1樓：匿名使用者
20多歲了，還不見長鬍子的話那就要考慮是不是體內雄性激素缺乏的原因。
可以看看下面長鬍子的辦法。
最常見的方法就是塗抹維生素e，它可以刺激毛囊，對鬍子增長是有作用的。
然後其他方法，就是可以塗 魚肝油或者 阿達琪 到下巴部位，對鬍子增長是有幫助的。
平時多補充蛋白質，注意均衡飲食。
多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，清淡一些的食物。
同時也要加強鍛鍊呦。
2樓：匿名使用者
一般來說如果這種情況的話，我建議你就經常用剃鬍刀剃鬍子，這樣的話很快你的鬍子就可以長出來了，因為一般來說經常剃鬍子的話，會促使你的鬍子越長越多。
3樓：匿名使用者
鬍子太少跟體內缺乏雄性激素有一定的關係，長鬍子的辦法還是有的，但是要堅持。
一定要補充雄性激素，平時可以吃一些雞蛋，豬腰，羊肉等的這類食物，瓜果蔬菜也是可以多吃一些，辛辣刺激的東西就不要吃了。
生薑可以促進鬍子增長，每天用生薑擦拭鬍子部位，堅持下來，鬍子會有變化。
每天洗完臉，可以按摩鬍子部位，可以搭配 阿達琪 。
堅持下來，鬍子會長出來。
鬍子太少怎麼變多？我朋友鬍子一直都不長，他也不好意思去看醫生，有沒有什麼辦法可以幫助鬍子增長。
4樓：求索情報局
長鬍須作為男子第二性徵的一個重要的表現，是雄激素作用的結果，而鬍鬚的出現和定型，需要一定的過程，有人早些，也有人晚一點。只有當青春發育期結束性成熟後，男子體內的雄激素達到正常成年人的水平，鬍鬚才會是成年人的樣子。 身體健康的男子，體內雄激素水平大體上是一致的，但每個男子鬍鬚多少卻相差很大。
有的人鬍鬚濃密，有的人稀疏，這些都是正常狀態下的差異。鬍鬚的多少和形狀同民族有關，與家族遺傳也有關，這是正常的，完全不要對此有什麼顧慮。 男子鬍鬚少是不是病態，要聯絡整個身體發育情況來判斷。
如果男子雖無鬍鬚，但***官和上面講到的第二性徵都發育正常，那就不屬於病態。如果你的**等外***發育正常，就完全不必著急。但如果既沒有長出鬍鬚，第二性徵也不明顯，這就應該視為異常，需要到專科醫院進行檢查和**。
如果你的情況屬於前者，那麼可以通過日常生活加以改善，如加強體育鍛煉，保證休息時間等，在飲食方面，應多吃羊肉、黑芝麻、鹿肉、山藥、枸杞等營養豐富且有所補益的食物，同時注意切忌亂用“壯陽”藥物。
5樓：磁碟雲
鬍子少考慮是體內雄性激素分泌過少，雌性激素分泌過多導致的。不要服用藥物，對身體有***。平時飲食上可以多吃一些雄性激素高的食物，比如動物內臟、韭菜、泥鰍、牛羊肉等。
少吃雌性激素高的食物，比如黃豆、大豆類製品等。你也可以經常刮一刮鬍子，用過夜的茶水塗抹，也有利於鬍子的生長。
6樓：熱心網友
鬍鬚少可以經常的刮鬍子，刮鬍子的次數越來越多，頻率越來越高，於是鬍子也就變的濃密而且堅硬，所以建議大家不妨多刮上幾次。還可以進行最有效的辦法就是進行鬍鬚移植，鬍鬚移植是毛髮移植的一種，移植後再生的鬍鬚持有鬍鬚的所有特點，且生長在臉部。
7樓：不要問朕
鬍子的生長與飲食、遺傳、體內雄激素的多少都有很大關係的，一般認為單純鬍子的減少不考慮是疾病的發生，所以不需要**的，可能與平時吃肉食比較少有一定關係的。建議平時可以適當多吃羊肉、牛肉、蔬菜和水果，有利於鬍鬚的生長，這種情況下不需要**的。
8樓：匿名使用者
鬍子太少跟遺傳或者缺乏雄性激素有一定的關係，長鬍子的辦法倒是有，就是要去付諸實踐。
最簡單有效的辦法就是，每天晚上洗完臉後 阿達琪 塗在鬍子部位，進行按摩 ，堅持一段時間，鬍子就會增長的。
體內缺乏雄性激素那就一定要補充啦，多吃一些含有鋅元素和氨基酸的食物，比如雞蛋，羊肉啦，瓜果蔬菜也可以多吃的，平時就不要熬夜了。
酒精具有刺激毛囊的作用，也是可以促進鬍子增長的，把它塗在鬍子部位，就是塗上之後會有灼燒感，要堅持的。
生薑促進鬍子增長，這是一個很傳統的方法了，但就是見效可能會慢一點。
鬍子太少怎麼變多？我朋友水說我可能有點什麼問題，一直不長鬍子，這是怎麼回事？
9樓：匿名使用者
鬍子太少也不是什麼大問題，不要太擔心，就是體內缺乏雄性激素的原因。
最簡單省事的辦法就是 阿達琪 在每天洗完臉之後塗在鬍子部位，堅持每天這樣做，鬍子就會長出來的。
雄性激素一定要補充啦，多吃羊肉，雞蛋這類食物，瓜果蔬菜也要多吃，辛辣油膩的東西就不要吃了。
生薑也是可以促進鬍子增長的，它可以刺激毛囊，讓鬍子增長.
平時在空閒的時候也要加強鍛鍊呦.
10樓：匿名使用者
長鬍子的方法都大同小異，怎麼讓鬍子長多，這個還得實踐了以後才能決定的。
1.每天早晚刮一次鬍子，必須是手動的，可以用最差的刮鬍刀和好點的交替用。
2.每天晚上洗完臉， 阿達琪 在鬍子處來回按摩。
堅持下來，鬍子會長出來的。
3.不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品4.適當的運動以增強體質，特別是健身一定要哦
11樓：關注下
我感覺你不能因為這個問題而糾結，只要你男人的其他特徵都正常就可以了，也有男人不長鬍子，而女人鬍鬚也有很重的，這些都是特殊情況，不影響你工作其他各方面就可以了，有很多女人還喜歡沒鬍子的男生呢，你應該慶幸才是。
12樓：華的多彩空間
這個好像聽說越刮越多，當然也有年齡的問題。還有一種就是要注意一下雌激素多的東西就要少吃或者不吃。可以在網上搜尋一下，什麼食物含雌激素多呢？
鬍子太少怎麼變多？我的鬍子真的很少，感覺沒有一點男人的氣概我想要鬍子增多一點，有什麼辦法嗎？
13樓：喜子_喜子_喜子
我就想知道，是隻有我一個女性覺得男的鬍子多還長，如果不刮會顯得很邋遢嗎？
明星吳秀波明
內明容外表還可以，就是不明白為啥後來留了鬍子，真心覺得看著就膩歪。
現實中也有這種感覺，如果身邊的男性長時間不刮鬍子，我看著總覺得髒亂。有沒有跟我一樣的？
14樓：小記火星刀鋒
男人的鬍子
bai多少這個東西跟雄性激du素有關係。zhi如果想讓自己的胡dao子旺盛就要多補充些專有助於激素分泌的物質。屬
比如食物中，肉類和海鮮類，蔬菜中韭菜和土豆都可以。
可以嘗試一下多用一些梳子或者是一些特製的刷子去刷一下你的下巴，刺激毛囊，讓它能夠快速的生長。
不過這個是需要堅持的。
快速長鬍子還可以塗 阿達琪 平時有時間就去健身這樣雄性激素分泌多了就能長鬍子
還可以試試個土方法 塗抹生薑 就是見效估計太慢
15樓：玖月冷空氣
鬍子多就有男復子氣概制了嗎…那也太過表面化了吧。
一個成年的男性，做事靠譜，有同理心，待人友善，尊重女性，有正確的三觀，遇到不平事的時候敢於發聲 有能力的時候挺身而出，助人為樂，愛國敬業…這些方方面面都能體現出一個男人的男子氣概，也會讓你成為一個合格的社會人，不要過多的注重自己的外表，男人事業才是重點，擁有有一顆善良的心，你眼裡所看到的世界會更美好
16樓：
這個抄很好辦啊，你沒事就
襲拿刮鬍刀刮bai，天天刮，越刮越愛長，我覺du得zhi鬍子多了也不好，還是dao去順其自然比較好，你是不是年紀不大啊，也許還沒到長鬍子時候，在有就是隨父母了，都汗毛輕，所以你也不長，白白淨淨不挺好嗎？
17樓：匿名使用者
如果嫌鬍子太少了，你可以經常的刮鬍子這樣可以刺激毛囊的生長。慢慢的鬍子會變多。
18樓：高林他媽媽
每天用生薑片擦試，鬍子長的快些，希望能夠幫助到你。
19樓：現代思考者
鬍子是種生理特徵，故意的稀疏可能與自身的激素水平有關，但跟男子氣概沒多大關係，你可以試著一天刮一次
20樓：匿名使用者
鬍子多了也不好，我就是全臉鬍子每天得掛，煩人的很。你想鬍子多沒事了，用刮鬍刀刮一刮，時間長了就鬍子多了。
21樓：匿名使用者
男人味是內在的外在表現，氣質到了就有了，鬍子多了就是個男人而已
22樓：疙癆9拖
用刮鬍刀把鬍子颳了，然後長出來再刮，刮幾會，之後再停止！你的鬍子就會越來越旺！
23樓：山裡的螃蟹
沒有，要知道脫髮一直是大問題，你要是發現有能多長鬍子的方法，你也發財了！
鬍子太少怎麼變多？我的鬍子只有幾根，不知道是什麼原因造成的，還有沒有辦法長鬍子
24樓：雀蘸倌
是雄性激來
素太少的原因造成自的。
不必要太過於擔bai心了，試du試下面的辦法把，也許對zhi鬍子變多是有幫助的dao。
可以吃些動物的內臟，海膽，海膽，狗肉之類的食物，不要太多，容易上火。
增長濃密鬍子也可以用生薑汁來塗抹，這個可能會比較慢一點，需要堅持。
還要增加體育鍛煉，促進身體機能的正常。多做健身按摩長鬍子也是很有作用的，按摩的時候搭配上 阿達琪 ，堅持個把月，鬍子會變多的。
記得一定要有耐心。
25樓：匿名使用者
雄性激素太少的原因，建議多吃肉類
可以找醫生諮詢下，還可以經常刮鬍子，這樣就會長得茂盛望採納
26樓：匿名使用者
你可以去醫院查下激素，。
我的鬍子天生就不長，今年都20多歲了，還是沒有鬍子，這是怎麼回事，有沒有辦法長鬍子？
27樓：流星雨中的野鶴
你的鬍子天生就不長 哼
天生都不長鬍子的就只有是女生
如果你真的是男生的話
告訴你吧 你這是缺少雄性激素
建議多吃補腎的食品
28樓：傾聽世界de聲音
這跟家族遺傳有關，你爸爸有鬍子嗎？
還與荷爾蒙分泌有關，你才二十歲，還小，等你人到中年，鬍子就該長出來了。
29樓：天蠍
雄性激素不足，才導致不長鬍子，多吃點含雄性激素的食物 吧，祝你好運常在。
30樓：匿名使用者
沒鬍鬚也很正常的，
有些人就是不長的，
也沒辦法長出來了。
所以不要刻意，
據說有些名人都沒鬍鬚的。
31樓：匿名使用者
鬍鬚這種是家族基因遺傳，什麼年紀開始生長每個人有遺傳差異，有的人剛發育就開始長鬍須了，有的人20多歲，有的人30多歲，有的人40多歲。。。。。
男人到老了都會長鬍須，無一例外。年紀越大，鬍鬚越多。
漢族很多男性20多歲還沒有長鬍須，一般要到30多歲才開始慢慢長出來。
如果想盡早長出鬍鬚，可以做些讓自己加速衰老的事情，比如熬夜，壓力，抽菸喝酒，傷心之類的，不過可能幫助不大，因為基因密碼很難改變。
鬍子太少怎麼變多？我的鬍子太少了，我想要鬍子長多一點
32樓：
鬍子太少是體內缺乏雄性激素的原因。
鬍子比較少的話平時可以去健身房鍛鍊鍛鍊
雄性激素分泌旺盛了就多了
多吃點香蕉會比較好！
每天早晚刮一次鬍子，必須是手動的，可以用最差的刮鬍刀和好點的交替用。
然後其他方法，就是可以塗 魚肝油或者 阿達琪 到下巴部位可以有效的刺激毛囊，讓毛髮長多變濃一些
平時也是要加強鍛鍊的呦。
33樓：快樂一生淘
刮鬍子颳得勤一點就好了。
鬍子太少怎麼變多？長鬍子的方法有那些？
34樓：匿名使用者
長鬍子的方來法都大同小自異，怎麼讓鬍子長多，這個還得實踐了以後才能決定的。
每天早晚刮一次鬍子，必須是手動的，可以用最差的刮鬍刀和好點的交替用。
每天晚上洗完臉， 阿達琪 在鬍子處來回按摩。
堅持下來，鬍子會長出來的。
不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品適當的運動以增強體質，特別是健身一定要哦
35樓：淡定有過
多刮鬍子，就會越來越多，但是如果一開始你不是絡腮鬍，怎麼刮鬍子都不會是絡腮鬍的
36樓：匿名使用者
現在網上都賣毛髮生長液，塗上一段時間就多了。
鬍子太少怎麼變多，鬍子太少怎麼變多？我的鬍子太少了，想讓鬍子變濃密一點，該怎麼辦啊。
鄭厚 男人鬍子少有些是兩種情況，要麼是遺傳，要麼就是雄性激素分泌不足。2 3但每個男子胡姿多少卻相差很大，有的人鬍鬚濃密，有的人稀疏，這些都是正常狀態下的差異，胡姿的多少和形狀同民族有關，與家族遺傳也有關，這是正常的。3 3男人鬍子的多少或者不長鬍子都是人體的差別，就像姚明能長到2.26m一樣，別的...
鬍子太少怎麼變多？我朋友鬍子一直都不長，他也不好意思去看醫生，有沒有什麼辦法可以幫助鬍子增長
求索情報局 長鬍須作為男子第二性徵的一個重要的表現，是雄激素作用的結果，而鬍鬚的出現和定型，需要一定的過程，有人早些，也有人晚一點。只有當青春發育期結束性成熟後，男子體內的雄激素達到正常成年人的水平，鬍鬚才會是成年人的樣子。身體健康的男子，體內雄激素水平大體上是一致的，但每個男子鬍鬚多少卻相差很大。...
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