1樓：星了
給孩子多吃些香蕉，能夠補充孩子身體所需要的各種營養成分，提高孩子身體抵抗力正常，通便減少孩子胃腸道功能失調的情況，而且還能夠讓孩子有很好的飽腹感，增加食慾。
2樓：撲苒悠水身
可以幫助孩子消化，減輕胃部和腸道的負擔，緩解便秘症狀，補充營養，可以避免孩子上火，但是要避免過量食用，以免腹瀉。
3樓：將軍子馬拉拉
可以得到乙個很好的消化液，可以很好的保護腸胃，可以有乙個非常不錯的排便。可以保護腸胃，不會出現非常嚴重的積食。
經常讓孩子吃香蕉，對孩子的身體有什麼好處？
4樓：生活達人小鄭老師
香蕉有潤腸通便的效果，對小孩子來說可以預防便秘。我們先來了解一下香蕉，香蕉當中含有膳食纖維，而且香蕉的膳食纖維含量很高，這些膳食纖維可以起到潤腸通便的效果，所以寶寶多吃一點香蕉可以預防便秘。在生活中有的家長看到孩子便秘以後，通常會建議孩子多吃一點香蕉，因為多吃香蕉可以潤腸通便，對捂小孩的腸胃來說有很大的好處。
香蕉中的膳食纖維會吸收腸道當中的水分，自然在吃香蕉以後人們會適當的進行喝水，所以可以起到一定的潤腸效果。?
帶著香蕉可以起到一定的美容養顏的效果，香蕉可以排除人體內的腸道毒素，減少色素沉著對於小孩子來說可以讓**更好，所以不管是大人還是小孩，多吃香蕉還是有很大好處的。?
香蕉當中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、鈉、鎂，以及一些維生素，這些維生素可以增強孩子的免疫力。這些營養物質非常容易消化和吸收，所以對於小孩子來說，多吃一點香蕉可以增強免疫力，這樣也可以讓孩子健康一些。除了這些營養元素以外，還有一些維生素以及豐富的微量元素，這些營養元素都可以給孩子增強抵抗力。
香蕉當中含有泛酸的成分在裡面也被稱之為開心果。經過科學家的研究，香蕉當中含有一定的碳酸成分，這些成分不僅可以緩解心理壓力，對於一些憂鬱也能夠起到一定的作用，所以被稱之為開心果。自然在生活當中多給小孩吃一點香蕉，對於小孩來說並沒有什麼弊端，但是給孩子吃香蕉的時候，還有乙個小貼士需要注意，那麼就是不要在空腹的時候給孩子吃香蕉。
5樓：不爽的爽朗菌
對孩子的身體很有好處。能夠促進孩子的消化，也能夠讓孩子的身體變得更加健康，也可以讓孩子的體質變得更好，也能夠增強孩子的免疫力。促進孩子的腸胃蠕動。
6樓：星了
能夠讓孩子達到乙個很好的潤腸通便效果，減少孩子胃腸道負擔，促進孩子排便，讓孩子達到乙個很好的消化效果，而且能夠提高孩子身體抵抗力，補充身體所需要的維生素。
7樓：吱吱吱吱心
可以給孩子補充豐富的鉀元素和微量元素，可以增強孩子的抵抗力，可以促進孩子的腸胃蠕動，避免孩子便秘，還可以給孩子補充一些維生素c，還可以保護孩子的脾胃。
香蕉可以給小孩多吃嗎
8樓：大道之初
小孩是可以吃香蕉的，在孩子特別小的時候，家長可以將香蕉煮熟了給孩子吃，在孩子逐漸成長之後，就可以直接讓孩子吃香蕉了，小孩在吃香蕉的時候需要注意不要吃得太多，最好是一天吃一根香蕉就可以了，這樣可以幫助補充人體所需要的一些微量元素，對小孩身體健康也是很有利的。
9樓：厙若楓
答：可以但是要注意，在給小孩吃香蕉的時候，一次不要給小孩吃太多，一方面是因為香蕉裡面的糖分比較大，另一方面是因為如果小孩兒一次吃了太多香蕉，可能就會影響到正餐的攝入，造成小孩兒發生不愛吃飯的情況，影響小孩兒營養的全面吸收
10樓：匿名使用者
香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。孩子還小，脾胃功能還沒有長好，這樣吃容易脾胃虛寒的。
嬰兒可以吃香蕉嗎？經常吃香蕉對孩子有什麼影響？
11樓：安妮的心動錄目
在嬰兒時期的時候是不可以吃香蕉的，等孩子一歲以後才可以吃香蕉，可以得到好的身體，得到好的腸胃，得到好的消化，得到乙個很好的吸收，可以下火。
12樓：自己滴定
最好是不要吃香蕉的，經常吃香蕉的話對孩子會有一些影響，而且也會導致孩子腹瀉的，因為孩子還特別的小，根本就消化不了香蕉。
13樓：劉心安兒
是可以的，可以補充鎂元素，可以讓孩子越來越聰明，越來越優秀，可以得到潤腸通便預防便秘的情況，可以提高身體素質。
14樓：梧桐老師為你解答
嬰兒可以吃香蕉。香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質，是澱粉質豐富的水果，能補充嬰兒所需的營養。香蕉易消化吸收，是嬰幼兒理想的食品。
雖然香蕉食用起來好處很多，但是給嬰兒吃也要適量，不可多吃。
嬰幼兒可以吃香蕉嗎？經常吃香蕉對孩子有什麼影響？
15樓：帳號已登出
可以的。吃香蕉可以讓孩子的腸胃更好一點，讓孩子補充一些鉀元素，讓孩子的身體發育更好一點，讓孩子的肝臟更好一點，為孩子提供一些能量。
16樓：匿名使用者
嬰幼兒是可以吃香蕉的，因為經常吃香蕉的話對孩子的身體發育還是比較好的，可以補充維生素，可以促進腸胃蠕動，可以緩解便秘。
17樓：愛心的學姐
可以吃香蕉，經常吃可以給孩子的身體當中補充維生素，而且也可以預防上火，還能夠緩解便秘。
小孩吃香蕉有什麼好處
18樓：無人區
吃香蕉對身體有什麼好處。
19樓：網友
香蕉對身體的幾大奇效。
香蕉是熱帶水果中的「平民」，**便宜又香甜可口，是百姓水果盤中的「常客」，香蕉還有哪些功效你了解嗎？今天，我們一起來聽聽營養師的說法。
運動場上，特別是一些「耗時」的體育競賽，如網球賽等，時而看到選手在小休時，剝香蕉來吃，是為填飽肚子，還是補充精力？
運動時，不適合吃太飽，半途吃香蕉，主要目的是補足身體迅速流失的能量。
營養師說，足球、網球運動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助於臨場表現。從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量**。
香蕉屬於高鉀食品，鉀離子可強化肌力及肌耐力，因此特別受運動員的喜愛。
香蕉有助降低血壓。
營養師說，鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。
很多母親喜歡在孩子便秘時，給孩子吃香蕉，這也絕對正確。營養師說，香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能。
香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效，因為香蕉包含的蛋白質中，帶有氨基酸，具有安撫神經的效果，因此在睡前吃點香蕉，多少可起一些鎮靜作用。
並非人人適宜吃。
香蕉營養價值高，但是並非人人適宜吃。營養師說，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，建議這些病人如果每天吃香蕉的話，以半條為限。此外，香蕉糖分高，一條香蕉約含120卡路里熱量(相等於半碗白飯)，患糖尿病者也必須多注意吸取的分量不能多。
香蕉的中醫價值。
中醫師說，香蕉性寒味甘，遠古書籍中早有記載其營養價值，功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等，屬於優質水果，真正價廉物美。
不過，香蕉性質偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃。
20樓：匿名使用者
香蕉富含鉀元素。
香蕉的鉀含量非常高，每100克香蕉就含有約330毫克鉀，其他水果相比就少很多。孩子運動過出汗後，或者腹瀉後會導致鉀流失，吃香蕉可以將機體所需的鉀補上。
香蕉富含高纖維。
香蕉的膳食纖維含量也很高。每100克香蕉中約含膳食纖維克，是水果界中的佼佼者，因此吃香蕉具有良好的潤腸通便效果。
由於香蕉會吸收腸道中的水，所以在吃香蕉一會兒之後，要適當增加水分攝入。另外，只有成熟的香蕉才有潤腸的功效。
香蕉讓人心情愉快。
香蕉還是名副其實的「開心果」。根據荷蘭科學家研究發現，香蕉中含有泛酸等成分，是人體天然的「開心激素」，能減輕心理壓力，解除憂鬱，令人開心快樂。
吃香蕉要注意的兩件事。
空腹時不要吃香蕉。
空腹時，腸胃內幾乎沒有可供消化的食物，此時若吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷。
此外，香蕉中鉀含量高，只要沒吃一根，就可以讓體內鉀含量保持正常水平。如果空腹吃香蕉過多，會使血液中鉀含量大幅度上公升，這時會對人的心血管系統產生抑制作用，引發肌肉麻痺、乏力嗜睡的現象。
所以香蕉要與其他食物一起吃，或作為上、下午的加餐給寶寶吃，不過一天不要超過2根。不要吃未熟透的香蕉。
未成熟的香蕉表皮呈現青綠色，果肉較硬，吃起來澀而無味，口感就不好。未成熟的香蕉還含有大量的澱粉、果膠和植物酸，尤其是鞣酸，鞣酸具有很強的收斂作用，因此食用未成熟的香蕉，會造成或者加重便秘。
21樓：漫迷和書迷
1、香蕉含有的維生素a能增強對疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力所需要；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進小孩正常生長和發育。
2、香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上公升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果。
3、香蕉含有稱為「智慧型之鹽」的磷，能提高小孩智力，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素a和c，同時纖維也多，堪稱相當好的營養食品。
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