質上的區別
1 種類不同 睡衣和浴袍都是家居服的一種，睡袍屬於睡衣的一種，但都是屬於休閒寬鬆的居家服飾。2 使用情況不同 睡衣一年四季都可以穿著，可以根據季節選擇。夏天有短袖短褲 短裙等樣式，春秋有薄款長袖長褲等，冬天有棉睡衣 珊瑚絨睡衣等。睡袍主要是用於睡覺的服飾，是睡前睡後在室內穿的一種便裝，一般在秋冬季節...
眼袋和黑眼圈有什麼本質上的區別，黑眼圈和眼袋有什麼區別 怎樣辨認
手機使用者 睡眠休息質量不好，會導致黑眼圈發青，建議你先照顧好自己的身體正常作息.眼袋是下眼瞼臃腫 飲食起居要穩定點！ 阮啟 黑眼圈是指眼部的周圍發黑發青，而眼袋是指上下眼瞼有腫脹，水腫的表象。 信水冬 眼袋是下眼瞼大，好象腫脹一樣，黑眼圈是上下眼瞼發青一樣的。眼袋晚上睡覺不能喝水，黑眼圈是沒有休息...