1樓：碩碩情感學
一般情況下，兩者營造的氛圍不一樣，原諒更像是主動地理解而且去做，而釋懷則像被動地選擇然後再理解，因此總的來說，原諒是自己已經真的理解明白了，而且自己主觀上當時也接受了，但是釋懷呢，就是類似於 當時還是很不能理解，可能自己經歷了一些人或者事，自己逐漸理解了。所以可見，原諒是真的原諒，而釋懷不是當時原諒，而是後來才原諒的。
1，二者強調的人不同。2，兩者的意義不同。因此總的來說，原諒和釋懷，差別還是很大的，最主要的就是心態的變化，前者是主動地原諒，後者是被動式的原諒，不過這表明，兩個所強調的人，也是不相同的，一般情況下，前者是主動地選擇，而後者則要顯得被動，雖然意思表達相近，但是後者更在乎的是，本人的成長，心態的變化，而且最重要的是，自己心理上的安慰。
2樓：娛樂小憨憨
原諒是指短時間內因為一件或多件事情消除對某人的怨意，釋懷是指經過一定時間把怨意消散了。
3樓：home小莊
我覺得原諒和釋懷有區別，原諒是對某些事或某些人行為的一種諒解，是對他人的，一種諒解，略偏向於被動。而釋懷更趨向於對某些事情由內而外的放下心中芥蒂，這是一種主動的想法。
4樓：匿名使用者
我覺得這兩個詞之間是有很大區別的，原諒是對別人的寬恕，而釋懷是自己對一些事情的看法，所以他們是不一樣的。
5樓：巍叔的情感小屋
原諒是表面上的解釋，對於自己對於別人的一種表達，而釋懷是自己內心深處的想法，內心深處覺得已經放下了才會釋懷！
自從上次知道老公出軌後（雖然我現在已經原諒他了）可我心裡還是不能釋懷，我該怎麼辦？？？
6樓：李曉豔
我和你的境遇一樣的，老公出軌三個月，迴歸家庭也三個月了，還是不信任他，老是懷疑他們還在聯絡，雖然他一再保證沒有聯絡了，可內心真的很難再像以前那麼信任了，但是要是一直這樣，遲早會把他嚇跑的，哪怕他不出軌，也會想離婚了，對我們的愧疚感也沒有了，所以，每次都是自我安慰，學會放下，一切向前看，做好自己，充實自己，不去胡思亂想，心裡不能把他看成你的全部，時間久了，會淡忘的，和生死相比，沒有什麼放不下的，夫妻本來就是搭夥過日子的，沒有誰不犯錯的，只要痛改前非，生活還是可以繼續的，希望樓主和我一樣，放下，放過自己
7樓：海大人
為什麼要釋懷，那些食不下咽，夜不能寐的苦怎麼能忘，逼著自己放下的那些眼淚怎麼能忘，換個活法，我不會原諒你，但是我會說“算了”，算了的意思就是得過且過，夫妻日常生活正常，你冷我就淡，你暖我就熱，你若毒就別怪我狠，我也和你可以跟你像朋友一樣說說笑笑，也可以和你甩臉色不搭理你，我做好了隨時離婚的準備，也做好了就這麼過一輩子的打算，我還喜歡你，只是不愛了，跟誰過都一樣……
8樓：銀狐之舞
要麼徹底原諒，要麼離婚。
你能來提問，說明你不想離婚，可是想到他的出軌，你又心有不甘。。。
那兩條路都可以解決你的問題，可是你現在的狀態就是在走那兩條路中間的那條，往哪邊你都會猶豫，都會不舒服。
所以，既然不想分開，就選擇徹底遺忘，你放過的不是他，是你們倆。
不然，你選擇原諒，心裡仍不舒服，時間久了，你老公也會不舒服，會從開始的愧疚變為無所謂和理所應當，是你咬著他不放。
你要想，他最後還是回來你身邊，你是贏家，就夠了，不用再和他計較之前的事。
人，要想快樂，就要，活在當下，而不是過去和將來。
9樓：惜惜兒
我和你一樣，事情已經過去快兩年了。我又開始了猜疑，偶爾會很想離婚。孩子牽絆不敢下決心……可是一直這樣讓自己身體慢慢出現了亞健康……女人真難。
10樓：瘋紙不懂愛
不可以相信，我覺得這種事，有一的話就會有二有三，更何況你輕易地原諒了他，他更不知道自己的錯誤，既然心裡面懷疑讓自己不痛快，那麼就和他離婚，望採納，謝謝
11樓：匿名使用者
女人一旦發現老公有外遇了，就崩潰了感覺天塌下來似的，其實老公和情人的關係並非堅不可摧。他們一樣存在猜疑，不信任，厭倦，分手。你要做的就是冷靜下來，學習如何神不知鬼不覺的瓦解他們的關係。
之前在擺渡有看過一篇文章叫：林豔姐智鬥小三辛酸挽回歷程，√√裡面分享的經驗和策略對你挽回老公有很大幫助，去 百 渡 下！！
當女人發覺自認最忠實的老公出軌後態度不相同，你又會有怎樣的反應呢？ 、大吵大鬧，大打出手，向公婆和爹媽哭訴，向好友求救 婚姻中無論是誰犯了原則性的錯，都是不對的。生活中需要寬容，需要忍讓，可有些時候需要宣洩，我理解女人的大吵大鬧，但反對那無理取鬧和大打出手。
一般女人想征服男人的三大常見法寶就是“一哭，二鬧，三上吊”，極具藝術性和技巧性。可當心愛的男人出軌後，很女人最容易犯糊塗，一下子就沒了主見，像是要塌了天，便到處“尋醫問藥”，讓自家的那點醜事無處藏身。
12樓：匿名使用者
我的處境跟你的一樣，我心裡總是抹不去他出軌過的陰影，感覺自己都要發瘋了，
13樓：匿名使用者
樓主，我的境況和你一樣。我現在也老是懷疑他是否第二次出軌?
有了前科，再對他做到10%信任真的很難。
女人什麼都可以接受，唯獨出軌是最傷人心的，好比心口被插了一把無形的刀。痛啊！
而且這將是女人一輩子的陰影，實在太痛苦了。
樓主，我不能給你好的建議，因為自己也在摸索中。
我當時第一次發現的做法是先摸清自己，比如
你還愛你老公嗎？你想離婚嗎？你能接受離婚這個現實嗎？
如果你的回答是肯定的，不想離婚，那麼問題的關鍵是弄清楚他出軌的原因。
在今後的生活力慢慢改變，扭轉局面。
當然，如果決定離婚了，那麼就放的徹底，走的瀟灑點吧。
14樓：匿名使用者
剛開始我跟你一樣，其實男人說斷了的可能性少，只是打發我們這些做妻子的， 後來把全部的精力都放在工作和兒子上，最後才發覺自己也不是那麼在乎他，沒有他自己也一樣過得好好的。他還是沒有跟我離婚，他外面有沒有女人我也不想管，就算有也只是小三沒得跟我比，他有錢就由他呀，女人不要對男人太好，天下的男人都一樣。所以我們沒有必要為他們傷心，不要整天圍著這個男人轉，自己有自己的生活圈。
對自己好點，每天打扮得漂漂亮亮的，心情好了什麼都好了。
15樓：匿名使用者
問題的關鍵是弄清楚他出軌的原因。
男人都免不了這套東西，但有的卻是很認真的去出軌的，這種認真的人當然就是對婚姻失去希望的人，所以面對這種出軌的男人基本上可以宣告婚姻死亡。
但是，大部分的男人就是因為好奇或者虛榮心等等等等各種小裡小氣、莫名其妙的原因去出軌，但內心裡並沒有排斥現有的婚姻，這種情況我個人認為可以適當的無視他的出軌。現在的社會嘛，能擁有他的心就可以了，不要奢望能100%的擁有一個人。
（我是男的）
16樓：匿名使用者
多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。
具有多疑心態的人往往帶著固有的成見，通過“想象”把生活中發生的無關事件湊合在一起，或者無中生有地製造出某些事件來證實自己的成見，於是就把別人無意的行為表現，誤解為對自己懷有敵意，沒有足夠根據就懷疑別人對自己進行欺騙、傷害、暗算、耍弄陰謀詭計，甚至把別人的善意曲解為惡意，以致與人隔閡，在人際交往中自築鴻溝，嚴重時還有可能反目成仇。
猜疑似一條無形的繩索，會**我們的思路，使我們遠離朋友。如果猜疑心過重的話，那麼就會因一些可能根本沒有或不會發生的事而憂愁煩惱、鬱鬱寡歡；猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘，因而不能更好地與他人交流，其結果可能是無法結交到朋友，變得孤獨寂寞，對身心健康都有危害，因此需要加以改變：
1．理性思考，不無端猜疑。當發現自己生疑時，不要朝著有利於猜疑的方向思考，而應問自己：為什麼我要這樣想？
理由何在？如果懷疑是錯誤的，還有哪幾種可能發生的情況？在做出決定前，多問幾個為什麼是有利於冷靜思索的。
2．發現自己的優點，增強自信心。每個人都不是十全十美的，都有自己的優點和不足。不要只看到缺點而灰心喪氣，更重要的是發現自己的優勢，培養自信心和自愛心，相信自己有能力，會給他人一個良好印象的。
這樣就會充滿信心地學習和生活。
3．增強對自我的調節能力。一個人在人生旅程中，難免遭到別人的議論和流言。如果猜疑別人對自己的看法，不必放在心上，但丁有一句名言；“走自己的路，讓別人說去吧。
”要善於調節自己的心情，不要在意他人的議論，該怎樣做還是怎樣做，這樣不僅解脫了自己，而且產生的懷疑也煙消雲散了。
4.加強交流，解除疑惑。有些猜疑**於相互的誤解，如果是這種情況的話，就應該通過適當的方式，兩人坐下來交流。
通過談心，不僅可以便各自的想法為對方瞭解，消除誤會，而且還避免了因誤解而產生的衝突。
5.向心理醫生求助。當經過上述調整，仍無法消除猜疑心時，而且可能會越來越堅信自己有猜疑的依據，並給自己與周圍人都帶來較大的困擾。
這時候，光靠自己已無能為力了，建議找心理醫生諮詢，共同找到解決的方法。
總之，我們必須做到實事求是，理性思考，才能從猜疑枷鎖中解脫出來。
17樓：匿名使用者
過來人告訴你，他不可能只出軌這一次，也不可能只出軌這一人。
18樓：匿名使用者
自己慢慢釋懷，這種事情別人幫助不了你，自己想開了那就什麼事都沒有了。
19樓：匿名使用者
你如果真的愛他 就應該忘記以前的不愉快 相信他
20樓：匿名使用者
如果你愛他，就算知道他又出軌了，你會離開麼？答案肯定是不會，如果會，在第一次就離開了。既然答案是什麼都不影響你還留在他身體，就不用糾結了。出軌不出軌其實沒有什麼區別了...
21樓：匿名使用者
我也有經歷過，知道那種心情，表面上想原諒但心裡又琢磨著，矛盾擔心，做女人的真的苦
22樓：416槍丁
多點觀察他平時的出入，他會不會經常出去，會不會偷偷的講**，其實生活在一起很容易發現一個男人是否做對不起自己的事，畢竟做賊心虛，他總有怕你揭穿的時候
23樓：匿名使用者
選擇相信是最好的方法，千萬不要疑神疑鬼，草木皆兵的。這樣只會給你的老公帶來壓力和反感
你認為女人出軌值得原諒嗎？
24樓：緣盾情感
男人出軌女人該如何理智處理？
心理學家曾說：男人是典型的遊戲動物，女人是典型的情感動物；播種功能決定了男人追求數量的天性，育種功能決定了女人追求質量的傳奇。
如今，男人出軌的現象已經越來越多地浮出人們的視線，無論是成功有為還是潦倒落魄，男人都避免不了發展婚外情，而遭受背叛的女人，要麼忍退要麼撕逼，終歸是不落好處，將婚姻和自己熬成一團解不開的亂麻。
男人出軌，百分之九十九的女人都會陷入情緒化狀態，此時既想要他迴歸，又難以原諒他的背叛，在男人出軌想要回歸的節點上，女人該如何理智對待完美解決，不讓婚姻留下創傷？
1、感情修復的溝通嘗試：
任何希望對方進**感溝通的行為都可以稱為溝通嘗試。
可能是提一個問題、做一個手勢或者是輕輕的身體接觸。
通過一些語言或行動（不管是愚蠢的還是聰明的）來防止消極情緒升級，不讓它失去控制。
為了贏得老公的關心、喜愛、溫和對待或支援，定期做出“溝通嘗試”，女人要麼互相靠近，要麼轉身離去，只有彼此靠近，才能聯結情感、增進浪漫、擁有美妙的性生活，它是一切的基礎。
出軌後想要回歸的男人，此時是愧對子女、孤立無援、慚愧、無能為力、自我厭惡的，如果女人能夠寬恕，進行修復彼此感情的溝通嘗試，對老公出軌迴歸的問題做積極闡釋，就是往夫妻的“情感銀行”裡放進正能量的儲蓄。
2、夫妻兩人的感情儲蓄：
每樁婚姻之所以會有不同的結局，原因在於夫妻的“感情儲蓄”不同。
那些互相靠近而不是遠離的夫妻就好像在往“感情銀行”存錢，當出現危機，或者面臨嚴重的生活壓力或衝突時，這些感情儲蓄就能起到緩衝作用。
在男人出軌想要回歸的婚姻關鍵點時刻，女人若能夠將目光重點放在“迴歸”而不是“出軌”，就能對男人的行為採取積極與溫和的應對方式，避免陷入習慣性苛刻的言行，被自己的消極情緒淹沒。
3、避免習慣性苛刻的溝通方式：
以帶有批評或譏諷的方式開始談話。
被男人出軌的消極情緒淹沒的女人，在與男人溝通時，容易採取批評、鄙視或者冷戰的方式，這種習慣性苛刻的溝通方式，無疑會對婚姻造成致命傷害。
女人要學會溫和的溝通方式，與想要回歸的男人重建信任感，對彼此婚姻的未來計劃達成共識，用迂迴的方式讓男人真誠地為此做出承諾，共築婚姻的大廈。
幾乎沒有任何婚姻，能夠不經歷任何危機就能順利發展的，就像人不經歷痛苦就很難覺悟一樣。
聰明理智的女人是婚姻的主角，作為主角的你，僅僅擁有漂亮的臉蛋是不足以讓幸福彌久深長的，記住：運氣和美麗總有一天會離我們而去，而智慧卻不會。
出軌的陰暗面是傷害和背叛，陽面則是成長和自我發現。
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你認為真相與事實有什麼區別
事實是事情的真實情況，真相必須通過事實才能找到。事實不一定是真相，但真相肯定應當是事實。真相是隱藏於假相之後的事實。假相是事實，真相也是事實。真相永遠只有乙個，而事實可以有多個。事實 漢語詞語，是指事情的真實情況，包括事物 事件 事態，即客觀存在的一切物體與現象 社會上發生的不平常的事情和局勢及情況...
你認為愛情和親情的區別是什么，你認為愛情和親情的區別是什麼？
三毛說過，真正的愛情，就是不緊張，就是可以在他面前無所顧忌的打嗝，放屁，挖耳朵，流鼻涕，真正愛你的人，就是那個你可以不洗臉不梳頭不化妝見到的那個人。這有可能會被理解為親情，但是在我看來，親情，應該是願意付出自己，為你遮風擋雨，為你忙東忙西的那個人。愛情是為你流淚，親情是幫你拭淚。殊途同歸，最終都化為...
你認為生活和過日子的有什麼區別，談戀愛和過日子的區別是什麼？
獨角獸優醬 生活是對日子還有激情，但是過日子就說明一切都已經歸於平淡了。生活不只是有吃飯，睡覺，還有享受。日子真是每天做著一樣的事兒，有規律的生活，這樣的生活是沒有激情的。 生活是尊重時間的流逝，希望自己的每一天都過得有趣 有意思，回憶起來沒有荒廢和虛度感 過日子是把時間簡化成簡單的吃喝拉撒睡，只是...