月子裡吃了涼水果對寶寶有影響嗎

1樓：瀟湘

這個的話塵早神就容易導致有出現宮派虧寒之類的情況，而且會影響正常的惡露排出來的，所以坐月子的時睜雹候最好是不要吃冷的食物，你可以蒸蘋果吃，可能會比較好，對寶寶的影響應該不大。

坐月子為什麼不能吃水果？

2樓：維c鮮果吧

關於坐月子期間是否可以吃水果，差凱存在不同的文化習俗和醫學觀點。傳統習俗認為，坐月子期間應該忌口，避免吃一些寒涼的食物，其中包括水果。這種說法的理由主要有兩點：

1. 消化不良：坐月子期間，女性的身體處於調理和恢復期，由於採取了產後臥床休息的方式，導致身體的代謝慢下來，對食物的消化能力也下降。

此時進食過多的水果，可能會給胃腸道帶來負擔，對身體的恢復和調理會產生不利影響。

2. 寒涼作用：傳統認為，水果屬於寒涼食物，如果在坐月子期間空調房間裡過多地吃一些寒涼閉慶早的水果，可能會導致子宮收縮不暢或出現產後腹痛、乳汁減少等不良反應。

不過，近年來醫學界的觀點有所不同。一般來說，產後女性需要多攝取膳食纖維，水果作為膳食纖維的重要來轎雀源之一，有助於促進胃腸道的蠕動，有益於排便和消化。此外，一些水果還富含維生素和礦物質，如維生素c和鉀，有助於促進腸道吸收和液體代謝，促進身體恢復。

因此，雖然坐月子期間需要注意飲食，但是在醫生指導下適量地吃些水果，並不會影響產婦的健康和恢復。女性坐月子期間是否適合吃水果，應嚴格根據自身狀況和醫生建議來決定。

水果是涼性食物，在月子裡能吃嗎

3樓：e家政

其實在坐月子期間根本無需忌口，反而應該鼓勵媽媽多吃水果，這時候正是需要補充各種能量才能幫助媽媽身體快速恢復，水果可以幫助媽媽補充維生素和微量元素，所以攝入一定量的水果是可以的。

水果分為寒性、熱性、溫性以及涼性，無論是性溫還是性熱的水果，處於產褥期的媽媽都是可以攝入的，只是媽媽在吃性寒或者性涼的水果時一定要控制好量，千萬不要吃太多傷了脾胃。

4樓：御月居月子中心

可以根據自己體質來定，如果本身就是乙個比較怕冷的虛寒體質的人，其實不太適合吃西瓜這類的東西，西瓜很明確的是列為含涼的東西，所以建議還是儘量少吃，甚至不要吃，尤其是從冰箱裡拿出來的東西不要吃，對身體損傷很大。其實不管是不是這種體質，儘量不要吃這種東西，可以吃點櫻桃等。