1樓：沉夜孤星
大多數的青少年可以說都會陷入自卑，因為他們在當今這個特別有壓力的時代，可以說非常的難受，而且也是沒有辦法改變的，所以我覺得大多數的青少年之所以都會逃避和改變，就是因為他們現在特別的脆伍衫弱，現在這個社會發展的太快了答橘喚，他們沒有辦法跟上而起，如果努力的話就需要付出客觀多的代價，所以他們就會有一些害怕就自卑了，要逃清凱避。
2樓：網友
家庭方面。一是家長盲目攀比，不從學生的實際出發，為了公升學不惜一切代價。如請家教、上補習班等以此來提高學生的陵祥衡成績。
二是家長期望值過高，做出偏激行為，如考不好就訓斥，甚至打罵，缺少關愛。無形中又增加了學生的心理壓力。人格方面的宴態問題。
由於中小學生身心在迅速、急劇地變化，一旦減弱或失去對環境的協調能力，就會表現出懦弱、膽怯、自卑、尺做莫名的煩惱、心胸狹隘、多愁善感、情緒低落、容易感情用事、偏執、冷漠古板、怯於交往等人格方面的問題。
3樓：以心
因為現在想在社會中努力的生存是非常難的，你如果沒有什麼背景，只單槍匹馬的依靠你自己的個人能力，想要銷差很快的晉公升，很快的找到乙個你喊啟滿意的工作是非常難的，所以很多的青年人就會陷入自卑，很多人就會覺得自己努力也不一定鄭鬥如有結果，所以就會有這種的心理。
4樓：尹朶月
之所以大多數青年會陷入自卑圓漏，而無法逃避和改變，最重要的原因就是因為他們沒有乙個很好的自控能力，所以森腔耐，想要從這種自卑的情緒中此春逃避和改變最好的辦法就是提高自己的自控力，讓自己變得足夠自控起來，然後變得足夠自信，這樣的話就可以慢慢改變。
5樓：名
因為過去成績優秀時把優秀的原因歸因到自己的天賦、才能上了，而不是歸因於自己具體的有效的學習行為上。這種聯絡建立以後，就會習慣把成績當作檢驗自身天賦、才能，甚至自己的存在價值的方式，於是在成績不理想時會覺塵族得「自己鋒簡」被否定派基弊了，從而產生強烈的挫敗感。反之，如果把成績好壞歸因於具體的學習行為，則成績下降時也不會直接否定「自己」，而是能夠比較客觀的審視作為原因的「學習行為」本身，然後對其做出調整。
6樓：任性的公貓
我覺得大多數青少年會陷入自卑無法逃脫和改變的方式，其實就是進裂滾入到了乙個競爭壓力比較大的乙個環境裡面，如果說是你競爭壓力比較大的話，那麼你肯定會受肆告餘到一些自卑的情緒影響，因為你見到很多優秀的人，然後你自己本身就不是那種友歲人。
7樓：影子
當今的一代青少年可以說很多時候他們派配吃的苦都不是特別多，所以如果說他們遇到了困難，就因為自己從小的時候沒有遇到過這些困難，大雀所以在長大了之後也不願意來面對一些事情，他們沒有一種想要通過自己的努滾羨早力克服困難打敗挫折的這種想法，所以才會不斷的來逃避。
8樓：峰佘無敵
我覺得大多數青少年陷入自卑無法逃脫改變的情況就是就是看著一些比較好的東西，然後自己又比較無力，但是自己又下不了那種決心，我覺得其實，如液沒果乙個人下得了決心的話，肯定能擺脫這種自卑。鬧昌納但是很多人就是改不了這種自迅皮卑和壓力。
導致青少年自卑的根源有哪些？該如何幫助他們走出這種情緒呢？
9樓：天葉耀
原生家庭的不幸福，家長經常打罵孩子，家長經常打擊孩子，家庭氛圍非常的壓抑，都會導致青少年自卑的。應該多和青少年溝通，也要多鼓勵青少年燃簡，可以給青少年培養乙個興趣扒晌愛好，都是可以幫助他們走出這種情緒的春段鋒。
10樓：民生小徐老師
我覺得根源可能就是受到了家庭的影唯頌響，還有可能就是受到了自己成長經歷的影響；我們在生活當中應該多鼓勵他們應該去樹立他們的自信心，可以去培養這些孩子們的一些興讓敗趣愛好，讓孩子指滑鄭們多去參加社交活動。
青少年自卑心理問題
11樓：網友
不管 你信不信，青少年自卑心理是普遍存在的。正如你所說的那樣，你外表上有時看上去很開心的樣子，但在內心，總會有些小抑鬱不是嗎？那你是不是可以理解，別人也有同樣的矛盾心理呢？
而且你還能做到深刻的分析這點，發到網上來尋求別人的幫助，這本身就是一種積極的表現。
我覺得，你不應過分地關注自己這種內向氣質性格。要慢慢地學會接納自己，無論自己的性格是什麼樣的，當你不再懷疑自己、傷害自己、瞧不起自己的時候，你就會更多一些的包容和快樂的，你的朋友也會漸漸多起來。相反，你一味的包裹自己、埋怨自己時，別人怎能一而再，再而三的主動靠近你呢？
所以，改變自己其實並不難，一點點的勇氣和真誠就好。
當然，性格也許是與生俱來的，你不能指望一夜間或者是其他方式徹底改變這種人格品質。所以，放寬心，去欣賞別人、多一點真誠的微笑給身邊的人，自然地，他們也會慢慢接受自己的。
祝你好運~
12樓：訥生
可以找個心理醫生諮詢一下。
心理的壓力找爸媽傾訴。其實生活不就這樣，看開一點就過去了。
13樓：網友
想想愛滋病人還活著 造地溝油的人還活著 我好好學習 做好自己事情 將來掙錢 為父母養老送終。
14樓：匿名使用者
親，放輕鬆，一切都會好起來的。
青少年如何走出自卑心理
15樓：哲學和社會科學探索者
1、多一些成功，就多一些自信。
先最好自己力所能及的事情；再樹立「小目標」，去努力奮鬥。
2、少一次失敗，就少一次自疑。
遇事徵求他人意見，很多有經驗的人會勸阻我們不要去幹什麼事情，我們經過思考該放棄的就放棄。
青少年該如何消除自己的自卑心理？
16樓：網友
幫助孩子建立自信，樹立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強，如果做錯事，自己就很內疚。如果家長再對他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會嚴重挫傷孩子的自尊心，孩子會「破罐破摔」，越來越差。
這時家長應關心、體諒孩子，對他說人人都會犯錯，只要知錯就並清笑改，下次不犯就行了。這樣，孩子會排解消極情緒，越來越自信。自卑者大多孤僻、不合群，喜歡把自己孤立起來。
而積極的人際關係會正鋒為他們提供必要的社會支援系統，有利於自身壓力的減緩和排解，性格也會變得開朗起來，並且在與人交往絕含中也會更加客觀地評價自己和他人。家長要鼓勵自卑的孩子多與別人交往，並教給他們一些社交技能。
17樓：沉夜孤星
尺有所短，寸有所長」。每乙個人都有自己的長處和優勢，同時，也有自己的短處和劣畢早勢。如果用其所短而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相反，乙個人若能揚長避短，強化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。
要善於發現自己的長處和優勢，並提供發揮長處的機會和條件，讓我們學會理智地對待自己的短手埋雀處，尋找合適的補償目標，從中吸取前進的動力，就能把自卑轉化為一種奮發圖強的動力液物。要知道自卑是需要引起重視的，而且對於自己的一些自卑心理要正確的進行引導才行的。
自卑怎麼辦 青少年如何克服自卑心理
18樓：網友
給你以下幾個建議吧：
1、用行動建立自信。 睜大眼睛，正視別人的說話，告訴自己：我是誠實的人，我很願意和你交談，我很尊重你。
這是自信的表現也是展示個人的魅力。微笑對人，如果你真誠地向乙個人展顏微笑，他就會對你產生好感，這種好感足以使你充滿自信。
2、經常回憶因自己努力而成功了的事，或合理想象將要取得的成功，想想我曾經不是也做的很好嗎，成功過嗎。說明我還能做的更好。以此激發自信心。
3、當遇到某些情況感到信心不足時，特別是考試成績不思想時，不妨運用心理語言暗示：「別人能成功，我為什麼不能呢，我曾經也取得過啊」從而增強自己改變現狀的信心。從自己身上找原因，**薄弱攻**，這樣你的思維會非常清楚。
4、學會以勤補拙、揚長避短。知道自己在哪些方面有缺陷，不需要背思想包袱，要以最大的決心和頑強的毅力去克服這些缺陷。要知道，你有的東西，別人也沒有，不要拿自己的短處與別人的長處做比較。
其實，每個人都有短處。
5、積極參與學校各類活動，這樣也能增加與同學、老師之間的融洽關係。培養自己的活潑開朗的性格。你會發現其實我和別人都是一樣的，我們之間沒有任何差別，都是很可愛的人。
19樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路。
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