1樓：
先學走慢步，學的時候預備動作：左腳提起。然後開始，第一秒左腳放下腳跟著地，腳尖向上；第二秒左腳尖放下後滑的同時右腳提起(這裡有三個動作必須同時進行，左腳尖放下，左腳後滑，右腳提起，三個動作如果不是同時的話就會感覺在走路而不是滑步！
)第三秒右腳跟放下著地，第四秒右腳尖放下後滑的同時左腳提起！不斷慢慢重複這四秒動作，自己給自己喊節奏(一二三四一二三四這樣慢慢喊，開始節奏喊的可以慢，但是每乙個節奏相差時間一定要大致相同)，直到這幾個動作做的滾瓜爛熟之後加快節奏，等腳步不會亂了之後，找一首低音節奏慢一些的歌曲慢慢練習！新手我建議在地板磚上面練習，穿一雙帆布鞋(帆布鞋低比其他鞋底滑)，在地板上用洗衣粉水拖一遍，然後再用清水脫一遍，拖到你自己感覺滑度很適合(腳滑出去不會卡，又不會摔倒的時候)，用我給你的方法慢慢練，希望能幫到你o(∩_∩)o
2樓：倪白
我妹妹也是練舞的 她告訴我 練舞假如 感覺不協調 就一步一步來 將整個舞蹈拆成 乙個個小斷 反覆練習然後 再連貫疊加起來 這是乙個過程 需要自己長時間的去練與疊加的 祝你成功！
我跳鬼步舞rm三天為什麼不好看感覺有點僵然後還一跳一跳的
3樓：流逝
額 如果lz認為3天的曳步舞就能看起來很順暢的話，那我只能說lz太小看曳步舞了。 任何一種舞步，都不是一天兩天能夠學會的，曳步舞就只有幾個動作，但就這幾個動作就需要相當長的時間來練習。。。 特別是rm是重中之重，初學時一定要慢慢練，千萬不能心急，不然的話，很有可能導致你以後的舞步變形。
然後你再花比初學時多一倍的時間來改正，這是很划不來的。。。 然後就是lz的問題了，一跳一跳的感覺應該是你在前腳落地和後腳往後撤的時間不一致所導致的，要處理也很簡單，只要你慢慢按照教程來練習的話不出乙個星期，應該就能解決。 學這個你最好是對著一面鏡子跳或者是錄下來，與教程對比，看自己哪個地方錯了。
這樣學起來會很快。希望對lz有幫助。。。（純手打）
4樓：綠茶加冰塊兒
把rm分解開慢慢練吧，動作標準了在提速。大家剛練都一樣、一跳一跳的。rm看似簡單，卻也是最深奧的。嫻熟的rm完爆一切花式，加油練吧
鬼步舞-不協調-
5樓：啜泣恆帥
基礎步練三個月就好了，在這三個月的時間裡有一點重要，把體能提公升上來
6樓：觀玄者
練練跳繩增加協調性。
為什麼別人跳鬼舞步像走路一樣而我學鬼步舞的時候身體總是動？
7樓：蜂蜂蜂蜂蜂
基礎來還不行 。多練基本源功。基本功練習多了bai
身體就慢慢du習慣了。我開zhi始也是一直在抖，一直半年dao左右那時候我基本還馬馬虎虎就去學aus了。現在雖然身體律動什麼都有了，就是腳滑的是小步。
，努力在改大步。你練習時候 最好努力滑大點，以後會很好看的。
8樓：紫楓醜男
基礎的剛練的時候腳跟不要離地，多多練習。不要然不會有感覺的。
從大一開始如何準備考研，從大一開始,應該如何學習,如何準備考研,考研的具體過程又是怎樣
離洛 第一，決心。良好的開端是成功的基礎，想清楚自己為什麼要考研很重要！也許你可以花一個禮拜的時間打遊戲，把遊戲玩膩了以後再捫心自問考研對自己來說意味著什麼，想清楚這個問題以後再下定下決心也不遲。一般往年的考研報錄比大概都在3 1左右，2019年的考研報錄比接近4 1，意思是4個報名的同學最終能考上...
我學習鬼步舞，怎麼感覺一卡一卡的？
唉 都別誤會好不好？鬼步是和cwalk類似的，比滑步更加的厲害舞步。不是你們遊戲裡出現的東東 基本上跳街舞的覺得很酷，都會學學的 先問題吧。閣下如果覺得舞步不連貫，恐怕有幾個原因1 找不准節奏2 腿部不協調3 練習不到位情況是1的話，你可以多聽聽breaking的 因為這種 節奏感很強，可以激發人的...
問和男朋友我們異地，本來一開始挺開心的可是到他宿舍後和他住同宿舍的女的喜歡他看我去了
男朋友生氣了，你和那女的吵架，他覺得有點失面子了，放心過幾天就好的，會與你聯絡，為了你們的感情還能繼續，你要盯緊他可別讓那女的搶走，多走動。關心一下男友。 咱q是 這種人一看就是乙個 作風不正派，立場也不堅定！異地戀本來就是乙個很難堅持的問題，再加上他這種人的花心，更是雪上加霜！如果是我，我就和他一...