1樓：帳號已登出
10到12個月，嬰幼兒一日膳食的安排，10到12個月，嬰幼兒每天新增兩到3次輔食，母乳餵養3到4次，每天奶量約為600毫公升，雞蛋乙個，肉禽魚50克，適量的強化鐵的公尺粉，厚稠的粥，軟飯，饅頭等穀物，繼續嘗試不同種類的蔬菜和水果，並根據嬰兒需要增加近食量，可以嘗試碎菜或者自己啃咬咬香蕉，手拿煮熟的土豆和胡蘿蔔。手指餅乾。
在夜間停止夜間餵養，一日三餐的時間與大人一致相同，並在早餐至午餐午餐，晚餐晚餐，臨睡前各一次點心。
大致的安排，比如早上7點：母乳或者配方奶，加嬰幼兒公尺粉或者其他輔食，餵奶為主，需要時再加輔食。
早上10點母乳或者配方奶。
中午12點，各種厚糊狀的小顆粒的輔食，可以嘗試著軟飯梁雹棗，肉末，碎菜。
下午3點母乳或者配方奶，加水果泥，其他輔食以餵奶為主，需要再加輔食。
下午6點，各種後糊狀或小顆粒輔食。
晚上9點母乳或者配方奶。
食物可以適當的的調整種類。前提嬰兒沒有過敏反應。
推薦食譜玉公尺糊。
做法玉公尺洗淨，將玉公尺粒剝下，或者是蒸熟以後剝下放入豆漿機加入適量水，選擇五穀功能，打汁過濾，用公尺汁代替溫開水沖泡公尺粉絕對是天然無害的，玉公尺富含有豐富的蛋白質，維生素，橡拆礦物質可以防止嬰幼兒消化不良。
推薦自制肉鬆。
食材，裡脊瘦肉，牛肉，雞肉都可以，肉洗淨切小塊兒，涼水焯水去血腥味兒，鍋裡煮半小時或高壓鍋壓15分鐘，只加蔥姜不加調料，週歲以上可以加點鹽，拿出來帶湯水，再上爐子煮熬收汁，可以使用麵包機直接製作，晾涼之後用手撕成肉絲，再放入炒鍋裡，炒幹，晾涼後再用研磨機，一次少量打成細絲，可用於煮湯麵麵條蒸雞蛋羹，疙瘩湯公尺粉裡搭配使用。
推薦蔬菜，豆角，撕碎的雞肉，公尺粉烙肆頃的可麗餅，各種用蛋白打發烤制的小融讀，但是前提雞蛋不過敏，還有香蕉片，土豆片，黃瓜條片果片。蒸熟的土豆條，胡蘿蔔條。
推薦食譜大全。
肉末碎蔬菜麵條，鮮蝦西蘭花碎炒飯，西紅柿玉公尺糊，西紅柿鮮菇湯，胡蘿蔔豆腐泥，南瓜糊，棗泥小公尺粥，雞肝麵條，土豆豌豆泥，豬肝泥，香菇大公尺糊，牛肉南瓜糊。
希望我的能夠幫助到您。
以下食物均是本人自己製作！
2樓：曹仙
太平洋親子網百科 > 0-1歲百科 > 嬰兒輔食食譜。
寶寶輔食製作100款。
寶寶4-6月，輔食的形態應該以湯慎脊汁或糊狀為主；寶寶7-9個月，可以開始宴山新增含蛋白質的食物，輔食以為泥狀或固體為主；寶寶10-12個月，可以給寶晌孝中寶新增纖維較粗的蔬果了。
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寶寶4-6個月輔食食譜。
四個月寶寶輔食食譜 >>五個月寶寶輔食食譜 >>六個月寶寶輔食食譜。
隨著寶寶的成長，4-6個月之後，寶寶體內儲存的鐵及其他營養素逐漸消耗完，及時加輔食可補充寶寶的營養所需，同時還能鍛鍊寶寶的咀嚼、吞嚥和消化能力，促進寶寶的牙齒髮育，另外也為今後的斷奶做準備。剛開始新增輔食，應新增強化鐵的穀類公尺粉，如亨氏鐵鋅鈣營養奶公尺粉，等寶寶適應後，再逐步新增蔬菜、水果、魚肉等。但注意要逐樣新增，觀察3-5天，確認寶寶不過敏後再新增另一種。
有些寶寶可能對新新增的食物表現出抗拒，這是正常的，媽媽要有耐心讓寶寶少量多次嘗試，慢慢適應新口味。
一週輔食搭配
3樓：美食達人達人
<>《寶寶簡單午餐塵清清搭配。
魚香肉絲食材準備：木耳、黃瓜、胡蘿蔔。
做法：1.豬裡背切絲切絲焯水。2.用澱粉醃製—會。派前3.油五分熱放。4.肉絲快速翻炒斷生放配菜炒熟透。正塌5.出鍋前加醬汁勾賞。
茄汁鱈魚塊做法步驟。
1.鱈魚切塊去腥。2.鱈漁先裹蛋液。3.在裹上澱粉。4.番茄炒出汁。5.放鍋裡煎至金黃。6.放入鱈魚塊煮至濃稠即可。
茄汁大蝦做法步驟。
1.鮮蝦去腥，倒入牛油果油。2.鮮蝦先爆香。3.番茄醬炒出汁。4.鮮蝦裹上醬汁撒點蔥花出鍋。
蔬菜厚蛋燒做法步驟。
1.蔬菜焯水。2.雞蛋加兩約澱粉。3.西蘭花胡蘿蔔切碎末。克牛奶攪勻。5.放點蝦皮粉調味。6.蛋液分三次倒入捲起定型。
蛤琍蒸蛋做法步驟。
1.蛤蜊冷水下鍋開立馬撈出。2.蛋液：水1比過篩一下。3.蛤利放蛋液碗中蒸鍋蒸5分鐘。
滷肉飯做法步驟。
1.炒洋蔥油。2.
五花肉切塊。3.放鍋裡妙至斷生。
4.加配菜起。5.
加開水幾顆冰糖。6.炒至斷生。
7.醬油調味。8.
燉個小時左右。
一週半輔食食譜大全
4樓：美力源羊奶粉
我家寶寶的輔食：
一、雞肉公尺飯腸材料明細：
雞胸肉100克、公尺飯50克、蒸熟蜜薯50克、醬油1勺、番茄醬適量、西蘭花一小朵。
寶寶輔食雞肉公尺飯腸的做法：
1、先把雞胸肉洗乾淨，去除外面的白色的膜。
2、蜜薯用勺子壓成泥，然後加入公尺飯拌勻。
3、把洗好雞胸肉切丁，隨便切小塊也可以。
4、切的雞胸肉用料理機打成泥，注意多打一下，加入醬油拌均。
5、公尺飯分成6份，捏成長條狀。
6、保鮮膜沾點水，鋪雞肉泥，用勺子壓平，放公尺飯條。
7、用保鮮膜把雞肉包裹住公尺飯。
8、上鍋小火蒸15分鐘，切段裝盤，擠蕃茄醬放西蘭花裝飾。
二、菠菜蛋黃小公尺粥。
菠菜蛋黃小公尺粥製作時要把蛋黃給弄碎，這個粥特別適合8個月以上的寶寶食用，菠菜最好剁碎一點，寶寶更加容易吸收。
原料：菠菜2小棵，熟蛋黃1個，小公尺粥1碗。
菠菜蛋黃小公尺粥的做法：
1、煮熟的蛋黃過篩碾成泥。
2、菠菜洗淨後焯燙一下，剁成非常碎的碎末。
3、小公尺粥放入鍋中重新煮開，加入菠菜碎和蛋黃攪勻即可。
三、寶寶輔食番茄牛肉意麵。
主料：牛肉、薑汁、蛋清、澱粉。
配料：橄欖油。
寶寶輔食番茄牛肉意麵做法：
1、將牛肉剁成細細的牛肉碎，裡面加入薑汁、蛋清、澱粉攪拌均勻。
2、鍋燒至微熱加入橄欖油，油稍熱加入圓蔥末炒出香味。
3、加入牛肉碎煸炒。
4、加入兒童醬油煸炒。
5、加入芹菜碎、番茄丁炒至出湯，放一點點的白糖。
6、用微火熬成醬狀即可。就這樣，一款適合寶寶吃的「番茄肉醬」就完成了。
7、煮好的意粉，上面澆上番茄肉醬，小外孫每每看到，兩眼放光超興奮！經常是從我手裡奪過小勺自己吃。
四、海苔芹菜鱈魚粥。
原料：大公尺50克，鱈魚1小塊，芹菜1段，芝麻海苔碎1小袋。
海苔芹菜鱈魚粥的做法：
1、大公尺淘洗乾淨後，加10倍於公尺量的水熬成粥。(大火煮開後轉小火煮大約40分鐘，中間用勺子攪動幾次。)
2、煮粥時可以把鱈魚蒸熟(大火上汽後改小火蒸10分鐘)，然後晾涼碾碎，芹菜切成碎末。
3、鍋內留下寶寶一頓喝的粥量，加入鱈魚和芹菜碎，再煮5分鐘關火，撒入海苔芝麻碎，攪勻晾到溫熱，就可以給寶寶吃了。
寶寶一歲半，還是要以奶粉為主，輔食為輔，給寶寶選擇易消化易吸收的配方羊奶粉。
5樓：來我家沒人阿
要給寶寶選擇容易消化吸收的才好，比如公尺粉、公尺糊、蘋果泥、瘦肉粥等都可以，新增輔食了，奶粉也要照常喝，要選擇營養配比均衡的，比如聖元就行。
一週寶寶輔食怎麼做的
6樓：小廚神美食
從今天起，專治各種小兒挑食，不信，你來試試。
7樓：踏雪醉尋梅
材料：番茄半個，雞蛋1只，麵粉60克。
做法：1、將乾麵粉放入碗中，一邊慢慢地加涼開水一邊用筷子攪拌成小麵疙瘩。
2、將番茄洗淨切丁；雞蛋打散成蛋液。
3、鍋中放適量的油，燒熱後加入番茄丁翻炒片刻，加入約250毫公升水煮開。
4、轉小火，放入麵疙瘩；想讓寶寶吃得軟一點，可以多煮些時間，至麵疙瘩稀爛，然後再淋上蛋液，攪拌片刻即可關火。
怎樣做1周孩子的輔食
8樓：網友
品種一：粥一碗，粥裡放一點兒童肉鬆。粥可以是大公尺粥、小公尺粥、麥片粥、玉公尺粥、血糯公尺粥等等。
品種二：全麥切片面包，加點牛奶調成糊狀。對於一天奶量不夠的寶寶，可以選擇這個早餐來補充奶。
品種三：麵條。麵條裡可以加一些蔬菜、肉末、魚肉等等。因為平時早上來不及煮麵條，所以一般都是週末吃麵條。
一週三個月寶寶輔食食譜，寶寶一週三個月輔食
三個多月的小寶寶。增加輔食。無疑過多。公尺粉兒。雞蛋糕。適量就可以了。歲個月寶寶適合吃 可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味，給寶寶拌在飯裡餵食。要注意水果也應該給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜，至歲的寶寶每天應吃蔬菜 水果共 克。 適量攝入動植物蛋白。在肉類 魚類 豆類和蛋類中含有大量優質蛋白，...
斷食一週能減20斤嗎，絕食一週能瘦多少
寒月冷空明 20斤不一定掉，你的身體機能估計倒能損傷個差不多了，正確的 方法不是你這樣的。 雲朵的風 不能，你每頓吃撐也不能一週加20斤吧 傑藝印刷包裝品 不能 塑身，多做運動， 魏道小叔 三種斷食 哪種靠譜 絕食一週能瘦多少 斷食 一週 十斤左右，這主要看你的方法，如果方法不對，是達不到想要的效果...
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