1樓：匿名使用者
人活著。沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開灶培心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天殲辯昌，不管你的人氏扒生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
進入別人的內心，不過自然很慢。
最快方法就是，創造機會，細心觀察，憑感覺。
3樓：匿名使用者
相處一段時間就知道了。
交朋友還是要慎重啊。
如何瞭解乙個人的心理
4樓：網友
瞭解人心理狀態分多方面啊，你是要了解他的性格，還是文化程度，還是興趣愛好，還是什麼東西啊，你是在戀愛，想通過提問了解對方心理吧呵呵？
5樓：愛不是為得到愛
瞭解乙個人要你自己有客觀正確的思維方式和洞察力 否則你一輩子也很難正確瞭解別人 這是一種天賦 並不是每個人都有 但是不管是誰 都要長期與人相處才能正確瞭解別人。
乙個人怎麼樣才能認識自己的內心
6樓：梧葉飄黃豐收季
如果想認識自己的內心，最好的方法就是做乙個正直無私，心地善良的人，不做違背良心的事，能做到閒談莫論人非，靜坐常思己過，那麼才能真正認識到自己的內心。
7樓：劉姥姥的心靈成長之旅
你好，剛好我這些年一直在做這件事，和你分享一下1、覺察自己的一言一行，這是第一步，一開始並不容易，因為心是散亂的，常常是不知不覺。
2、問自己為什麼，比如我發現自己在琢磨某個事情，我會問自己為什麼3、觀察深入後，會聽到內心的自言自語，有時是自己意想不到的，不逃避，不打壓，去面對。
4、再深入，與身體連線，發現隱藏在身體中的情緒我走到這裡，只能分享這麼多了。
8樓：蛋撻書
看看自己最想要的是什麼，然後明確目標。
怎樣看出乙個人的內心？
9樓：匿名使用者
搖頭晃腦。
日常生活中常見有人用搖頭或點頭以示自己對某事某物的看法，這種人特別自信，以至於唯我獨尊。他們在社交場合很會表現自己，對事業一往無前的精神常受人讚歎。
邊說邊笑。這種人與你交談時你會覺得非常輕鬆愉快。他們大都性格開朗，對生活要求從不苛刻，很注意「知足常樂」，富有人情味。感情專一，對友情、親情特別珍惜。人緣較好，喜愛平靜的生活。
掰手指節。這種人習慣於把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地響。他們通常精力旺盛，非常健談，喜歡鑽「牛角尖」。對事業、工作環境比較挑剔，如果是他喜歡乾的事，他會不計任何代價而踏實努力地去幹。
腿腳抖動。這類人總是喜歡用腳或腳尖使整個腿部抖動；最明顯的表現是自私，很少考慮別人，凡事從利己出發，對別人很吝嗇，對自己卻很知足。但是很善於思考，能經常提出一些意想不到的問題。
拍打頭部。這個動作多數時候的意義是表示懊悔和自我譴責。這種人不太注重感情，而且對人苛刻，但對事業有一種開拓進取的精神。他們一般心直口快，為人真誠，富有同情心，願意幫助他人，但守不住秘密。
擺弄飾物。有這種習慣的人多數是女性，而且一般都比較內向，不輕易使感情外露。他們的另乙個特點是做事認真踏實，大凡有座談會、晚會或舞會，人們都散了，但最後收拾打掃會場的總是他們。
聳肩攤手。習慣於這種動作的人，通常是攤開雙手，聳聳肩膀，表示自己無所謂的樣子。他們大都為人熱情，而且誠懇，富有想象力。會創造生活，也會享受生活，他們追求的最大幸福是生活在和睦、舒暢的環境中。
抹嘴捏鼻。習慣於抹嘴捏鼻的人，大都喜歡捉弄別人，卻又不敢「敢做敢當」，愛好譁眾取寵。這種人最終是被人支配的人，別人要他做什麼，他就可能做什麼，購物時常拿不定主意。
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